深夜目を覚ます 3時うだうだ 6時 起きて用意 通勤 自転車 昼食 ゴールドソフト 今日から焼いてｗ 調子が今一で帰宅 豪州肉を自然解凍してカット、味付け 先に風呂に入る 嫁が帰宅 夕食 ステーキと野菜を炒めたやつで 寒いので焼酎湯割り 上の子帰宅 寝る 下…