鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 （鎌田 實／著 集英社 p.109） コロナウイルスによる自粛期間中の６月４，５日、ＮＨＫまちかど情報室で紹介されていました。 著者 鎌田 實さんは長野県を拠点に地域に暮らす人々の健康づくりに力を入れている７１歳…

本物だった 今週の日曜日のことです。アマゾンで冊子を購入しようと手続きをしていたところ、クレジット情報の投入を求められました。カードは登録していますので、変な詐欺のページに入ってしまったのかと思い、再度やり直しましたが同じです。 問い合わせ…

ゼノ修道士のこと 先日の隅田川にかかる白髭橋近くのビル探しの余話です。 この白髭橋の下流２つ目に言問橋という橋があります。 戦後間もないころ、この橋のたもとに蟻の町（アリの町）という廃品回収を生業としている人たちの集落がありました。人々の暮ら…

キュウリ キュウリの苗を植え付けました。 種まきが遅かったので気温の関係？、それとも土の関係？ずいぶんと大きな苗が出来上がりました。

「禅って なんだろう？」 あなたと知りたい身心を調えるおしえ 石井 清純 著 （平凡社 ｐ.221） 確かこの４月頃、図書館の新着資料のお知らせに載っていましたので、いつか借りてみようと思っていました。 著者石井 清純さんは 駒澤大学教授、同大学禅研究所…

「あさチャン」 朝６時、ＴＢＳテレビ「あさチャン」のオープニングで流される東京スカイツリーと墨田川のライブ映像です。 この映像の中、スカイツリーの右に赤白の細いポールが映っています。 このポールの場所はどこだろうか。ちょっと気になりました。 G…

人それぞれ 近くの山の登り口、県外ナンバーの自動車から降りてきた３０歳くらいの女性に「この道を行けば上に登れますか」と聞かれた。スカートにサンダル履きで手にタブレットを持っている。山に登るにはちょっととは思ったが、さほど高い山でもなく「ええ…

ドクダミ ６月１３日の天声人語はドクダミの話でした。 ※※※※※ 『どくだみや真夏の闇に白十字』 川端茅舎《ぼうしゃ》 ※※※※※ 抜いても抜いても畑に生えてくるドクダミ。地下茎が少しでも残っているとどんどんと増え続ける。その繁殖力はすごいものです。 古く…

爆発・・・せず コーラを冷凍庫に入れたまま忘れてしまいました。 缶や瓶ビールでしたら爆発してしまうところでした。 沖縄では梅雨明けだそうです。

「アサヒカメラ」 先日の新聞に『最古参カメラ雑誌が終わる夏』という川柳が掲載されていました。 最古参のカメラ雑誌といえば「アサヒカメラ」？ ネットで見るとやはり「アサヒカメラ」のことでした。７月号を最後に休刊となるそうです。スマホの普及でカメ…

大根 春撒き大根が大きくなりました。 耕し方が不足したのか、二股、三股の大根になっています。 まちがいさがし （ヒント・・・下の方です）

コンビニ開店 一昨日の５日、近くにローソンが開店しました。ローソンはすでに同じ道沿い５００mほどのところにもあります。昨年の暮れ、近くにファミリーマートができましたが、やはり同じように１kmと満たないところに別のファミリーマートがあります。な…

歯の定期健診 6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です。 仕事をリタイアしてから歯医者さんにときどき歯を見てもらっています。１時間ほどをかけて歯のチェックとともに歯石を取り除いてくれます。歯医者さんは半年ごとに来るようにと言われるのですが、特…

落とし物 一昨日の夕方、ショッピングセンターへ行く途中、橋の上でお金を拾いました。二つ折りにしたお札で数えると※※円あります。一瞬、やっかいなものを拾ったなと思いました。なぜかといいますと、十年ほど前、財布を拾い、交番に届けたところ、２人の警…

銅が栄養素？ 先週のこと、新聞に『栄養素を、読んで「力」にしませんか。』という全面広告が載っていました。 体に必要な亜鉛、イソフラボン、カルシウムなど２０の栄養素についてその役割と含まれている食品が並んでいます。この栄養素の中に銅が掲げられ…