60代一人暮らし 大切にしたいこと

冬休みに入った次男と自転車散歩してきました＾＾

遠いけれど私の中でベストスリーの（下町限定ですが）銭湯竹の湯へ、

去年大晦日に行って以来一年ぶりで、

ママチャリではキツくなったけれど

息子に借りる電動アシスト自転車なら大丈夫かなと＾＾；

まずはランチ

次男おすすめの押上近くのスパイスカフェ

古民家の店内は鎌倉のミルクホールを思い出したりして＾＾

迷いましたが＾＾；

前菜4品がついたエビがどっさりスリランカ風カレーは

辛くはなくスパイシーで

やみつきになりそうに美味でした♪

デザートは金柑のシフォンケーキとデミコーヒーが付いて1,300円、

人気店らしいですがちょうど待たずに入店できました＾＾

レトロなキラキラ橘商店街を抜け

水面が輝く白鬚橋を渡り

澄んだ空気と澄んだ隅田川をながめなから

ここも次男が見つけた

北千住のお茶カフェ「kiki」さんへ＾＾

（こんな素敵なお店を見つける息子の女子力が高すぎる．．．

けれど趣味が合うのはありがたい＾＾）

築90年以上の古民家をセルフリノベーションしたという空間で

季節のおすすめ

ハーブ煎茶ミルクティーと

生チョコのようなホワイトチョコのレアテリーヌは

小さく見えてもコクがありお腹がいっぱい＾＾

サービスの草加せんべいもごちそうさまでした

竹の湯目指し西新井橋を渡り

下駄箱は69も70も無かったので一つ年下の68番＾＾；

毎日のようにフィットネスクラブの大きなお風呂に入っていても

銭湯の露天風呂はまた格別に気持ちよく

今日も1時間半たっぷり楽しみ♪

帰りの西新井橋からは

空気が澄んでいる冬ならでは、富士山が遠くに見えてしばし眺めていました＾＾

帰り道は

また延々と漕ぎながら＾＾；

隅田公園横の牛嶋神社のライトアップが素晴らしく、

次は昼間に来てみたい＾＾

スカイツリーはブルーとゴールドが美しく＾＾

ここでも見惚れてしまいました．．．

冬の自転車はちょっと寒いけれど＾＾；走っていると温かくなり

よく晴れた冬の空と澄んだ空気

美味しい食事と珍しいスイーツにお茶♪

今年最後の自転車散歩で充実した一日でした

そして

世間に合わせ？冬休み．．．

明日からしばらくブログアップをお休みさせていただきます

年末年始の予定は

あと1日今年最後のフィットネスと

ささやかなお正月準備、

近所の氏神さまへ初詣と

息子たちも一緒に親戚が集まり中華街で新年会

箱根駅伝復路を日本橋のたもとから応援観戦＾＾

七福神巡りはいつもの日本橋ではなくどこか別の七福神巡りをしようかなと、

あとはのんびり読書とアマプラ三昧の

毎年同じ年末年始の過ごし方でも

楽しみに予定通りに？同じことを繰り返せる毎日に感謝しています＾＾

もう一つ、

先日注文したソファーに合わせるセンターテーブル♪

そろそろ届くころなので

欲しいものリストの最優先に書いてあったテーブルが届くのを楽しみに待ちます＾＾

読者の皆さま

今年も読んでくださりありがとうございました

どうぞ良いお年をお迎えくださいませ

今日は気温が低いだけでなく風が強く、

ベランダのウチワサボテンとガジュマルの鉢植えがまた倒れ、

ウチワサボテンの枝が3本も折れてしまい．．．

部屋に避難させています

図書館の返却日で借りてきたのは

年末年始はフィットネスクラブも休館になり読書時間も増えそう＾＾

図書館もお正月休みがある分返却日もおそくなるからと5冊です

浅田次郎さん「大名倒産」下巻は

昨夜読み終わった上巻の面白さ＾＾

260年続いた安泰の江戸時代末期が舞台の群像劇、

越後に領地を持つ借金まみれの武家の跡目を継いだ小四郎、

計画的に倒産を進める隠居した先代と

真面目一方に御家の立て直しを図る小四郎、

武士の作法しきたり、参勤交代、嫁取りとお金のかかることばかり＾＾；

歴史を学びながらも現代社会に通じる内容もあり．．．

でも主人公だけでなく魅力的な登場人物たちの

浅田さんらしい家族の情愛、人情味も

