1.はじめに
本記事は、2025年にX(旧Twitter)で行っていた #使い切りスキンケア で記録した95アイテムを集計し、使用傾向と今後の購入計画を整理することを目的としたレポートです。
集計対象:
使い切ったスキンケアアイテム
※一日で使い切ることができるサンプルパウチや個包装のパックはカウントせず、
数日かけて使用できるボトルタイプの試供品は集計に含めています。
本集計およびグラフ作成には、Microsoft Excelを使用しています。

2.年間サマリー
2-1.使い切り総数
合計個数:95個
月平均:約8個
2-2.ジャンル別内訳

パック・美容液・洗顔料で全体の5割弱を占めており、日常的に消費するアイテムが使い切りの中心となっていることがわかる。一方でリップや下地などは使い切りが少なく、購入頻度や消費スピードには大きな差がある。
※リップが1本のみなのは、繰り出し式リップクリームは「どの時点を使い切りとするか」の判断に迷い、記録に含めなかったためである。
また、本集計ではUVケアアイテムやハンドクリーム、アイクリームがジャンルとして現れておらず、これらに対する自身の関心や使用習慣の弱さが数字として表れる結果となった。
3.月別の傾向

月ごとの使い切り数にはばらつきが見られ、10月が最も多く、春から初夏にかけてはやや少ない傾向だった。秋以降に使い切り数が増加した背景には、各ジャンルごとに同時に開封するアイテム数を制限したことが影響していると考えられる。
4.個別ジャンルレポート
毎日使用していたスキンケアアイテムについて、ジャンル別に使用量と消費ペースを整理する。
使用量は、同一ジャンル内で単位表記にばらつきがある場合は1g=1mlとして換算し、より使用数の多い単位に統一して集計した。内容量を記録していなかった試供品については、体感をもとにした概算が含まれる。
月平均の数値は、年間の使い切り個数および使用量を12で割り、四捨五入して算出している。
▼一つ一つのアイテムの詳細はこちら
今年は去年買いすぎたスキンケア・ヘアケア・ボディケアの使い切りを意識したいからこのツイートにツリーでぶら下げて記録していく!レポはできないなと悟ったから単なる記録として!
— ごま田 (@ngo_gomada) 2025年1月1日
何個使い切れるのか楽しみー🎶#使い切り2025 としてみる。
4-1.化粧水
使い切り個数:10個 年間使用量:1570ml
月平均使用個数:0.83個 月平均使用量:130ml
年間使用量は1570mlで、月あたり約130ml使用している計算になる。一般的な200ml前後のボトル換算では、約1.5か月で1本を使い切るペースであり、購入計画を立てる際の目安になりそうだ。
4-2.美容液
使い切り個数:12個 年間使用量:445ml
月平均使用個数:1個 月平均使用量:37.ml
美容液は月あたり約37ml使用しており、年間使用量から換算すると1か月で1本前後を消費する計算となった。
4-3.洗顔料
使い切り個数:11個 年間使用量:1280g
月平均使用個数:0.9個 月平均使用量:107g
洗顔料は月あたり約107g使用しており、朝晩の洗顔を継続していることから、使用頻度の高さがそのまま消費量に反映されている。
4-4.クリーム
使い切り個数:5個 年間使用量:240ml
月平均使用個数:0.41個 月平均使用量:20ml
メガ割などでセットに含まれがちなクリームだが、実際の使い切り数は控えめであった。購入の際は手元のストック数も合わせて確認したい。
4-5.パック
使い切り個数:20個 年間使用量:232枚
月平均使用個数:1.7個 月平均使用量:20枚
本集計では大容量の箱パックや7枚入りパックのみを対象としている。毎日パックをする習慣があるため、365日から逆算すると133枚程度の個包装パックを使用していた計算となる。
5.今後の方針
本レポートを通して、各ジャンルについて「年間使用量」から月あたりのおおよその消費量を把握することができた。一方で、月ごとの使い切り数や使用量にはばらつきもあり、すべてを平均値だけで管理するのは難しい。
そのため来年は、ジャンルごとの消費目安をベースにしつつ、ストック数の持ち方を調整することを意識したい。
パックについては、個包装パックの年間使用量が約133枚と算出され、体感としては思っていた以上に多い結果となった。
個包装パックのストック管理は課題だと感じていたが、年間で100枚程度は確実に消費していることが数値として把握できたため、今後はこの消費ペースを前提にストック数を考えていきたい。
クリームについてはセット購入に含まれる形で増えやすい一方、使い切り数は控えめであった。来年は顔用としての使用に限らず、首や手足など体用としても積極的に消費していくことを意識したい。
一方でボディクリームは、ジャータイプやチューブタイプが中心で、使用時の手間から消費ペースが遅くなりがちである。今後はポンプ式容器への統一を意識し、ボディケアをしない日をゼロに近づけることを目標に、手に取りやすい環境づくりにも取り組んでいく。
今年も引き続き、使い切りの記録を通して自分なりの消費ペースを探っていきたい。
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おまけ。
せっかく使用量まで集計したので、レポートっぽくまとめたいと思った結果、なぜかネタブログのような仕上がりになってしまった。添削を担ってくれたchatGPT様に大感謝。お気づきの方がいたら嬉しいんだけど、わたしの普段の冗長な文章に、驚くほど赤ペンが入りました。

文章だけじゃなくて、本当はすべてのジャンルについて何を使ったとかエクセルベタ張りして細かく語っていきたかったんだけど、GPT様に情報過多になると止められてしまいこの形に落ち着きました。
伝わりやすい文章って難しいなあ…
今年も感想が暴走しがちなわたしを、どうぞよろしくお願いいたします。
いやあでも全公開めっちゃ面白いと思うんだけどなあ。金額とかも集計してるんだよね。総額何万円とかの恐ろしいデータ。需要があれば別記事で公開しようかな。

































