メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
無職、生活保護、精神疾患でも楽しく生きていきたい
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか?
-17kgのダイエットに成功→10kgリバウンド。非嘔吐過食。社会不安障害持ち文系SEのダイエット日記。
あがり症(社交不安障害)の40代子育て中の主婦です。不安障害があり、対人恐怖、HSP気質です。筆文字アートや九星気学、日々の出来事を書いてます。よろしくお願いします。
SADやPMSで生きづらさを感じつつ、良かったり悪かったりしながら毎日を消化するアラフォー主婦のブログ
アラフォー婚姻歴無し。元長期の社会的ひきこもり。数年前脱ひきしたものの、正社員にはなれず派遣で働きながら悪戦苦闘の毎日です。
SAD克服を目指して。薬剤治療、セラピーをしながら不安や恐怖、鬱と格闘。経験や気持ちを書き綴りたい。
今日もお休み
うつ,肥満と腸内環境@集
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド392週目(12月27日~1月3日)
不思議なことに咳が減った
我が家のお正月の定番料理と観ていたTV番組たち
誰にも理解されない感覚で生きている 874
2026/01/04旅行続き(^^)
1メートルの雪の先に。焦らず、急がず、導かれるままに。
血圧を下げるための「新しい考え方」──アメリカの最新ガイドラインから見えてきたこと
うつ地獄日記・新年その3 873
「変わらなきゃ」を手放した元旦に起きること
前途多難な一年の始まり…2026年、お正月の記録
脳卒中、認知症、うつ病のリスクを一度に減らす方法
2026年謹賀新年
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