情弱という言葉を聞くようになってから久しい。 情報弱者の意味で、新しい情報や正しい情報に接することができていないという意味だろう。 二種類の情報があって、どちらが正しいのかが分からない。 これも情報弱者の意味するところだろう。 しかし、どこか…

昨日の記事の補足 - 「がんに効く生活」とか A0153さん 御父母様、戦前生まれで、小さいころから青春時代（戦中から戦後10年程度）には粗食で過ごされたと思います。それで80歳台まで存命なされた、というのは、若いころの粗食は、寿命に良いということの一…

コメントに対する返事 - 「がんに効く生活」とか まっぴよさん 「個人差による」という便利な言葉があるので、すべてのものの適量というものはEBMでは決められないのでしょうか。 「ご飯はあまり食べ過ぎない方がいいよ」位は言えるのではないか、と思います…

DIRECT.jpg (960×720) 8月24日の17:20~22:40、上記リンク先を表示できていませんでした。 見ていない方はご確認下さい。 低脂肪ダイエットより低炭水化物ダイエットの方が勝っています（体重がよく減っています）。 詳しい説明はこちら ドクター江部の糖尿病…

有為自然さん 牛乳は好きなのに、飲むとガスが大量に出ます。原因は何でしょうか？ 乳糖を小腸で分解できていないからだと思います。 牛乳はほんのり甘いですが、これは乳糖の甘みです。 ラクターゼという酵素が小腸の粘膜にあります。 ラクターゼは乳糖を分…

食事の記録 - 「がんに効く生活」とか Mさん １日茹でタマゴを5個食べてうんざりのMです。 2017年か2018年に入院していた時に、母親に茹で卵を持って来てもらいました。 3つは楽勝で食べられますが、5つはきつかったと記憶しています（夕食時）。 2014年は目…

乳類/＜牛乳及び乳製品＞/（液状乳類）/生乳/ジャージー種 - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 可食部100gあたり、タンパク質は3.5g、脂質は5.0g、糖質（利用可能炭水化物）は4.5g 1200ml飲んだとすると、タンパク質は42g、脂質は60g、糖質は54g。 （厳密に…

自分の半生を振り返る - 「がんに効く生活」とか recocaさん 「学習」は知りませんでした。私は幼少期から丸暗記が大の苦手。論理的なことなら記憶できるので自然と数学、物理に傾いたのだと思います。医学薬学はホント記憶力が生命線ですね。 recocaさんに…

私が子供の頃、「学習」という雑誌と「科学」という雑誌があった。 「学習」は好きで、隅から隅まで読んでいた。 でも、「科学」には全く関心がなく、途中からは母は「科学」を買うのを止めた。 私は「科学」に関心のない子供だった。 高校生の時、母親に医…

いんちき - 「がんに効く生活」とか recocaさん 新しい医療の筆頭新型コロナワクチン。2年でも不十分。１０年はよく観察しないと・・。 そうですね。 あとから出て来る副作用のことを考えると、10年は観察しないといけませんね。 2年位経つと、ボロが出るの…

「なぜEBMは神格化されたか」大脇幸志郎著p221‐222 コクランが1972年の『効果と効率』で回想している第二次世界大戦での捕虜生活は興味深い。 収容所にはおよそ2万人の捕虜がいた。そのうち1/4がイギリス人だった。食料は1日あたり600kcalほどで、我々はみな…

「なぜEBMは神格化されたか」大脇幸志郎著p210-212 2021年末にイスラエルから報告された、COVID-19ワクチンのブースターについての観察研究は、それまで標準的とされていた2回接種を受けた人に比べて、3回接種を受けた人でのCOVID-19による死亡率は0.10倍と…

何を食べてもいい - 「がんに効く生活」とか recocaさん これは非常に重要な話。赤肉（牛肉）は避けるというのが健康志向の常識になっていますがエビデンスが乏しいのですね。ついでに加工肉（ハムソーセージ）はどうですか。添加物超過多が問題ですが。エビ…

「なぜEBMは神格化されたのか」大脇幸志郎著p334-336 ガイアットは2019年に載った、赤肉（牛豚羊馬ヤギの肉）および加工肉の消費についてのガイドラインと、その根拠となる5報のシステマティックレビューの共著者となった。このガイドラインはその前数年間の…

Adding a ketogenic dietary intervention to IVF treatment in patients with polycystic ovary syndrome improves implantation and pregnancy - PubMed 要約 高炭水化物食を摂取している多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) の患者は、本質的に糖毒性の悪化、イン…

「なぜEBMは神格化されたのか」大脇幸志郎著p397-399 たとえばUSPSTFは早くからサケットらの仕事を取り入れてきた。マンモグラフィやPSAによるスクリーニングに対する慎重姿勢は、患者団体や医師会からの反発にもかかわらず信頼されてきた。ところがまさにそ…

マンモグラフィ - 「がんに効く生活」とか マンモグラフィが死亡率を減らす証拠はなく A0153さん 嘘かまことか、同年齢の、ある疾病を検査して治療した患者群と検査をしない人々との比較で、10年後や20年後の生存率が同じだったなんて事象を聞いたことがあり…

「なぜEBMは神格化されたか」大脇幸志郎著 p382-384 コクラン共同計画の危機 （中略） コクラン共同計画への信頼は2000年代以降のたびかさなる問題によって急速に失墜し、2018年のゲッチェ追放事件によって致命的に損なわれた。 コクラン・レビュー - 「がん…

有為自然さん わが家では、糖質制限中です。アイカタは、糖質制限で糖尿病を克服しました。わが家は二人とも、ガリガリにやせています。168センチ、55キロと、159センチ、40キロ弱。 私(neruzoh)は、身長が188cmあります。糖質制限前は、79kgありましたが、…

厚生労働省eJIM | コクラン・レビュー・サマリー エビデンスとは、医学・医療の分野では、ある治療法がある病気に対して、安全で効果のあるものなのかどうかを確率的な情報として示す検証結果（根拠）を指します。 私の解説 ある治療法（糖質制限）が、ある…