关于GPT降智的问题，经过两个月的尝试，体感得出的规律如下（仅个人体验，无原理，仅供参考）：
1、频繁更换IP是导致降智最核心的因素。
我的机场是在Merlin Clash里设置的，和老婆用同样的一个美国节点。然而机场（虽然一年也800多了）偶尔会抽风，这个时候我就不得不换节点；老婆用GPT用得少，抽风的时候她碰不到。于是情况就是——我和老婆用一个节点，但我偶尔会换，老婆不换。最终的结果就是，我被降智了，老婆没有。
2、频繁更换IP会导致账号、设备各自被标记，会传染，但最终降智的程度似乎要看叠加。
我主要是在Mac和iPhone的客户端使用GPT。发现降智后，我退出了iPhone客户端上的账号，使用游客状态测试，未降智。然后我用iPhone注册了一个新号（未充会员），新号第1天正常，第2天开始重新降智。同时，我将旧号在专门打游戏的PC上用谷歌浏览器登录，普通使用不降智，高强度使用依然降智。上述一切行动还是使用平常常用的那个机场美国节点。
3、长时间不用降智账号，会恢复；但在旧环境下重新对话，会迅速重回降智状态。
新旧降智账号我都尝试过放置24小时，回来后到第一条对话都是未降智的，但随便说两句（并不是高强度，仅仅是Hello程度）后，就重回降智状态了。当然这可能与设备有关，但我没有条件换设备测试了。
4、发图大法只能短暂起效，且只对4o起效，偶尔还有失效的时候。并不是一种可以依靠来对抗降智的长久手段。
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为了改变现状，我买了一个双ISP的家宽，需要自己搭建的那种。我专业是训诂学、文献学，没有任何技术背景，靠着AI的指导（办了1个月的POE会员，指导过程中发现Claude强于GPT）勉强搭建了起来，尝试使用Chrome+指纹插件+家宽+新账号，未出现降智。
但是遇到了AI无法帮助我解决的问题，在此请求论坛的技术大佬们帮助：
我是有三种方式，1是iPhone上的小火箭，2是Mac上的小猫，3是路由器上的Meirin小猫。前两种都是拿来测试的手段，最终还是要路由器无感那啥。
最开始搭建的是一个SS，它在小火箭完全正常，Mac小猫我没试，路由器小猫则无法正常使用APP的GPT和POE。我不太懂细节，只知道这与UPD相关，但我已经把UPD相关设置都打开，防火墙也Allow了，但就是不行。
此时Claude提议我换SSR，因为之前机场就是SSR。结果换了SSR之后，小火箭和Mac小猫一切正常，路由器小猫直接不能用，症状很奇怪：点测速并不变灰，就是纯没有反应，不出现XXms也不说超时之类，打不开任何东西。
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我的操作方法很笨：用正常使用的小火箭导出一个SSR的地址，然后在路由器小猫里将它转换为Clash配置文件，开启UDP，最后是这样的格式：
{“type”:“ssr”,“name”:”xx”,"server”:”xx.xx.xx.xx”,”port”:28957,“protocol”:“auth_aes128_md5”,“cipher”:“aes-256-cfb”,“obfs”:“plain”,"password”:”xxxxxx”,udp: true}
而好用的机场是：
我甚至尝试过把机场的YAML导出，然后仿照它的格式把自建的那个节点填进去，也还是一样的症状。
论坛技术大佬众多，恳请指点一二。虽然我没有网络技术相关知识，但我会参考AI进行钻研。请不要用「GPT这样，还用它干什么」来嘲讽我：一方面GPT还是有其优势，GPTs的高度自定义功能很方便；另一方面，按现在的趋势，稳定的节点总是需要的，GPT不需要，官网Claude也需要呢。
