2日間、立ちっぱなしのイベント仕事。
オッサンの身体には堪えます…
クルマのドア開けて乗り込むのもしんどい。
こんな時は、温泉。
ちょいと熊本市内から離れますが、有名な黒川温泉界隈の日帰温泉。
奥が熱めで、手前が温め。じっくり浸かると、不思議なことに痛みも凝りも
すっ飛んで行った。
疲れると、甘い物も欲しくなりますよね。
帰りに饅頭屋さんに寄ります。
お昼ご飯用に、「高菜饅頭」。
これがピリ辛で美味しい美味しい！
（もちろん普通のお饅頭も購入しましたが。）
動く→疲れる→癒す が体力作りのサイクルですね〜
これがバランス取れなくなる日も近いか？（笑）
あぁ、休みが終わっちゃう・・・
今週のお題「体力」
