今年は米🌾下がるかな〜❓️ - 1/6 火 ⛅️ 7゜ 7:03 16:59 おはよう御座います。 2024年秋にいきなり何の予告も 無しに店から米🌾が消えた。 物の見事に……❓️❓️❓️❓️ 待てど暮らせど米🌾売り場は いつも空っぽ……… 暫くしてから出て来たかと思...
こんばんは長かった年末年始の連休も残すところあと2日となりました明日はリハビリのための休みなのでバイクに乗れるのは今日までということで午前中に用事を済ませ気温…
矢田修氏の「BCトータルバランスシステム」が米メジャーリーガーのトレーニング方法を転換させつつある。
ドジャーズ・山本由伸選手の師、矢田修氏の理論がメジャーリーガーたちのトレーニング方法に大きな影響を与えている、という動画を見ました。改めて、「BCトータルバランスシステム」ってどんなんだっけ?と調べてみましたら、驚いた🤩引用です。鼓動とは、内面に潜むものが
【悲報】チョコで集中力は高まらない!【具体的な甘い食品名も公開】
先に残念なお知らせをするとチョコは集中力には良い効果はありません。 チョコは高GI食品の為、食べた後に眠たくなります。
いやぁ、今日から仕事始めで、皆さん東京に帰り、ごちそう⁉作り終わり、平静、平常日常モードに戻りました。これはこれで、ほっとしますね!? ところで、年末に、マンションの郵便ポストのリニューアルがあり、、 「必要に応じて、各自で」ネームプレートを入れよということであったが、 これまでのと同じ仕様だといっても、サイズも入れ替え方も忘れてしまっていまして。 ・・どうかな。 年末年始で気ぜわしいので、明日できることは今日するなになっていました・・ この件、できる人はできるんでしょうが、かなり不親切 管理人さんもお休みの時に「ご理解ご協力を」求められても それどうかな ┓(´_‘)┏ オーノ~ それこそ、…
04:00起床 今朝の夜明けは06:24、表示気温は1°Cと寒い。畑には真っ白に霜が降りていた。 寒い中大きな白い犬を連れて歩いている女性が細い遊歩道脇に犬を退避させて私が通り過ぎるのを待っていてくれた。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。 今朝のタイム 10.0km 1時間15分02秒 昨日は午後スーパーで買い物を済ませた。三が日休みだったスーパーは買い物客で賑わっていた。夕方になって昆布、煮干し、鰹節で取った出汁を使って白菜鍋を作った。暮れに農家直営店で白菜を購入する時に農家の畑からの直接買ったという方に教えてもらった「技」は良い。使う時外側の葉から外し(?)残った塊はまた新聞紙を巻…
2026年【至極単純】へ。〜これまで「どうでもいいこと」が多すぎた。〜
今朝「シンプルに極まる。」と浮かびました。自分でもよくわかりませんが、シンプル「を」極める、ではなく、シンプル「に」極「ま」る。です。四字熟語にしてみると「至極単純」となりました。2025年の1年間で「もぅ〜どーでもいい〜じゃ〜〜〜ん」と感じてしまったことがど
宮中祭祀の主要祭儀一覧四方拝・歳旦祭元始祭奏事始昭和天皇祭(先帝祭)孝明天皇例祭(先帝以前三代の例祭)祈年祭天長祭(天長節祭)春季皇霊祭・春季神殿祭神武天皇祭・皇霊殿御神楽香淳皇后例祭(先后の例祭)節折・大祓明治天皇例祭(先帝以前三代の例祭)秋季皇霊祭・
奈良の橿原神宮 - 1/5 月 ⛅️ 8゜ 7:03 16:58 おはよう御座います。 昨日4日は長男息子からメールが 午前11時頃に入った。 11時半頃 奈良の橿原神宮に初詣 行くか❓️との連絡が入った。 いつも我が町のスーパー巡りばかり もう県違いの遠出は苦手 嫌い。 ...
大変なお正月でした🥲 - 今年のお正月は、ほんとに疲れました〜💦 ぜひ伺うと言ってた息子の嫁は、急に胃腸炎になったとかで来ず… ここ一年、夏は暑くて行けません、秋の大舅一周忌も来ると連絡してきたのに、やはり来ず、お正月も。近くに住んでいるのに、一度も来ず、実家には入り浸...
こんばんは昨日は家にこもって寝正月朝から駅伝見てテレビ三昧でした疲れも取れたようなので今日は熱田神宮へお参りへJRで熱田まで行って神宮に向かう信号で◯◯さんと…
年明け2日と3日の記事でふれましたが、年末30日から2日まで孫のスキーに付き合いました。 スキー場から見る八ヶ岳 kutakutaはボーゲンでしたら少しばかり滑れますがこの歳になると転んで骨折が頭をよぎりここ数年は滑っていません。 いつも見てて思うのはスキー教室のインストラクターの教え方、雪の上をやっと歩いている小さな子供でも半日の教室(2時間)で何とか滑れるように指導するのですから驚きです。時には抱っこで滑り降りて来て何処へ行くのかと思ったら〇〇〇、そんな子供さんもいるんですよ(^^) そのスキー教室で毎年お世話になって我孫達も今では家族4人で列になって楽しそうに滑っています。じじとばばは温…
2026年1月4日(日) ⦅今日もほげほげな吉日 甘すぎた沢庵をひと晩酢に漬けたらちょうどいいお味になりました😂⦆
2026年1月4日(日) ⦅今日もほげほげな吉日 甘すぎた沢庵をひと晩酢に漬けたらちょうどいいお味になりました😂⦆ - こんにちわ 飄々と♒でもきらきらハート💖で生きて行きたい77歳の🍅ほげとまです ⦅甘すぎた沢庵をひと晩酢に漬けたら ちょうどいいお味になりました?...
