Fedme er å ha mye fett lagret på kroppen. BMI blir ofte brukt for å måle overvekt, og en BMI på over 30 regnes som fedme. Da har en person mye høyere kroppsvekt enn det som er regnet som normalt.
Omtrent én av fire voksne i Norge har fedme.
BMI er et mål som bare tar med kroppsvekt og høyde, ikke hva kroppen er satt sammen av. Muskler veier mye. Derfor kan en person med mye muskler ha høy BMI, selv om de ikke har mye fett på kroppen. Da sier man vanligvis ikke at personen har fedme.
En person med fedme har mye fett på kroppen. Det er fordi kroppen har fått mer kalorier enn den har brukt over tid. Energien som kroppen ikke klarer å bruke opp, blir lagret som fett.
Folk går opp i vekt av mange ulike grunner. De vanligste årsakene er:
Noen sykdommer gjør det vanskelig å få balanse mellom hvor mye energi man får i seg, og hvor mye man får brukt. Det kan være både fysiske og psykiske sykdommer.
Fedme gir økt risiko for sykdommer som hjerte- og karsykdom og diabetes 2. Det finnes ulike typer behandling som kan hjelpe mennesker med fedme med å gå ned i vekt. Noen får også behandling med medisiner og operasjoner. For å få hjelp, må man først gå til fastlegen.
Mennesker med fedme kan ha nytte av hjelp fra lege, psykolog eller fra en spesialist på kosthold.
