冬ランに最適なR×L RLA9502 マルチグローブ。軽量・保温・グリップ・スマホ対応の4拍子が揃った人気アイテムを詳しくレビュー。迷っているランナーにおすすめの理由を解説します。

ランナーこそ持っておきたいヨガマットの活用法を紹介。体幹トレからストレッチ、筋膜リリースまで、自宅トレを効率化して走力アップにつなげる使い方をまとめました。

Nike Vaporfly 4（ヴェイパーフライ4）の特徴・履き心地・進化ポイントを徹底レビュー。反発・軽量・安定性が大幅アップした最新カーボンレーサーの実力を紹介します。

2XU「ライトスピード リアクト」コンプレッションショーツのレビュー。筋肉のブレを抑えてフォームを安定させ、後半の粘りを引き出すランナー向けモデル。サイズ感・収納力・実走レビューまで詳しく解説。

サロモン Active Skin 12 の実走レビュー。胸フラスク対応・12L容量・揺れにくさをチェックして、ロング走やウルトラ向けの使い勝手を徹底解説。

ロードもトレイルもこれ1足でカバー！サロモン ULTRA GLIDE 3を実際に使ってレビュー。クッション性・グリップ性・着用感を徹底解説し、“万能ランニングシューズ”を探すあなたにおすすめの1足を提案します。

初心者から上級者まで満足できる、機能性とデザイン性を兼ね備えたランニングウェアブランド100選を徹底紹介。吸汗速乾・通気性・コスパ重視の選び方や、ジャンル別おすすめブランドも解説！

タビオ「レーシングラン五本指ソックス」をランナー目線で徹底レビュー。フィット感・通気性・耐久性の実走検証と、おすすめの使い分けを紹介。マメやズレに悩むランナー必見の高機能ソックスです。

ランナー必携の補給食を徹底比較！最新35種類のランニングジェル・エネルギー補給食を性能・味・コスパ別に評価。ベスト5も紹介し、レース中に失敗しない使い方も解説します。

ナイキ ペガサス41を実走レビュー。ペガサス39からの進化点や履き心地、通気性・クッション性を徹底比較。日常ジョグに最適な万能シューズ。

ランニングのお供にかかせない一品 今回はSAPPRO・濃いめのレモンサワーについて、レビューいたします！ 濃いめのレモンサワーの素の概要 商品名 価格 内容量 商品写真 レビュー 購入はこちらから 濃いめのレモンサワーの素の概要 商品名 濃いめのレモンサワ…

トレーニング前後のケア、怪我予防で重宝されるマッサージボールについて、以下ご紹介いたします！ マッサージボールとは マッサージボールの種類 マッサージボールの使用用途 首をほぐす 肩こりをほぐす おしりをほぐす 足裏をほぐす、アーチを形成する マ…

「雨で走れない」「怪我で外に出られない」「寒くて朝ランはつらい」――そんなとき、自宅でのトレーニングが欠かせなくなるけど、ただのフィットネスバイクじゃ物足りない。そこで、ランナー目線で使いたいのがアルインコのスピンバイク BK1621。 この記事で…

マラソン大会や長距離練習の直前に、体の痛みで「出場できるか迷う…」という経験はありませんか？そんなときに頭をよぎるのが痛み止め（鎮痛剤）の服用です。 しかし、ランニングやマラソンで痛み止めを使うことはルール違反になるのでしょうか？また、どの…

ランニング中の擦れ・靴ずれに悩むランナー必見。ワセリンの効果、塗る場所、タイミング、選び方までランナー目線で詳しく解説します。乳首・内もも・足指などのトラブルを防ぎ、マラソンを快適に走り切るための必須アイテムをご紹介。

アシックス マジックスピード

マラソン中の足攣りは、水分・ミネラル不足や筋疲労が原因。時間走やフォーム改善、補給方法、さらに即効ケアのコムレケアまで、レースで役立つ対策を分かりやすく解説します。

以前から気になっていたonのcloudsurfer（クラウドサーファー） 2023年3月の発売から3か月、満を持しての購入です。 以下、レビューしていきたいと思います。 on cloudsurferの概要 商品名 定価 重量 主な性能•特徴 商品写真 レビュー 良かった点 悪かった点…

ランナーに人気の骨伝導イヤホン「SHOKZ OPENRUN mini」をレビュー！耳をふさがない快適さと高音質で安全＆快適なランニングを実現。サイズ選びや使用感を詳しく解説。

ザムストのアームスリーブを実際にレースで使用し、防寒・紫外線対策・腕振りのサポート効果をレビュー。ランナーの見た目や疲労軽減にもつながる着圧アイテムとしておすすめです。

初マラソンに向けてナイキ ヴェイパーフライネクスト％2を購入！軽さ・反発力・履き心地をレビュー。ズームフライ3からの進化を実感。