寒くなってきましたが、なぜかアイスやジェラートは食べたくなりますね。 なんでなんですかね？ むかし森永乳業が調査をしていました。 getnavi.jp 寒いと、暖房を入れたり、長くお風呂に入ったりと、体を温めるからこそ、冷たいものが食べたくなるんですね…

朝の計測。 体重は75.8 -0.1 体脂肪は22.7 -0.2 BMIは23.4 +0.0 昨日は運動を頑張った。 でもこんなもの。 やはりすぐ効果が出にくい年頃ですね。 うちの犬も発作が起きて、ふらふら歩くようになりました。 けっきょく、老いを感じる週末。 ※決意表明の記事 …