miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2020-05-29から1日間の記事一覧

月末最終日ですが、コロナ禍で・・・

5月の出勤も今日で終わりです。今週の土日は三週間振りの連休です。月末最終日ですが、コロナ禍で飲み会は中止。来月から復活する予定ですがどうなるか・・・ スポンサーリンク 今週はトレーニング皆勤だったので今日は・・・①【腹筋運動】youtubeを見ながら…