もう何年も前ですが、テレビで 海外のドキュメンタリー番組を観ました。 それは、カナダのお年寄り３人の ダウンサイジングの様子を映したものです。 お年寄りひとりでは 長年溜め込まれた大量の荷物を 処分することができないので 子どもたちが手伝います。…

先日、ブログのタイトルを しれっと変更しました。 以前は「心のままに〜生きづらさの克服」 だったのですが 「心のままに〜自分の人生の歩き方」 に変えました。 本当にちょっとしたことで どうでもいいことのようですが 私にとっては大切なことです。 この…

自分の中にある否定には なかなか気づけないものですが それを持ち続けていると それが自分の現実に反映されるので しんどい現実を生きることになります。 以前働いていた職場の同僚に ものすごく仕事のできる人がいました。 その人はきめ細やかでスピーディ…

私は、自分に喜んでほしくて ワクワク楽しい毎日を過ごしてほしくて 何がしたい？何が欲しい？ 何が食べたい？どうしたい？と聞くけれど 何も浮かばないということがよくあります。 あれはああだし、これはこうだし 別に…特に…という感じで これ！というもの…

人間の体は 健康であるのが当たり前の状態だそうです。 もし不調があるなら 自分の中に何らかの抵抗があるということ。 その抵抗を手放せば 体は自然に健康に戻るといいます。 だから私は、毎朝目覚めると 「私の体は健やかで快適であるのが デフォルトです…