前はよく、何も考えてないと つい、いつものルーティンをして その日が終わってしまいました。 ワクワクすることしよう！ 好きなことしよう！とならないで ついまったりと過ごしてしまいます。 まったりとテレビを見てしまう。 どうしても見たいテレビがある…

昔はよく、ネットやテレビなどで 「辛い育ち方をした、HSPだ、と言って それを免罪符にして甘えている」 という論調を目にしていました。 アダルトチルドレン（AC）はいい年をして いつまでも親の悪口を言っている、 辛い育ち方を免罪符にして逃げている、 H…

私の友人に 損な役回りは絶対にしないという人がいます。 例えば、すごく些細なことですが みんなで誰かに贈り物をする時 代表でそれを買いに行く、とか 代表で手土産を用意する、とかです。 お金はみんなで割り勘にするので お金だけは出すのですが 買いに…

私は、物心ついた時からずっと 自分には価値がないと思ってきました。 繊細で体力なくてすぐに具合悪くなって みんなと同じことができない。 勉強も運動も芸術も大したことない。 すべてが普通で表彰されるようなことがない。 なんの取り柄もない。 母親から…