占いを天職にしています 四柱推命 気学 家相 命名
モラハラも虐待も支配構造である。私は私の言葉であなたにそれを渡せる。私は被害者たちの希望となる。
毒親・アダルトチルドレンを克服し、自分らしい毎日を送るコツをお伝えしています。
合言葉は丁寧に♡
あなたは絶対大丈夫!!
感謝と共感が欲しかった・・・と気づいた私~共感は最大の〇〇です
今日は満月・・・あなたは何を変えますか?
「久しぶり」からの気づき~夫の不倫からの回復もコツコツです
夫の不倫に苦しみながら生きる生き方は・・・自分らしくないですよね
2026年、あけました 今年もよろしくお願いします
ちゃんと紅白歌合戦を見て気づいたこと~本気に勝るモノはないから、本気で自分再生です
2025年もありがとうございました 皆さま、良いお年をお迎えください
2025年ラストの日、振り返りつつ、お礼参りに・・・
自分を大切にした結果、夫は不倫したのか??心のままに不倫した?!
明けましておめでとうございます
2025年 皆様ありがとうございました
幸せ更新
今年も呼んで頂けた!
1/2 まだカフェは休みだよね
決まったことに逆らわない。決まった中で楽しみを探すと心が軽くなる
マインドフルネスの実践がもたらすポジティブな影響
うまくいかないのは「他人の世界」に入りすぎているからかもしれない|裁量権を取り戻す心の守り方
心の握手
理想像と比べて疲れてしまうあなたへ|人間関係の「正しさの押し付け」から心を守る方法
名指ししない圧がしんどいあなたへ|遠回しダメ出しで胃が痛い職場の守り方3つ
幸せは後から来ない。「ありがとう」を言った瞬間に始まるんだよ!
頑張っているのに突然動けなくなる理由|仕事と家庭に必要なのは「回復」だった
やり方が分からない人を責める前に|“知らなくても動く人”が伸びる理由と導き方
正解当てを強要される職場がつらいあなたへ|支配の怒りから心を守る具体策
メンタルケアは電話で
心が欲しがる“本物の宝”の見つけ方とは?
婚活が“半うつ”で止まる前に──メンタル運用術で「続けられる婚活」を設計する
株価が大きく上昇している環境下でのマインドの持ち方を教えて
今日は満月・・・あなたは何を変えますか?
夫の不倫に苦しみながら生きる生き方は・・・自分らしくないですよね
ちゃんと紅白歌合戦を見て気づいたこと~本気に勝るモノはないから、本気で自分再生です
自分を大切に・・・自分を大切にした結果、他者が傷つくこともあるけれど、
12/28締切■コミュニケーションから愛が生まれる「ELM勇気づけ勉強会」
前を向けるようになりました~自分再生ステップ1講座終了後のご感想
自分へ意識を向けられるようになりました~自分再生ステップ1講座終了後のご感想
夫の不倫・・・どんなに辛い現状であっても、それを変える事はできます
「不倫した夫の事を考えない」がよいのですが、どうしても考えてしまうときは・・・
「のんさんは、普通の人間でした」~はい、そうなのです
再婚でも、復縁でもなく、ただ「いっしょに生きていく」という選択
夫に責められる・・・実は夫は自分を責めているのだけど、その原因は?!
「今、僕は、怒っています」そうだよね、怒るよね、わかる!・・・私も夫を怒らせていたのかも
「何もやってあげない!」と意地を張るとエネロスになるから、心のままがいいですよ^^
夫を責めているフリをして、実は自分を責めていた・・・
人生の課題は人それぞれ~家族関係で苦しんできた私が気づいたこと
親を恨んだ私が思うこと
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生きづらさを変えなくていい理由~自分に還る」というやさしい考え方
生きづらさを変えなくていい理由|「自分に還る」というやさしい考え方
元旦から涙腺崩壊した韓国ドラマ
年末のご挨拶と来年講座お知らせ
新年のご挨拶とお年玉企画
インナーチャイルドがイメージできないあなたへ~今はそれで大丈夫
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毒親育ちは知らないうちに損をしている 〜体調不良が評価に影響する現実〜
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インナーチャイルドを癒しても生きづらいのはなぜ?~トラウマ回復に必要な順番という視点
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本音を話さないのは悪いこと?自己一致の本当の意味
心の握手
脳卒中、認知症、うつ病のリスクを一度に減らす方法
今年最後の通院&ちいかわ
冬に咲くひまわりの背中〜2025年、ありがとう〜
精神科通院日、インチュニブ23ヶ月目
精神科 診察 処方薬 紹介 12月
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年12月】
おつかれさま。世界中のサンタさん
┐(´∀`)┌ヤレヤレ
氏神様 参拝 開運その5
ある日突然4人の男に連れ去られ精神科へ強制入院、 薬漬けの絶望…同意したのはまさかの人物 「医療保護入院」制度の闇
「働かざるもの食うべからず」の本当の意味
漢方薬 頓服 整腸剤 処方薬 11月
精神科通院日・インチュニブ22ヶ月目
通院してきました
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