最近、すっかりハマっているのがペペロンチーノのパスタ。
昔は「シンプルすぎるかな？」なんて思っていたけど、
最近その良さがじわじわ分かってきました。
にんにくの香りがふわっと立って、
オリーブオイルのコクと唐辛子のピリッとした辛さ。
具材が少ないからこそ、素材の味がストレートに楽しめるのが最高。
家で作るときは、
にんにくは焦がさないように弱火でじっくり。
仕上げに少しだけ茹で汁を足すと、オイルとよくなじんでお店っぽくなる気がします。
ベーコンやしらすを足したり、
冷蔵庫にある野菜をちょい足ししたり。
アレンジもしやすくて、忙しい日のお昼ごはんにもぴったり。
「今日は何作ろう…」って悩んだ日は、
結局ペペロンチーノに落ち着くことが多い今日この頃。
シンプルだけど、ちゃんと美味しい。
そんなところも含めて、今の気分にぴったりなパスタです🍝
![ガルシア エキストラバージン オリーブオイル スペイン産 750ml ペットポトル(750ml*2本セット)【ガルシア・デ・ラ・クルス】[オリーブ農家がつくるオリーブ油 エクストラ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/283/533283.jpg?_ex=128x128 "ガルシア エキストラバージン オリーブオイル スペイン産 750ml ペットポトル(750ml*2本セット)【ガルシア・デ・ラ・クルス】[オリーブ農家がつくるオリーブ油 エクストラ]")
今シール帳が流行ってる！大人もハマる“癒しの趣味”が可愛すぎる♡
最近SNSでよく見かけるようになった 「シール帳」。
子どもの頃に持っていたあの懐かしいアイテムが、いま再び人気になっているのをご存じですか？
実はこれ、ただの懐かしグッズではなくて、
ストレス発散・癒し・自分時間の楽しみにピッタリの“推し活系趣味”として大人の間で大ブーム なんです♡
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眺めてるだけで癒される“可愛さ”
キラキラ、もこもこ、透明感…
最近のシールはデザインが本当に豊富で、ページをめくるだけでテンションが上がります。
お気に入りのページを作ると、それだけで
「今日も頑張ったから、このページ見よ♡」
って気持ちになれるんですよね。
大人でも始めやすい“低コスト趣味”
シールは1シート100円〜数百円程度で気軽に集められるので、
「お金はかけられないけど、何か楽しみが欲しい」
という方にぴったり。
スキマ時間にちょこっと貼るだけだから、忙しい主婦さんにも人気なんだとか。
その日の気分で貼ったシール、旅行帰りに買ったシール、推しのイベントの記念シール…。
ページを読み返すと、まるで日記みたいに気持ちや思い出がよみがえってくるのも魅力。
手帳や日記が続かない人でも、
“可愛いシールを貼るだけ”なので続けやすいんです。
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100均でも可愛いのがたくさんありますし、ネットにもおしゃれなものがいっぱい！
シール帳は、
「自分だけの小さな宝箱を作る楽しみ」
みたいなもの。
お金をかけずに癒されて、思い出も残せて、気軽に始められる。
それが今、大人たちの心をぐっと掴んでいる理由です。
まだ持っていない人も、今年こそぜひ
“自分だけのシール帳”を作ってみてくださいね♡
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『だんな様はひろゆき』を読んでみた感想。
![だんな様はひろゆき [ 西村ゆか ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6633/9784022516633_1_4.jpg?_ex=128x128 "だんな様はひろゆき [ 西村ゆか ]")
“論理の人”と“日常のゆるさ”が同居する、不思議と癒される一冊
最近よく話題になっていた『だんな様はひろゆき』。タイトルだけ聞くと「ひろゆきさんとの結婚生活ってどんな感じ!?」と好奇心が先に来ましたが、読んでみるとただの暴露本でも、おもしろネタ集でもなく、ひろゆきさんの“素の部分”と、奥さんの温かい視点が伝わる、ほっこり系エッセイでした。
■ ひろゆきさん＝論破の人…のイメージが変わる
テレビやSNSで見るひろゆきさんは“論理的で冷静”“ちょっと辛口”という印象が強いですが、家の中では意外と抜けてたり、優しかったり、ちょっと可愛らしいところもあったり。
奥さんの語り口がやわらかくて、
「へぇ〜、ひろゆきさんってこんな一面あるんだ…！」
と読みながら何度もクスッと笑ってしまいました。
■ 夫婦の雰囲気が自然で、読んでいて心地いい
お互いを尊重しつつ、だけど必要以上に干渉しない距離感。
