kyoco日記

ちょっとログインしてテスト

いただきものの　葉山のマーロウのお菓子
100%アーモンドプードルだから
しっとりお美味しいはず


ログインできてよかった
記事をすこしさかのぼったら　なつかしい自分がいる

そうだ　わたし　トレーニーのはしくれだったんだ

そして　ただいま　ひそかにまた減量中
おかげさまで　節約にもなってる
ミスドの新製品にも手を出してないし

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# by kyoco-chan | 2024-11-11 10:34 | 毎日のごはんとおやつ

コロナにかからないように気をつかうことだけのために
毎日生きているような　そんな気持ちになる日もあり

この一年で　突発性難聴→メニエール
帯状疱疹までして　もう　メンタル弱さてんこもり

それでも　元気で生きています

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# by kyoco-chan | 2021-04-14 11:46 | 湘南・私のいる海

そば団子を食べた

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# by kyoco-chan | 2018-04-30 23:34 | つぶやき

毎度おなじみ
ハイプロテイン＆ローカーボパン
白くプチプチ見えるのは　すりごま

トマトスープ

にんにく　ベーコン　玉ねぎ　人参　
かぼちゃ　ズッキーニ　さつまいも　ローリエ

足に筋肉痛が残ってる感あり
今日は　足の日
やれるかな　　トレーニングがんばる

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# by kyoco-chan | 2014-04-14 14:50 | 毎日のごはんとおやつ

体脂肪
筋肉量

今日のおやつ

毎回失敗する

もう肝に銘じよう

駅のコンビニのチョコづくしと
サンマルクカフェのチョコクロは

『ノーマルしか買わない』

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# by kyoco-chan | 2014-04-14 01:43 | 日記