こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 公的機関のトレーニングセンターで筋トレを続けています。 週2回のペースでジムトレの基礎的な流れに基づいて結構真剣にやっています。 この順序でやっています。 ウォームアップ「…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 奈良県橿原市：橿原神宮 自分から出かける事のない家内が突然「出かけようか」と言い出したので、橿原市まで行きました。 テレビのブラウン管が壊れてYou tube が見れないのも理由の…

こんにちは、むさしです。。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 お勧め第一位：「オランダ屋」のモーニングセット 昨年後半から「モーニング巡り」をしているむさしです。 珈琲を飲みながら考え事をしたり、お客さんの入れ替わりや様子をボヤっ…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 世界最大の広さ：2,500坪 の「無印良品」：奈良橿原市の「イオンモール橿原店」へ行って来ました。 建物一つが全て「無印良品」で今年3月1日にオープンしています。 詳しくはこちら …

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 先日、35年ぶりに映画(35年目のラブレター)を見に行きました。 今回引き続いて映画「国宝」を観てきました。 musashikomuriku.hatenablog.com musashikomuriku.hatenablog.com 平日…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 この記事で400投稿になりました。 2023年3月末から始めて2年３ケ月です。 musashikomuriku.hatenablog.com musashikomuriku.hatenablog.com 月平均：14.8記事(100記事を７ケ月)にな…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 一歩ずつ踏みしめて信用を積み重ねます 昨年９月から週3日の某公民館のアルバイト(管理人≒清掃人)を続けています。 musashikomuriku.hatenablog.com musashikomuriku.hatenablog.com…

暑さでへばりそう！ こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 振り返る事より「前を向くことが好きなむさし」ですが、お題にあったように「今年前半を振り返って」みます。 時間・気持ち・体力に余裕が出来て いろいろと取り…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 「モーニング巡り16件目」は昭和の雰囲気が漂う「ザ・コーヒー」に行って来ました。

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 奈良公園の鹿たちもインバウンド観光客に翻弄されています。 すぐ隣の県立美術館に「中村正義展」を見に行ってきました。 「中村正義」と言っても正直、知りませんでした。 ただ、こ…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 近鉄がこんなマップを作っているのを最近知りました。↓ 奈良県：38ケ所、 京都：６ケ所、大阪：18ケ所 分を近鉄の駅の駅長室に保管されていたので受け取りに行きました。 近鉄の駅を…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 これからは筋力も大切と思い「筋肉は裏切らない」と言う言葉にものせられて筋トレに行く事にしました。 business.nikkei.com www.tipness.co.jp 30代の頃はスポーツジムに通いました…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 奈良天川村：「みたらい渓谷」にて シルバー川柳で笑ってしまうものが幾つかあったので書き出してみました。 「歩幅減り 歩数が増えた 万歩計」 自分にも当てはまりそうです！ 結構…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 最近食べたものでTVで取り上げられて「なるほど！」と思ったものがあります。 note.com １，セブンティーンアイス 娘の家の近くのバス停にポツンと「セブンティーンアイス」の自販機…