この夫婦のテンポ感が絶妙で、**“無理のない夫婦の形ってこれでいいんだ”**と気づかされます。
ひろゆきさんの思考のクセや、奥さんの穏やかなリアクションが合わさって、読んでいるこちらもゆるく幸せな気持ちに。
喧嘩やドラマチックな事件があるわけではないけれど、日常の小さな発見や感情が丁寧に描かれていて、すごく“生活に寄り添った本”でした。
■ すぐ読めるのに、意外と学びもある
エッセイとしてサラッと読めるのに、
人との距離感
パートナーとの向き合い方
“ラクに生きる”思考
など、ひろゆきさんらしい考え方が自然に入ってきます。
論破ではなく、**“余白のある優しいひろゆき”**が見られるのが、この本の魅力だと思いました。
■ 読み終えて感じたこと
読み終わったあとは、不思議と気持ちが軽くなるような読後感。
「結婚って背伸びしなくていいよね」
「夫婦ってこんなゆるさでいいんだ」
そんなメッセージを優しく伝えてくれます。
ひろゆきさんが好きな人はもちろん、
“日常系エッセイ”や“夫婦のリアルな空気感”が好きな人にもおすすめの一冊。
ゆるくて楽しくて、ちょっと賢くなれる。
そんな読書時間でした。
![僕が親ならこう育てるね [ ひろゆき ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9412/9784594089412_1_5.jpg?_ex=128x128 "僕が親ならこう育てるね [ ひろゆき ]")
![99％はバイアス【電子書籍】[ ひろゆき ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1429/2000011831429.jpg?_ex=128x128 "99％はバイアス【電子書籍】[ ひろゆき ]")
❄️【冬本番】本気であったかい！着るだけで暖かさが違うダウンコートの魅力をレビュー
寒さが本格的になってくると、毎日の外出がちょっと憂うつ…。
薄手のアウターでは風が通ってしまい、結局重ね着でモコモコしてしまう日もありますよね。
そこで今年こそは、**“本当にあったかい1着”**を選びたい！
そんな方におすすめしたいのが、着た瞬間からふわっと温もりに包まれる ダウンコート です。
🧥【POINT1】羽毛の暖かさは段違い！軽いのにぽかぽか
ダウンの最大の魅力は、やっぱり「軽いのにあったかい」こと。
体温をしっかり閉じ込めるので、外気温が低くても内側はほんのり温かいまま。
厚着しなくても寒さに勝てる
重くないから肩がこらない
家事・育児・通勤もラク
忙しい主婦こそ、1枚あると本当に助かるアウターです。
🧵【POINT2】風を通さない設計で“冷たい風”が入らない
真冬に辛いのが「ビュッ」と吹く横風。
ダウンコートは外側の生地がしっかりしているので、風を通しにくいのが大きなメリット。
自転車の送り迎え
買い物の帰り道
公園で子どもと遊ぶ時間
こんな場面でも、体の芯まで冷えにくいのが嬉しいところです。
👗【POINT3】体型カバーもできて、着太りしないデザインが増えてる
昔のダウンは「着太って見える」が定番でしたが、最近は 細見えシルエット のものが増えています。
ウエストシェイプ
縦ラインが綺麗
ボリュームダウンでも上品見え
“寒いけどオシャレも妥協したくない！”という30代女性にちょうどいい仕上がり。
❄️【POINT4】フード付き・ロングタイプなら最強クラスの防寒力
特に気温が下がりやすい地域の方には、
「フード付き×ロング丈」 が本当におすすめ。
首元～太ももまでしっかり守ってくれるので、冷たい風をほぼシャットアウトできます。
🛍️【こんな人におすすめ】
保育園・幼稚園の送り迎えが寒い
自転車に乗る時間が長い
通勤で駅まで歩くことが多い
モコモコしない暖かいアウターが欲しい
できればお手頃な価格帯で探したい
1枚あると、冬がぜんぶラクになります。
🎁【まとめ】“本当に暖かい”ダウンコートは冬の味方
ダウンコートは、ただのアウターではなく
「冬の外出を快適にしてくれる相棒」 のような存在。
軽くてあったかい。
風にも負けない。
おしゃれに見える。
毎日着るものだからこそ、暖かさにこだわると冬のストレスが本当に減ります。
あなたも今年は、ぜひ“本気で暖かいダウンコート”で冬支度してみてくださいね❄️
【クリスマス限定ショッパー付き♡】リファハートミラー＆ハートコームで気分が上がる！自分へのご褒美にもぴったり♪
今年のクリスマス、ちょっと特別感のある美容アイテムを探している方にぴったりなのが
あのReFaから、クリスマス限定ショッパー付きで登場していて、見た瞬間に「かわいい…！」と心奪われました♡
■ ハート型がかわいすぎる♡持ち歩くだけで気分上がる♪
リファのハートミラーって、とにかくフォルムが可愛いんです。
キラッと輝くデザインで、バッグから出すだけでテンションUP！
毎日使いする「ミラー＆コーム」が可愛いのって、地味に嬉しいポイント。
