くらしき健康応援団講座 ８月２８日、倉敷市保健所で「くらしき健康応援団講座」が開かれ、受講しました。 体脂肪率、筋肉量などの測定後、講演「健康への道」。健康寿命と平均寿命、食事、簡単筋トレなどの話がありました。 糖尿病、フレイル、認知症などの…

石鎚山 毎年８月下旬に石鎚山へ登っています。 この時期は夏休みの終わりとあって、家族連れ、小中学生も多く登山道はにぎわいます。ちょうどタイミングよく先日24日、ヤマレコのメルマガにおすすめルートとして石鎚山が紹介されていました。 https://www.ya…

「夏こそ鉄分！」ですが ８月２２日の朝日新聞ｂｅ ｒｅｐｏｒｔ欄に「夏こそ鉄分！」「日本は鉄欠乏大国、隠れ貧血も」という見出しの記事が掲載されていました。 体全体に酸素を運ぶ重要な栄養素、鉄分。日本人は女性を中心に鉄分の摂取量が不足する傾向に…

レトロカルチャー レトロカルチャーをご存知ですか。少し前、テレビ「世界一受けたい授業」で放送していました。２～３年前から若者の間でレトロがブーム、それも昭和の時代のグッズに人気が集まっているそうです。 模様のプリントされたグラス、写ルンです…

「マクロ撮影入門講座」 （江口 愼一／著 玄光社 p.159） 図書館の新刊書棚に並んでいましたので借りてみました。 マクロ・・ 至近距離でのカメラ撮影のこと。 撮影の方法が詳しく説明されていますが、 撮影された写真を眺めるだけでもおもしろい本です。 マ…

売切れ ウォーキングの帰り道、図書館でひと休み。いつも持って行っているペットボトル一本がちょうどなくなり、館入口横の自動販売機でもう一本補給しています。この夏、この自販機に新商品「サイダーゼリー」が登場しました。 「振る回数によって食感が変…

「ブッダがせんせい」 仏教の経典ダンマパダやスッタニパータからブッダの教えをわかりやすく説いています。 孫や親せきの子たちが小学生になったときに贈っていました。今回もお盆に帰ることのできなかった孫に送りました。 はじめに おうちの方へ より ＊…

鎂 「鎂」、なんと読むかご存知でしょうか。手元にある漢語林には掲載されていません。古く分厚い詳解漢和大辞典にも載っていません。図書館で調べると平成４年発行の大漢語林に載っていました。 答えはマグネシウムです。 なぜこの話を思い出したかというと…

熊手 減価償却期間を十分に過ぎている熊手が壊れました。６０センチくらいの小形の熊手で剪定くずの整理やお墓の掃除などに重宝していました。 持ち手の部分にはプラスティックの握り手が付いていたと思うのでが、なくなり木の地がむき出しになり、先の方が…

お盆と帰省 先日、全国知事会が「お盆の帰省は控えて」というメッセージを発表しました。発熱のある人、２週間以内に感染リスクが高い場所に行った人という条件付きですが、全国の感染状況を見れば、当然なことでしょう。感染しても症状に表れない場合もあり…

お盆 お盆が近づいてきました。わが家でも毎年、月の初めに祭壇を一段だけ出してお祀りしています。昔はキュウリやナスで馬、牛を形作ったり、お膳に毎日料理をいれてお供えしていたのですが、次第に簡略化され今では五具足と高坏に盛った果物、そうめんと落…

防犯灯と捨印 隣の町内の防犯灯取り換えのお手伝いをしました。電柱に取り付けている蛍光灯の防犯灯が古くなりＬＥＤに取り換える工事です。ＬＥＤへの取り換えは市の補助金を受けることができます。まず補助金の交付申請書を提出し、許可を得たのち工事を実…

大発見か 一昨日、近くの山の上に祀られている箸蔵様へお参りした時のことです。明治２１年建立とあるその場所は今でこそ側に観光道路が走っていますが、道路がなかった５０年ほど前までは、それこそ人里離れた辺鄙な場所でした。山道を登りながらどうしてこ…

箸蔵寺 箸供養 今日、８月４日は徳島県池田町にある箸蔵寺の箸供養の日です。春、秋の大祭とともに大勢の人が集まる箸蔵寺の大イベントです。毎年香川県側の財田より昔の街道跡箸蔵街道を通って参拝していました。 肌を刺すような真夏の太陽の下、標高７００…

探偵ナイトスクープ ミツバチの捕獲器 先日の探偵ナイトスクープに「自宅の床下のミツバチの巣をとってその蜜を味わってみたい」という依頼がありました。 派遣された真栄田探偵ひとりでは手に負えなく、専門の養蜂業者を呼びました。養蜂業者はミツバチを捕…