思わず吹き出してしまうドタバタコメディ要素も味わえました＾＾

貧乏神や七福神も登場したりして下巻で倒産は防げるのか．．．読むのが楽しみです

何十年ぶりの海外文学

「ベラミ」が面白かったので

引き続きモーパッサンの「女の一生」

高校生のときに読みましたが半世紀以上前のことなど内容は全て忘れています＾＾；

時代小説は「本所おけら長屋」

シリーズのようなので面白かったら全部読んでみたい

知人に勧められた「乙女の本棚」から

江戸川乱歩＋しきみさんの「押絵と旅する男」は大人の絵本のようでちょっとワクワク＾＾

そして

今月の光熱費です

ガス電気合わせ4,854円

ガス代が昨年より減っているのは

やはりジムのお風呂に入る回数が増えたから？

夏の間4か月無料になっていた水道料金は正規料金に戻り、

相変わらず10年間ほぼ同じの1カ月分1,850円ほど＾＾

ファンヒーター用の灯油を2,000円買ったけれど

合わせても予算内に収まりました＾＾

ダスキンでエアコン掃除をしてから、

ファンヒーターだけでなく最近たまにエアコン暖房を使っているから

来月は電気代が上がりそう＾＾；

夕食は

昨夜「大名倒産」を読んでいて

無性に食べたくなった塩鮭＾＾

（越後の塩引き鮭ってどんな味だろうか．．．）

冷蔵庫の整理でけんちん汁もどきで

ごちそうさまでした

クリスマスだから

今日はケーキを持って面会に＾＾

近くのコンビニで好きだったモンブランとコーヒーを買い

スーパーでいつもの鉄火巻きと生ハムにみかん、コーヒーゼリーにどら焼き．．．

ワンパターンの差し入れでも＾＾；

喜んでくれるのが

一緒に食べることが嬉しい＾＾

越路吹雪さんのCDを聴きながら♪二人の恋は終わったのね～♪

二人で歌い＾＾

繰り返し見ている何十年も前の写真の思い出話をしながら

母は来年年女、

何回目でも長生きしてね＾＾

そして

9年前の今日、

右も左もわからないまま見よう見まねで始めたブログも10年目に入りました＾＾

画像の取り込みも

カテゴリもタグの意味も分からず＾＾；

壊れてしまった冷蔵庫を買い替えた顛末を記録しようと、

結局安物買いの銭失いで？

5年後にまた買い替えたのですが．．．

極個人的なことばかりの9年間の記録を読んでくださっている読者さまたち、

いつもありがとうございます＾＾

色のない冬の風景の中、

住宅街でみつけたピラカンサの赤い実が鮮やかでした

南天との区別がいまだによく分からないけれど．．．＾＾；

今期70歳の節目で自治体から無料健診のお知らせが届いてから、

一般健康診断、もの忘れ予防検診、肺がん検診、骨密度検査．．．

帯状疱疹にコロナ予防ワクチン

何を受けたか忘れてしまったくらい色々と＾＾；

60歳のときとは違う

やはり古希というのは身体の節目でもあるようで、

この数ヶ月バラバラと受診したり接種してきましたが、

（筋肉元気健康診査というのもあったけれど、

これは受診するのを忘れ期限が過ぎていました＾＾；）

今日は予約が取れた乳がん検診でした

視触診とマンモの2段階に分かれ視触診の検査結果表を持ってマンモ検査へ、

それぞれ予約が混んでいましたが

一日で済まそうと

視触診は午前中大きな総合病院で

同じ日に受けるため午後から地区センターに予約し

待っている間に

マックのグラコロ♪

この数年ハンバーガーショップには滅多に行かないけれど、

今の時期、グラコロは美味しくて＾＾誘惑に勝てません．．．

結果は1ヶ月半後とのことなので

かなり精査が必要な検査なのですね

その後は歯医者さんでグラグラしているブリッジの検査をして

帰りは

1ヶ月前に受けた子宮頸がん検査の結果を聞きに

近所の産婦人科へクリニックへ、

職場で受けて以来3年ぶりの検査だったのですが

異常なしでホッと＾＾

営業時代の50代始め、

更年期症状で婦人科へ行ったときの検査で

子宮がんになりかかっていると言われ．．．

高齢のベテラン女医さんが

仕事を頑張りすぎないように、