外出先でもメイク直しが楽しくなります♡
■ 髪がまとまる「ハートコーム」が優秀！
アイラのコームは、髪が絡みにくくてスルっと通るのが魅力。
静電気も起きにくいので冬のシーズンにも使いやすい♪
コンパクトなのにしっかり整えられて、前髪やサイドをさっと直すのに便利！
小さめバッグでも余裕で入ります♡
■ クリスマス限定ショッパー付きでギフト感満載！
やっぱり今回のポイントはコレ！
“クリスマス限定ショッパー”が付いてくる特別版。
・友達へのクリスマスギフト
・彼女へのプレゼント
・自分へのご褒美
どれにしても間違いないかわいさです♡
パッケージの可愛さって、女性は絶対にテンション上がるところですよね。
■ こんな人におすすめ
✔︎ かわいい美容アイテムが好き
✔︎ ReFaが気になっていた
✔︎ ちょっと特別感のあるギフトを探している
✔︎ バッグに入る持ち運び用ミラーやコームが欲しい
コンパクト×可愛い×使える の全部入りなので、クリスマスシーズンにぴったりのアイテム♪
■ まとめ：クリスマスに買うなら今がチャンス♡
「リファハートミラー + リファハートコーム（アイラ）」は
限定ショッパー付きで今だけの特別セット。
可愛いだけじゃなくて使い勝手もよくて、プレゼントにも自分用にも最高…♡
気になる方は売り切れ前にチェックしてみてくださいね！
☕五感で楽しむコーヒー時間。毎日の一杯が、小さなご褒美に
忙しい毎日の中で、ふと深呼吸したくなる瞬間ってありませんか？
そんなときに寄り添ってくれるのが、淹れたてのコーヒー。
今日は “五感で楽しむコーヒー” をテーマに、
私が好きなコーヒー時間の楽しみ方を書いてみます。
👀【視覚】湯気のゆらぎや、豆の色の変化まで楽しむ
ドリップを始めると、ふわっと舞い上がる湯気。
その動きや、コーヒーの表面にできる泡（ブルーム）を見るだけでも癒し時間。
透明なサーバーなら、コーヒーがゆっくりと落ちていく様子もまるで小さな映画のよう。
👂【聴覚】お湯を注ぐ“コポコポ”という音に心がほどける
フィルターにお湯が吸い込まれる音、
ぽたぽた落ちる雫のリズム。
静かな朝にこの音が流れると、「今日も頑張ろう」と思えるんです。
耳で味わうコーヒーの時間って、意外と大事。
✋【触覚】カップの温もりでほっとひと息
お気に入りのマグに触れたときの、じんわりとした温かさ。
冬の朝は特に、この感覚が恋しくなります。
少し厚みのあるカップや、手のひらに収まる丸みなど、
「触れる心地よさ」までこだわるとコーヒー時間がもっと豊かに。
👃【嗅覚】香りがふわっと広がる瞬間が至福
コーヒーの香りには、気持ちを落ち着かせてくれる効果があると言われています。
豆を挽いた瞬間、蒸らしのとき、カップに鼻を近づけたとき。
どのタイミングも違った香りが楽しめるから、ぜひゆっくり味わってみてほしいです。
👅【味覚】一口で広がる深みと余韻を味わう
酸味、苦味、甘み、コク。
どれが強いかで、その日の気分に合うコーヒーも変わります。
朝はすっきり、夜はコク深め…なんて飲み分けるのもおすすめ。
一口ごとに変わる余韻を感じると、ただの飲み物以上の存在に。
☕まとめ：五感が喜ぶコーヒーは、心まであたためてくれる
コーヒーって、ただ飲むだけじゃなく、
“見て・聞いて・触れて・香って・味わう” 全部がそろった贅沢な時間。
ほんの5分でも、自分を大切にできる感覚があります。
あなたの好きなコーヒーの楽しみ方も、ぜひ教えてくださいね✨
🎄クリスマスケーキ食べたい…！今年はどれにしよう？🍰✨
12月に入ると一気に街がキラキラして、なんだかワクワクしてきますよね。
そして毎年この時期になると必ず思うこと…。
「クリスマスケーキ食べたい！！」
もうこの気持ち、わかってくれる人多いはずです。笑
🎂 今年はどんなクリスマスケーキにする？
クリスマスはそれだけで特別な日だけど、ケーキがあると“その日感”が一気にアップしますよね。
定番のいちごショート？
それとも濃厚なチョコレートケーキ？
最近はピスタチオやブッシュドノエル、チーズケーキまで種類が多すぎて迷う…！
特に私は、
「ふわふわスポンジ × たっぷり生クリーム × 大粒いちご」
この組み合わせにどうしても勝てません。
想像しただけで幸せ…😇💕
🎅 おうちで楽しむクリスマス準備のひとつに♪
クリスマスケーキって、ただ食べるだけじゃなくて
「どれにしようかな？」って選ぶ時間も含めて楽しいイベントなんですよね。
・家族でホールを囲むのも良し
・ひとりでご褒美ケーキも良し
・写真を撮ってSNSにアップするのも楽しい♡
今年はどんなケーキにしようかな〜と考えながら、当日を待つ時間がすでに幸せです✨
🎁 まとめ：クリスマスはやっぱりケーキが主役！
イベントが多い12月だけど、
今年もお気に入りのクリスマスケーキを見つけて、
美味しくて幸せな時間を過ごしたいと思います🎄💕
あなたはどんなケーキが好きですか？
よかったらコメントで教えてくださいね☺️
