４時４５分頃に目が覚めた。 この頃に目がさめるのが一番困る。 今の季節、もう外が明るい。 今日は生ゴミの日だし、寝坊したら捨てれなくなる。 そんなことを考えていたら、眠れなくなってしまった。 ６時頃、思い切って起きてテレビをつけた。 「にほんご…