05:15起床 あああっ気温±0°Cというびっくりな朝に滑って転んで何やってるの年寄り(?)と言われるのを(言い訳)避けて挫けて今日も走るのを休んだ。年寄り、挫けてばっかじゃダメでしょ。 昨日は夕方の前日買い置きしてあったパックを使って前日と同じ「鯛の兜煮」と「麻婆豆腐」を作り風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った。昼には「ピーマンとぶた肉のみそ炒め」を作って済ませた。 今朝の同居人制作の朝食。 あれまあ、時間をかけて書いてアップしたブログを誤字を訂正するために「編集」にした時に1箇所丸々削除してしまったようだ。編集は気をつけないと頭の中で考えて書いた事がぜんぶ吹っ飛ぶ。まあどうでも良…
とうとう一月四日に AI による概要 「三日坊主」の翌日、つまり4日目を指す決まった慣用句はありませんが、一般的には以下のような状態や表現が使われます。挫折(ざせつ): 習慣が途絶えてしまい、やめてしまった状態です。 仕切り直し: 4日目に失敗を認め、5日目から再びやり直そうとする前向きな姿勢を指します。三日坊主の「四日目」: 心理学や習慣化の文脈では、この4日目が「習慣になるか、やめるか」の最初の大きな壁と言われています。 copilot さんの話 「三日坊主」の“翌日”って、ちょっと面白い表現ですね。 三日坊主は「三日続いたらもうやめちゃう人」のことだけど、その“翌日”って考えると、 もう…
年末年始のあれこれ - 2026年スタート! 昨年末に三男の所に男の子が誕生しました。 私にとっては三人目の孫です。 湘南新宿ラインに乗って産院へ行って帰りに三男と食事してきました。 大晦日から夫が泊まり。 と言っても昼間は会社にいるからベッタリ一緒ではありませんが😁 お...
寝て暮らす。 - 1/4 日 ⛅️ 7゜ 7:03 16:57 おはよう御座います。 今日は絵文字の調子が悪い様で 絵文字無しのブログに成ります。 なんか寂しい😢感じですね~ 元旦 張り切りすぎて 2日 3日と寝て暮らしました。 今日辺りからは動き回れるかな‼️ 1番頼り...
暖冬とはいえ標高が高い野辺山では連日朝の気温は氷点下、それも-10度 冬晴れの空 て 湖面に映るのは八ヶ岳 一見水面に見えますが全面氷結しています 薄氷に見えますが実際は厚み15~20㎝ほどあります 池の真ん中あたりにたくさんの氷がありkutakutaも投げてみたら予想以上に遠くまで滑ってびっくり! バブルアイスって、このような凍り方から出来始めるのかな? 不思議の世界は見ているといろいろ考えて楽しい ただし、滑って落ちないように 注意!!!
ヴァーチャル書き初め 日日是好日 お手本(;^_^A オトナの書初め一字選びは、こちらでもよいらしい・・ www.dentou-bunka.net わたしめは、LINEの終わりの挨拶で書く、「日日是好日」にしましたが。 「日日是好日(にちにちこれこうじつ)」とは、「毎日が素晴らしい、何事もない良い日である」という意味の禅語 意味の深層 表面的な意味: 毎日が安泰で、良い日である。 禅的な解釈: かけがえのない今: 今日という日は二度と来ない貴重な時間であり、それを精一杯生きる。 好日を見出す: 良い日をただ待つのではなく、自分自身の生き方の中で「好日」を見出すこと。 一喜一憂しない: 日々の良…
06:00起床 4時のアラームで気温が01°Cと表示されていて支度をして寝たのに挫けて走るのを休んだ。 昨日は箱根駅伝をぼーと見ていたが午前中に買い物を済ませてしまおうと車で正月も休み無しでやっているイオンに向かった。ネットで2日までの割引クーポンを見つけてレジで提示できるようにして出かけた。衣料品売り場は「初売り」で30%オフ、50%オフなどと書かれたコーナーも設置されていた。店側の戦略か私の「欲」の深さのせいかふらふらと見てまわって割引になっているスカート一枚、セーター1枚持ってレジに行き「これ使えますか」と割引きクーポンを見せて聞いたら大丈夫ですとの返事。「20%大きいですよね」とレジの…
2026年1月3日(土) ⦅今日もほげほげな吉日 Cut and Tast ちょっと甘かった💦⦆
2026年1月3日(土) ⦅今日もほげほげな吉日 Cut and Tast ちょっと甘かった💦⦆ - おはようございます 飄々と♒でもきらきらハート💖で生きて行きたい77歳の🍅ほげとまです ⦅ちょっと甘かった💦⦆のは 👇3日間Ziplocに漬けていた大根の漬物です...
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