♪ シェイクシェイク ブギーな胸騒ぎチョベリベリ最高 ヒッピパッピシェイクシューシュー星が流れてく あしたからハレルヤ（1996 SMAP） ちょっと気になっていたので『モスバーガー』さんへ。 左は「獺祭シェイク」です。山口県の日本酒「獺祭」とコラボした…

ようやく今年初の「スイカ」を食べました。 シャックリして、甘～い！ 今度買ってきて、おウチでキンキンに冷やして一気喰いしてみようかな。一玉を半分に切って、真ん中からスプーンですくって食べて、残りはカットして志村喰いで。ベトベトになってもいい…

♪ 買物しようと街まで 出かけたが財布を忘れて 愉快なサザエさん（1969 宇野ゆう子） 買物しようと、車で出かけたが、財布を忘れて、愉快なオッサン マジですよ。レジカゴバッグと買い物メモだけ持って出てました。スーパーの駐車場で気がついたけど、財布ど…

パリオリンピックの開会式、すごかったですね～初めてスタジアムの外で行われた開会式。型にとらわれないフランスの人の発想ですね。 日本選手の活躍が楽しみです。個人的に応戦したいのは、柔道の阿部一二三選手、詩選手の兄妹、レスリング女子50キロ級の須…

日光のお土産に「日光金谷ホテル 百年ライスカレー」のレトルトパックをいただきました。湯煎の火を使うことさえも躊躇う台所のため、レンチンで。 具材とソースが別のパックになっています。具材をソースと一緒に煮込まないのが、『金谷ホテル』さんのレシ…

♪ 夏は心の鍵を甘くするわ ご用心恋がドレスの裾をくすぐるのよ ご用心（1976 桜田淳子） お昼すぎ、ママチャリを漕いで銀行に行きました。 ・・・・暑い 帰り道『ガスト』に緊急避難。ふぅ、危なかった～みなさま、くれぐれも「夏にご用心」ください。 過熱…

♪ 恋のパラダイス 夢のパラダイスロマンチックな夜は更けて踊ろうパラダイス 唄おうパラダイス土曜の夜は（1982 EPO） 土用の丑の日に食べるものは「鰻」がメジャーですが、「う」のつくものや「黒い」ものもいいとされています。 「うどん」 「うめぼし」 …

ちょっと暑すぎませんか？ お昼は近所の『広東餃子房』さんで「冷麺」（冷やし中華）を食べました。近所なんですが、熱中症のリスクを考えて自転車でなく車で移動。（エアコンで車内が涼しくなる前に着いてしまいました） 麺の上に「細切りチャーシュー」「…

明石駅の西南スグにある『大衆海鮮居酒屋 あかし亭』（魚の棚じゃない方）のカウンターで昼飲み。先週末、昼からいっぱいでした。なるほどメニューが豊富で、いい感じの居酒屋さんです。 「造り五種盛り」「アジ南蛮漬け」「しらす大根サラダ」をオーダー。 …

♪ 涙があふれる悲しい季節は誰かに抱かれた夢を見る泣きたい気持ちは言葉に出来ない今夜も冷たい雨が降る（1990 サザンオールスターズ） 夏の果物といえば、「スイカ」一択！と思っていたら、どうやら最近のカフェでは違うみたいですね。 「マンゴー」も、夏…

ウチの県知事さんの「おねだり発言」？ 県内上郡町で町長さんとの会談で、地元でワインを生産していると聞いて、 「私はまだ飲んだことがない。折をみてよろしくお願いします」 それで、知事にも飲んでもらおうと県庁に訪問したときに、観光協会からのPR用の…

※ 個人的な感想を述べています 昨日起こったいろんなことについて、たくさん話したいことがあります。Windowsのトラブルや阪神タイガースの不甲斐なさを超えて、一番怒りを感じているのは、 「体操・宮田笙子選手のオリンピック出場辞退」です。 言いたいこ…

第三木曜日は西明石の『nono』さんで「お野菜ランチ」メインは「チキンカツ」、今週注目のお野菜は「ナス」でした。じゅわっと旨味が溢れ出す「ナスの焼き浸し」、ご飯がススムくんです。 いつも店内にはボブ・マーリーのレゲエ曲がゆるーい感じで流れている…

令制国（りょうせいこく）とは、日本の昔の地方行政区分で、平安時代から江戸時代まで長い期間大きな変更なく続いていました。五畿七道（ごきしちどう）と呼ばれ、京と周辺の五つの国（畿内）と、東海道、東山道、北陸道、山陽道、山陰道、南海道、西海道の…

小野市にある「ひまわりの丘公園」では「ひまわり」が咲きほこっています。 一面の「ひまわり畑」は圧巻です。 私の「ひまわり」の想い出は、昔、好きな女の子とドライブがてら「ひまわり畑」を見に行ったことです。そのときは「スパゲッティ」を食べたよう…

