今日は・定期の・・ デイサービス○○への詩吟のボランティア・・
詩吟に行くのですが・・ 私たちが元気を頂いて帰ってきます・・・・
元気の源・・ です・・♪~~
いろは歌 ○井○雪
某楼に飲す 伊藤博文 ○斐○雪
後夜仏法僧鳥を聞く 空 海 私
竜虎川中島 全員
楽しいひとときを・・ 過ごさせて頂きました・・・・♪~
ボランティアで・ 頂きました・・ 御馳走様でした・・ ♪

長野のお土産・・ です・・

○イ子ちゃんの畑で採れたイチゴのジャム・・アイスに・・ 美味しいんです・・♪

癒しデス・・・(o^∇^o)ノ
肉じゃが・・ 鶏胸肉・じゃが芋・玉葱・・ オリーブ油・醤油・きび砂糖・・

味噌汁・・ 麩・・ かつおだし・味噌・・

コロッケ
・・

夕飯のうどん・バナナ・・

朝飯のそば・バナナ・・

自家製ラーメン・・ 生ラーメン・・ かつおだし・コンソメ・生姜・大蒜・アゴ・昆布・塩・醤油・・・

ヨーグルト豆乳・・ ヨーグルト・豆乳・オリゴ糖・・

りんご人参ジュース・・
じじ・・ฅ(^ω^ฅ)~~

5時49分

6時55分

6時55分