今日の体験コーチングは、関西在住のKさん。
Kさんには「こんな自分になりたい！」
という思いがあるのですが、
まだ目標はぼんやりとしていて、
心のどこかで「自分にできるのかな…？」
という不安も抱えていました。
でも、コーチングではまず“問い”を通して、
頭の中のイメージを一つひとつ具体的にしていきます。
「どんな状態になったら、目標が達成したと言えるだろう？」
「それは数字で表すとどれくらい？」
「いつまでにそれを実現したい？」
こうして数値化や期限を決めていくと、
ぼんやりしていた目標が、
だんだんハッキリとした姿に変わっていきました。
さらに、その目標までの道のりに
“小さな階段” をつくっていくと…
大きすぎて遠く感じていたゴールが、
手の届くステップに変わったのです。
Kさん自身も「無理かも…」と思っていた気持ちが、
「できるかも！」という感覚にシフト。
新しいことを無理に始めなくても、
これまでの自分の強みや経験に思いをのせて進めばいい――そんな安心感と希望を手に入れることができました。
最後には「明日からやること」も具体的になり、
コーチング後のKさんの表情は、
とても晴れやかで前向きに✨
「未来に向かって動き出せる自分」に変わった瞬間でした。
読んでくださっているあなたも、
もしかしたら「なりたい姿」はあるのに、
目標がぼんやりしていて踏み出せない…そんなことはありませんか？
もしそうなら、コーチングで小さな階段を
一緒につくってみるのがおすすめです。
小さな一歩が、あなたの未来をワクワクに動かしてくれます🌈
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