ダンベルトレーニング
まるみ製麺所の休日はロードバイクで傍示峠ヒルクライムと筋トレで終了
まるみ製麺所の休日はハッピーアワーと仕込みに中華に筋トレでした
まるみ製麺所の休日はロードバイクでさくらであい館とダンベルトレ
まるみ製麺所の休日は淀川サイクルロードと3週振りの筋トレメニュー
3週振りの筋トレメニュー
定休日はライドとラーメンと筋トレ
前回のライドの動画【貧脚女子一ヵ月振りのライドは心拍190bpmヒルクライム】をアップしました
休日はロードバイクと中華ランチに仕込みと筋トレ
久し振りの筋トレと借金
チキン南蛮＆腕立て伏せとダンベルトレ
定休日だったので海鮮丼＆2週間振りの筋トレメニュー
20日振りの筋トレメニュー
ロードバイクの方にまるみ製麺所へ来て頂きました
先月19日から休んでた筋トレを再開！？
うどん店までの道のり動画をアップしました！
長らく掛ったカレーうどんもほぼ決定ですがダンベルトレーニングで肩が…
ダンベルトレーニング＆店舗工事の進捗状況
温玉カレーうどんとダンベルト＆腕立て伏せ
かけ＆カレーうどんとダンベルト＆腕立て伏せ
カレーとかけうどん＆ダンベルトと腕立て伏せ
肉玉おろし生醤油うどん＆ダンベルトレーニング
二日連続中華＆ダンベルトレーニング
牛すじカレーうどん＆ダンベルトレーニングのメニュー変更
団平のうどん＆ダンベルトレーニング
肉うどん＆ダンベルトレーニングとツイスト運動
ダンベルトレーニングの動画をアップしました。
かけうどんとだし巻き＆ダンベルトレーニング
釜玉うどん＆ダンベルトレーニング
ちゃんぽん＆ダンベルトレーニング
かけうどん＆ダンベルトレーニング
