スポンサーリンク SMAPも今日で見収めか・・・？とSMAP×SMAPをチラ見しながら記事を打っています。THE追跡 2016の方が気になっているおっさんは私です。三連休も有り5日振りの筋トレ、7日振りのメニューです。【今回の筋トレメニュー】①ダンベルを使った【コ…