私のジム通いは続いております。
体重12キロ・体脂肪率10%減で、すっかり健康体になりました。
これで来月の会社の健康診断に胸を張って挑めるわ。今までは一週間前くらいから食事を減らしてその場しのぎみたいなことをしていたけれど全然効果なく、当日は開き直り…なパターンだったので。
ん？逆に病気を心配されちゃうかな？
いえいえ全然大丈夫ですよー。
筋肉量も増えてるし、いろいろな数値も平均値のど真ん中に陣取ってます！
これからはこの身体の維持に努めて、引き続きジム通いしたいと思います。

なつめ、
ただいま北海道に向かう飛行機待ち中。

ジムデビューして2ヶ月半、
なんと体重6キロ、体脂肪5%ダウンしましたっ (ง •̀_•́)ง どんだけ溜め込んでんの？という話なんですけどね💦
こうなると今までの服が合わなくなってきて、そうでなくても身体のラインが目立たないTシャツやらお尻の隠れるチュニックやらばかりの私のクローゼットを一掃したい衝動に駆られています。
私としては退路を断ちたいのですが、単身赴任中の夫に相談したところ「保険は大事だよ」とのこと。

モチベーション下がるなぁ(๑•́ ⌓•̀)  ༘ؓ ँั๊ྃ

そうそう、
3月からスポーツジムに通っています。
膝に負担の少ないプールエクササイズがあるところをあちこち探していたら、近所に出来たのです。
自由時間は部屋でポスクロばっかりしていた私が外に飛び出しましたっ！
ま、室内トレーニングなんだけどね(笑)

身体が錆びつかないよう細く長〜くやっていきたいと思っています。
札幌駅内の階段。

私の街の桜も風に舞い、木々が若い緑色に染まってきました。優しく背中を押してくれるようなこの季節が好き。それに応えるように私も頑張っています。

光がたくさん差し込む窓辺から、ぼんやり外を眺めながら、誰にともなく近況報告。

「もう昔みたいには動けないから」とか
「この頃忘れっぽいからな」とか
新しい物事を始める前にこの尺度で測ってから、ということが多くなった。

よくよく思い出してみると若い頃だって
「まだ新人なので」とか
「経験が浅いから」とか
失敗するかもしれない自分に言い聞かせながら何か始めていたような気がする。

じゃあ、いろいろ世の中のことが分かってきて、身体も気力も満ち溢れていた頃の私はどうだったか？
「子育てに精一杯でそれどころじゃない」
…ほらね、やっぱり言い訳してたよね。

今だから出来ること、今しか出来ないことだってたくさんあるような気がする。
「今がチャ〜ンス！」と言って一歩前に進める私にならなきゃな。今日の空を見上げてそう思った。