【日常記録】2024.10.24（木）

2024.10.24（木）のラン🏃

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手賀沼ハーフまであと3日のつなぎジョグ🏃

体重キープするイメージで大会に臨んでいくため3日前ではありますが程よく10kmをEペースで走りました。

残り2日間は仕事も休みなので午前中に走る感覚を養いながら疲労抜きに徹して調整していきたいと思います。

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