無理しないようにと言ってくれました＾＾

5年後に帯状疱疹になったときもそうでしたが

やはりストレスは万病の素なのかもしれません

病気というわけではないけれど4件の病院ハシゴの一日の最後は

やはりフィットネスのお風呂で、

柚子湯を期待していたのだけど循環式なのでそれはなく＾＾；

夕食は

冬至にはかぼちゃや小豆、

験を担ぐタイプではないけれど＾＾；

冬至を境に太陽の力が増し運気が上がっていく

「ん＝運」のつく食べ物がいいそうなので

昔から続いていることは根拠があるのだと思い．．．

たぬきうどんと

久しぶりにカボチャ（なんきん）を煮て＾＾

みかんも２つ食べて

ごちそうさまでした

肌の老化は自然現象で止めることはできなくても＾＾；

乾燥によって老化が早く進むのは確かなこと、

でも色々塗るのは苦手だからちふれのオールインワンジェルを使い始め4ヶ月経ち

手軽さに手放せなくなっています

冬の乾燥時期はそれだけでは足りないので箸方のクリームを重ねています＾＾

愛用のはしかた化粧品のクリームが残りわずかになってきても

まだクレンジングも固形石鹸も在庫があるから

送料無料の金額に合わせて注文するよりもと

プレミアム商品券のお得分残りで保湿クリームを買おうと

ちふれのエッセンシャルクリームと

もう一つ、ボディミルクも買ってきました

フィットネスクラブに通い始めてから驚いたのがパウダールーム、

お風呂上がりにシートパックをしながら髪を乾かす人も時々いますが＾＾；

皆がボディローションを使っていること．．．

それまで冬にハンドクリームは欠かさなくても

顔に塗ったクリームの残りを

膝やひじにチャチャっと塗る程度だったズボラな自分＾＾；

乾燥で痒みが出ることもなかったし、

ボディローションって使ってる？などという話題は友人とのやり取りにもなく、

それはスキンケアと同じ当たり前のことだからか？

ちゃんと自分をかまってあげようと

それからは腕と脚にボディミルクを使うようになり、

夏はともかく、

痒くなくてもカピカピに乾燥する今は欠かせないものになっていて、

ポンプタイプを小さな詰め替えボトルに移し持って行きます

スキンケアは無添加を使ってもボディ用は香りがあるものが好き＾＾

肌のお手入れって面倒でも大事なことかも．．．

そして

今日は小雨の中孫の顔を見に長男宅へ行ってきました＾＾

お昼は孫が「きいろ」と呼んでいるファミレスで

オーダーはいつものお子さまうどんと大好きなポテト＾＾

待っている間にサービスのぬり絵を熱心にしていました＾＾

私も迷って結局いつもの包み焼きハンバーグ（おいしい～）

今日のお土産は

大好きなアンパンマンシリーズのぬいぐるみ、

ピンクがかわいい赤ちゃんマンにしました

このシリーズ7個目です＾＾；

孫がお昼寝から起きたおやつタイムは

ガラスケースの中が全てクリスマス仕様だったいつものケーキ屋さんで

定番のショートケーキ♪

さらに

早めに送っておいたクリスマスプレゼントが届いているとのことで

少し早いけれど包みを開けてもらいました

児童館でいつも遊んでいるというお人形「メルちゃん」

本人がまだオムツがちゃんと取れてないのに＾＾；

メルちゃんのお世話でオムツを変えたり、髪にリボンを付け楽しんでいるそうなので

お人形と細々したお世話セットも一緒に

メルちゃんグッズの歯磨きセットにハマったみたいで、

ぬいぐるみを1体ずつ順番に、飽きずに歯磨きごっこで遊んでいました＾＾

しかし．．．

孫ばかだとしても自分は節約しているのに孫費を使いすぎ？＾＾；と思いつつも

皆が喜んでくれる、

笑顔が見れるのだから満足です＾＾

お嫁さんから、

先日孫を初めて連れて行ったというディズニーランドのお土産と（缶がかわいい＾＾）

クリスマスプレゼントは

シートパックとリップ用美容液に大好きなティラミスチョコ♪

ありがとうございました＾＾

帰りは、

最近家のお風呂に入る気になれず．．．

フィットネスに寄りお風呂だけ入ってきました＾＾

まるで銭湯代わり？