毎日がシュナ日和

若ごぼう

2017.03.28.Tue.10:31

先日姉から若ごぼうをもらってきました。

若ごぼうって初めて聞いて

見た

北海道じゃ馴染みがないよね。

葉っぱから根っこまで全部食べられるんだって。

八尾市HPより
　　八尾若ごぼうは、食物繊維や鉄分、カルシウムが多く含まれている、栄養価の高い野菜です。
　　また近年、葉の部分に毛細血管を強化する働きや血栓を防いで、
　　血流をスムーズにする働きを持ち、
　　高血圧や動脈硬化などのリスクを軽減する機能性成分として期待されている「ルチン」が
　　含まれていることが分かりました。
　　これまで、ソバやダッタンソバ、アスパラガスにルチンが多く含まれることは知られていましたが、
　　若ごぼうの葉に含まれるルチンの含有量は、
　　なんと、ルチンの王様と呼ばれるダッタンソバに匹敵します。

葉っぱで煮浸し　

根っこと茎で豚肉と卵炒め

美味しくいただきました

雪が少なくなりました

なごり雪ってかぐや姫の伊勢正三が作った言葉だって知ってた？
「名残の雪」って言う言葉が正しいんだけど
曲作りのときに「なごり雪」という言葉を使ったそうですよ～

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アザラシの赤ちゃん

2017.03.27.Mon.21:03

今日は旭山動物園にゴマフアザラシの赤ちゃんを見に行きました。

３月２３日に生まれ、２，３週間で産毛が抜けてゴマ模様になるそうなので
貴重な時期を見逃さないように行って来ました。

我が子が可愛いのは人も動物も一緒ですね

へその緒

アザラシと一緒にいるオジロワシ

今日はアザラシの赤ちゃんが午前中に初泳ぎだったそうです。
私が行った午後はずっと陸に上がってましたが・・・
まだ赤ちゃんのうちにもう１度行きたいわ～

おまけ

鹿さんとカラスの内緒話

　　鹿さん、口になんか付いてるよ～

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週末は札幌へ

2017.03.26.Sun.23:53

週末は札幌に行き、
母や姉と一緒に父と妹のお参りをしてきました。

夜は姉の家に集まり、甥っ子の赤ちゃんとも初対面

お手々も可愛い

エルちゃん

姉の家では昨年、長男と次男にそれぞれ女の子が生まれたので
可愛いお嫁さん達と可愛い孫達が来てくれると賑やかになり良いなぁ。。。。
甥っ子2人とも３０代半ばで結婚しているので
我が家の息子ものんびりしていて、お楽しみはまだまだ先だわ

母と暮らすトーマス

日曜日朝の散歩

散歩から帰ったあと、母と近くの神社と北海道神宮に行き、
御朱印をいただいてきました。
北海道神宮がすごく混んでいて、何があるのかと思ったら
ランドセルを背負った子供達がたくさんいて
「入学祭」というのが行われていました。
こんな行事があるなんて知らなかった。
今はそんな時代なの？

午後からのんびりのんびり旭川に帰ってきました

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キツネが４匹

2017.03.22.Wed.19:21

今日は公園内を散歩して何度も雪に足を突っ込み
その度に靴を脱いで、雪を出しました

この時期は踏み締められた雪と、そうでない雪面の区別が付かず
油断できません

かりんの体重なら、埋まらないんだよね～

早くおいでよ～

キツネさんが４匹

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３連休終わりました

2017.03.21.Tue.19:14

3連休を利用して息子が帰ってきてました。

一緒に近所の居酒屋に行ったり
ばあちゃんに新車を見せに行ったり・・・・

かりんはすっかり甘えっ子

息子は友達とゴルフに行ってしまったので
私達も近場にお出かけ

お天気に恵まれた３連休で春がぐっと近づいた感じがします

例のカボチャはまだ公園にありますよ～

おおぼけ

三日月バッグ作りました

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謎のカボチャ　２

2017.03.16.Thu.22:22

今日も同じ所にありました

そりゃそうだよね～
こんな重たいもの誰も持って行けないよね～

堅いから割って食べるわけにもいかないし。

謎。。。。

今朝、ダンナが外に出たら玄関横にリスさんがいたんだって。
私も慌てて外に出たら、道路向かいに走って行く後ろ姿が見えました。

証拠の足跡

立ち止まっていた形跡。
昨日公園で会ったリスさんに付けられたか

イチゴのソフトクリームパン

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謎のカボチャ

2017.03.15.Wed.15:37

今朝の散歩

なぜか公園の真ん中にカボチャが１つ

越冬カボチャか？　　誰かがキツネさんのために置いたのか？？？？

」
謎・・・・・

リスさん、上から目線

午後の散歩

テントウムシ発見

日差しの気持ちが良い午後です

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ふきのとう

2017.03.13.Mon.17:15

朝は１０℃を下回り、ピリッとした中のお散歩だったけれど
午後はプラス気温で暖かでした

もう３月も半ばだもんね～

大きな道路はもう乾いているところもありますが・・・

公園はまだまだ雪に覆われてます。

ふきのとう見つけました

先日、札幌のお友達のインスタでふきのとうを見て
もうはや

って思っていたのに、旭川でもお目見えしてました

ハシブトガラ　かな？

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白金方面へ♪

2017.03.12.Sun.18:32

今日は白金方面に行って来ました

青い池に流れ込んでいる青い川・・・・あまり青くなかったけど

白髭の滝

昨日、ダンナは旭岳を滑っているので斜面のシュプールが気になるようで・・・

この防災シェルター、長くて特に上りは大変

かりんは駆け上がっていたけどね

鹿さんに会いました

鳥沼公園も寄りました

鳥さんはあまり飛んでなかったけれど、パラグライダーが飛んでました

暖かくて気持ちの良いドライブでした

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あおぞら

2017.03.11.Sat.19:54

今朝の散歩時は、青しかない空■

お散歩から帰ってきてウトウト

よくこんな狭いところで寝られるよね～
心配だから私は階段下で座ってます

家の中にいると暑いぐらいに気持ちが良かったので
散歩に出ると・・・・

道路が川

長靴履かないとダメだねぇ

ダンナが東川方面にスキーに行ったので
帰りに味噌のたまり汁を買ってきてもらいました。

平田こうじ店　仙年味噌たまり汁

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再検査

2017.03.10.Fri.20:05

今日は病院に行って来ました

先月ドックを受けて、
すぐに治療をしなければならないものはないけれど
多少の気になる点はあり
胆嚢の胆泥と脾臓の結節が見つかっていました。

１か月後の白内障の定期検診の時に再検査しましょうと言うことだったので
今日、エコー検査をしてきましたが
特に変化は見られなかったのでひと安心です。
次は３か月後、そして異常が無ければ次はその半年後に検査です。

少しでも長く元気に過ごして欲しいから
私も後悔しないように出来る限りのことをしたいと思っています。
・・・・・こんなこともつくづく考えるお年頃になっちゃった