記録
今日の目的
初日の出ラン🏃♂️
今年の初日の出は、北区赤羽にある香取神社へ。
元旦らしく、ゆるっと Eペース で走りながら、新年最初のランニングを楽しむことを目的にスタートしました。
今日のメニュー
メニュー内容：Eペースジョグ
距離：11.11m
コース：自宅〜香取神社（赤羽）
走ってみて
新年一発目のラン。
とはいえ、例年どおり年末年始も走り込んでいるので、今年の元旦も身体はなかなかの重さ…笑
前日にポイント練習をしっかりこなしていたこともあり、今日は無理せずリラックス。
初日の出を拝みながら、ゆったりとしたペースで走る時間を満喫しました。
次回に向けて
本日から奥様の実家へ帰省予定。
帰省明けには、勝田マラソン3週間前のロング走を実施する予定なので、それまではEペースでつなぎます。
温泉にも入りつつ、疲労をしっかり抜いていきたいところ。
2026年もコツコツ、積み重ねていきます🏃♂️
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