横浜在住、好きな写真を撮ったり、車に関係する事、日々感じた事など日記代わりに書いています。ご覧頂けると幸いです。よろしくお願いします。
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日本での日々の生活、ロシアで習った日々の生活仕事時々きっと実際のロシアのブログになる予定。
認知症グループホームで働いています。 毎日、老いを見つめているのですが 自分自身がどのような高齢者になりたいかをこれから模索して行きたいと思っています。 毎日、毎日の生活の積み重ねですよね。
CotomoやGeminiなどのAIとの会話や、AIでのお絵描きなど また、デジタル関連の記録など、
介護職を15年経験させて頂いた中で想うことや、日常の小さな楽しみなどを綴っていきたいとおもいます。
房総に住む黄昏ミセスの日々を、ゆったりと綴りたいと思います。
愛犬チワワや自然のことなどの気づきごとを綴っています。
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【12月22日~12月28日】
【リバウンド】楽しみながら減量…
ダイエット187日目 2026年の目標
10年間の自己実験:私がネイチャーメイドとディアナチュラを選び続ける理由。2026年「GMP義務化」で証明される先見性。
【食と酒と運動と】2025年の振り返りと2026年の抱負
味付けは、セブンのドレッシング
Onepackの2025年振り返りと2026年目標 – テリリアンと育てる一年の記録
あけましておめでとうございます❗️2026年の始まり
【新年のご挨拶】
2025年、ご挨拶と振り返り。
今年もありがとうございました(年末のご挨拶)
【糖質制限ダイエット】最終日、目標達成、72.3kgで気持ちよくお正月が迎えられます
ダイエット中の便秘が改善!難消化性デキストリンを3週間使った正直な感想
【大晦日の実例142】サブ4女子を悩ませる「距離走中の腰痛」。デスクワーク由来の反り腰を、揉まずに治すコンディショニング術
金沢でジムに通う30代・40代の働く女性へ|なぜ頑張ってもリバウンドするのか?その本当の理由
一期一会の言葉の根っこ
義実家との同居 〜藤田久美子トレーナーの自宅公開〜
居心地の良さは、受け止めてくれる関係から
お餅は足りないくらいがちょうど良い?
今年は 心機一転、一度リセットするつもりで・・
2026年は「足さない」ことを抱負に
今じゃ出来ない実家片付け
汚れもモンスター化しちゃってた‼️
【15日目】プロテイン職人の朝は早い。123kg台の攻防と「体の声」を聞く勇気
「決めたコト」〜365日後の今日に〜
探し物で時間を要する・・やっぱり断捨離で丁寧な暮らしを目指したい
制限外し
睦月 ~テーブルを一緒に囲むということ~
正月アウトレットで気づいた、私の手放せないふたつの軸。
義実家インテリアと自他境界(バウンダリー)の話。
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