もう一か月以上も前のこととなってしまい、賞味期限切れ？今さら何？ですが、記憶を残しておかなくてはで、遅ればせながら １１月１９日、ポールのライブを観てきました 11月19日（火）東京ドーム公演 演奏曲目 1.Eight Days A Week 2.Save us 3.All My Lovi…

１２月は不調でした モチベーション、テンション下がり、惰性でした トレーニングというような内容でもなく、最低限の体力維持が精一杯 左足の足底筋膜炎が良くならないとランができない、、、 事故の後遺症が原因だと思います、、、まだ少し痛みもあり、、…

年の瀬になって、慌てて更新してます 年がすぐ変わる、３１日になって、あと６時間で２０１４年 土壇場にならないとやらない悪い癖、治らない 年賀状も一気に今日仕上げて投函完了、でブログも久々に １１月の初めの頃から左足の痛みが再発して、いろんなこ…

今年も残すところあと２カ月となり、１１月は今年の中ではちょっと頑張っているほうかな？？ ２０１３年は怪我の連続、とどめは４月の交通事故による怪我、決定的なダメージでした。 まだ完全復活にはまだまだ時間が必要なようです。 病院でのリハビリ治療は…

９月に続いて１０月も一気にいっちゃおう １０月は相変らず目標持てないながらでも回復傾向、やや上向き 台風が多かったなあ～という印象・・・・ランは意識して多く走ってみたけど、まだ左足に違和感、痛みがある この怪我は長くかかるなあ～と長期戦の構…

思いっきりサボっていましたね まったく更新していませんでした・・・・今更ですが９月のJOGNOTE日記、トレーニング日記です ９月は８月３１日のアイアンマン・ジャパン北海道で燃え尽き、左足も不調、、、ほとんどトレーニングらしきことはしていなかったよ…

１９９２年の第８回びわ湖大会以来のアイアンマン・ジャパン ８月３１日開催のアイアンマン・ジャパン北海道に参戦しました 左足が完治しないまま、おまけに右足ふくらはぎに爆弾をかかえての出走となり まあレースとして満足できるタイムには程遠い結果とな…

前日、８月３日に沼津に入りました。 午前中の早い時間帯に沼津に到着、時間を持て余しレース会場となる千本浜へ レース会場設置中でした。 お昼前に旅烏さん等と沼津駅前で合流、お昼ご飯へ 沼津港にある「丸天 みなと店」へ これを食べました その後、近く…

８月も反省しきりの１ヶ月 ８月４日のトライアスロン駅伝で痛めた元気な右足ふくらはぎ、 完治しない左足に加えて、さらにやばい状態で洞爺湖へでした。 JogNote日記 （JogNoteからコピペです） 2013年8月31日(土) 3.80km 180.20km 42.195km コメント:14日記…

７月もまとめて、今さらです。 ７月は６月２３日のバラモンキングでバーンアウト、左足もあまりよくならないまま それなりに調整トレーニング、８月の沼津ＴＡ駅伝、アイアンマンジャパン北海道を目指して 再始動、、、参戦したレースはなくまったりした１ヶ…

今更ながら、長期間サボっていたJOGNOTE日記をまとめてアップします。 6月の後半ですが23日のバラモンキングは奇跡の完走、思い出の大会となりました。 JogNote日記 （JogNoteからコピペです） 2013年6月30日(日) 1.0km日記： 2013年6月27日(木) 0.60km日記…

起床３時、いつもの嫌な朝、この時間帯が気持的には一番嫌です いよいよ、待ちに待ったレースだとしても、期待よりも不安が大きく、、ちょっとナーバス まずはトイレで身軽になって ３時半から朝食、ホテルが用意してくれたお弁当とお味噌汁でささっと済ませ…

２２日、土曜日、レース前日 起床６時、朝食６時半、 朝食後そのままチェックアウトできるよう荷物を持って１Ｆへ バイキングでした 朝から食欲もりもり、沢山食べなければ損と貧乏人根性むき出し これくらいは普通。。この後デザートと飲み物 ７時過ぎチェ…

五島長崎国際トライアスロン、またの名をバラモンキング、 6月23日開催のこの大会、Ａタイプ（スイム３．８ｋｍ、バイク１８０．２ｋｍ、 ラン４２．２ｋｍ）にエントリーして早半年以上 あっという間に来てしまった感じだ、、、 ついに待ちに待った日がやっ…

６月になっても左足は思うようには快復しません これも年齢のせいかも知れませんね 骨折そのものはほぼ治っていますが、タイヤに踏まれたダメージが思いのほか大きかったのかもと 足のむくみ、腫れがひかないとまともな歩行ができない、つまり走れないという…