♪ なつかしい痛みだわずっと前に忘れていたでもあなたを見たとき時間だけ後戻りしたの（1983 松田聖子） 入院されていた大先輩の退院祝いに飲みにいきました。退院後もお酒は控えていらしたのですが、もう大丈夫だそうです。ほんとに良かった～ 話は楽しいし…

蒸し暑いので冷房効いた喫茶店で、おサボりタイム。時刻は15時過ぎでした。 最初は気が付かなかったんですけど、斜め向かいの席に同世代もしくは少し上のお客さんが入ってきていました。店員さんを呼ぶチャイムが鳴ったので気が付きました。メニューを見なが…

リハビリの先生から体重管理のアドバイスをいただいています。 「かき氷（氷菓）の方がいいと思いますよ」 なるべく氷菓を買うようにしています。 でもこの時期は、無性にアイスを食べたくなるんですよね。無理に我慢するのは精神的によくないので（言い訳）…

今更な話ですが… 昔からコーヒーをよく飲んでました。働いていたときほどではありませんが、今でもよく飲みます。モーニングのセットドリンクも、ランチのセットドリンクも、マクドのセットドリンクも、大抵は「コーヒー」を頼みます。ペットボトルのコーヒ…

人生100年時代大先輩の生き方を学ぼうと思い、映画『九十歳。何がめでたい』を観てきました。面白かった～。 小説家、佐藤愛子さんは1923年（大正12年）生まれ、現在100歳です。著作を調べてみると、たくさんの作品を出されています。実は一冊も読んだことが…

『珈琲館』で「トーストとゆで卵」のモーニング。 超シンプルですが、トースト美味しい！ 近所の人もよく来ているみたいですね。年配の女性が、お会計のときに店員さんと髪型の話をしていました。憧れますね。髪型の話はできないですけど（笑） モーニングも…

先月は日曜日の夜に所用があった週が多く、リアルタイムでNHK大河ドラマ「光る君へ」を見ることができませんでした。NHKプラスで追っかけてなんとかついていってますが、脱落しそうです。 と、いう状態の中、先週は「東京都知事選」のために放送がお休み。国…

お札が新しくなりましたね。一万円札の肖像画は福沢諭吉さんから渋沢栄一さんに代わりました。 NHK大河ドラマ「青天を衝け」でも注目された渋沢栄一さん。ドラマでは取り上げられなかった渋沢さんの好物を調べてみると、 「オートミール」 だそうです。 「あ…

暑いです。暑いです。暑いです。 お昼、何食べよっかな？ 思いついたのは「冷やし中華」 冷たい麺にさっぱりとしたタレ。涼しげですね～これに「餃子」をつけてボリュームアップ。これでいこう！！！ 暑くて暑くて、自分で作る気落ちも溶けているので、エア…

明石魚の棚の『WAVA』さんの周年祝いで「ハイボール」を飲んだあと、西へ数十メートルの『yorimichi』さんへ。 『yorimichi』さん、数日前に臨時休業していました。店主に話を聞くと、帯状疱疹になって、眠れないくらい痛かったそうです。発症するトリガーは…

7月5日は、ドジャース大谷翔平選手の誕生日30歳、おめでとうございます！ そして、明石魚の棚の隠れ家Bar『WAVA』さんの周年です。5周年、おめでとうございます！！ 長いようで短かかった五年間。この間、コロナでの自粛期間がありました。もう記憶が薄れか…

第1木曜日は西明石の『nono』さんで「お野菜ランチ」メインは「チキンチャップ」でした。 副菜は「ズッキーニとトマトのチーズ焼き」「ちくわ磯辺揚げ」「厚揚げときゅうりのゆかりマヨ和え」「にんじんの浅漬け」いろどりもキレイです。 食後のコーヒーとと…

おウチごはんは『味の素』さんのBistroDo「鶏ときのこのブラウンソース」鶏肉とキノコをいためてソースを加えるだけ。本当に簡単で助かります。 ライスと一緒に卵黄を添えてみました。 鶏と玉子なので洋風親子丼かな。ソースに牛コンソメが入っているから微…

先日のテレビ番組に、『松のや』さんで揚げ物をたくさん食べる女性が出ていました。気持ちいいくらい、すごい食べっぷりでした～。その中で「ロースカツ」を「にんじんドレッシング」をかけて食べているシーンがありました。それは思いつかなかったなぁ。 さ…

先週、天皇皇后両陛下が英国を訪問されたニュースを見ました。（首相官邸HPの表記に合わせて英国といいます）英国は伝統を大切にする国ですね。個人的な考えですが、日本もいずれ英国のような国になっていくのではないかと思っています。 将来の日本に、この…