４月はほぼノートレで悶々とした１ヶ月でした やっと５月３日に松葉杖から卒業しました まだまだまともな歩行には程遠い状態、でも自力でなんとか歩けるようになり、プールサイドまで行けるので ５月５日スイムからトレーニング開始でした トレーニングと言…

４月は出鼻をくじかれました。 ３日に交通事故に遭い、左足骨折でほとんどノートレの日々でした。 JogNote日記 （JogNoteからコピペです） 2013年4月6日(土) コメント:7日記：3日の事故から当然、ノートレの日々が続いています。アスリートではなくアスニー…

かなり長い期間ブログを更新できず、する気にもなれずと言った方がいいか、1ヶ月以上が経ちました。 やっと更新しようかなという気持に成れました。 只今リハビリ中です。 そして次のステップまで充電中です。 なぜ？ それは運悪くというしかありません。 4…

トレーニング日記もまとめてコピペです。 雑な感じですが、、、３月から心改め、もうすこしまめにとは思いますが、 と前月の日記でしたが、 まめにはできなかった、久々の更新です。 またしてもまとめて、３１日から過去に遡ります。 JogNote日記 （JogNote…

黄金橋のエイドで休憩している時、トップは仁科峠に到着？らしき話を聞きました。 コースマップをよく見て覚えていなかったので仁科峠が何キロ先なのか？ かなり先であることは確か。 先は長い、ゆっくり行こう、急がないと言っても一応レースなので自分なり…

（はじめに）。。本文長文でだらだらと続きまから、先にまとめます。 （誤字脱字、悪文、注意） 昨年の秋、トレイル・ジャーニーということばに魅かれて何も考えず衝動的に エントリーした大会 正式な名称「伊豆松崎・修善寺間山岳競争大会」だったらエント…

もう３週間前のことになりました。記憶も薄らいでいることもあり忘れる前に記憶を残すことにします。 前日、早朝の受付のため、日帰り参戦は時間的に無理とスタート地点の近くに前泊しました。 たしかマホロバマインズ別館、主催者の方の一括予約だったため…

トレイルランナーとしては初心者です レースはこの三浦半島縦断が２戦目です そもそもこの三浦に参戦しようと思った、選んだのはたまたまこのレースがあったから いや、このレースしかなかったから、三浦半島主催の関係者の皆様、すみません、ちょっと不純な…

トレーニング日記もまとめてコピペです。 雑な感じですが、、、 ３月から心改め、もうすこしまめにとは思いますが、 どうなることやら JogNote日記 （JogNoteからコピペです） 2013年2月4日(月) 29.0km コメント:6日記：やばい！ インフルエンザで出勤して…

２０１３年１月は４週まで平均的なトレーニングで推移していましたが 最終週に体調を崩し、尻すぼみの状態で１月を終え、そのまま絶不調の状態で２月突入 そして２月４日には何気ない動きの中で怪我、その後はまともなトレーニングができない状態でした トレ…

2月に入りブログの更新2度目です 久々です 前回も久々だったのに 1月後半にインフルエンザになったらしく、熱があまり出なかったので風邪だと思い病院には行かず普通に仕事 そしたら周りの3人が次々に同じような咳をしだし、発熱ダウンで欠勤状態、いきなり3…

トレーニングをサボっていたわけではありませんが、ブログの更新まったくやっていませんでした。 ２週間以上やっていなかったと思います。 時間が足りないんですよね。 ２４時間、平等にあるわけですが、まだまだ時間の使い方下手ですね。 ブログって結構時…

あと１５０日、何がって？ バラモンキング、五島長崎国際トライアスロンまで あと１５０日、５ヵ月となっちゃいました 今日エントリーフィー￥３０，０００を振り込みました 先日届いた出場決定通知書に２５日ごろまで振込とあったし 思い出した時に振り込ま…

日曜日、２０日、京急、三浦海岸駅 ９：３０集合でした かなり多くのトレイルランナーが大集合、多分６０人以上は ２月１６日に開催される第３回三浦半島縦断トレイルラン大会 そのコース前半部分の試走会がありました トレイルランニングの世界に足を踏み…

久々に雪が積もりました 月曜日、いきなりというか天気予報通りですが雪となり、予報以上の積雪でした 雪には慣れていない、まったく準備していないので生活そのものに堪えます 翌日は朝早く起きて雪かき１時間、玄関、駐車場前の雪を取り除く、、、まさに筋…