8時前！？ コーヒー 蒸留水 昼食 みんなで家でパスタ 読書 台風 86でドミーまで食材を買いに 雨風が結構 瞑想でも 先に風呂 夕食 岐阜タンメン鍋

7時前 嫁は病院、昼に病院 自分：筋トレ：近くの体育館 水泳：ガイシは貸し切りなので口論義 口論義：50ｍは貸し切り・・・・なんで25ｍ 昼食 日進のベトコン 酒屋で石川の酒 雨の中、無事帰宅 風呂 夕食 みんなで棒棒鶏 石川酒ぐび サンガリア12％ 上の子の…

深夜目を覚ます 2時 4時 5時 5時30・・・・ 6時 起きて用意 通勤 自転車 上の子は二次試験に合格 よかった 昼食 断食 帰宅ついでにアピタ ロッテリアでメガのやつ3つ 単品で 店員は怪訝そうにｗ 嫁が帰宅 上の子はいないが 夕食 ロッテリアハンバーガーｗ ポ…

深夜目を覚ます ジャージを着てるのでさすがに暑いが 頑張って寝るｗ 6時 起きて用意 雨は大丈夫かな 雨である 傘：さすとき手で持つ部分が取れた 前は日本製、中国製品は持たんね 通勤：徒歩 昼食：昨夜も多かった、断食 飲み会 帰宅 嫁だけか 風呂 寝る 下…

早めに寝たのだが 3：45・・・ mmsを飲む 5：30：起きれん 6時：起きて用意 通勤：自転車 昼食：昨夜も多かったので断食 ずぶ濡れで帰宅 下の子帰宅 嫁が帰宅 嫁が疲れているので 雨の中 夕食：かつ雅 帰宅 風呂 もういかんな ジャージを着る 上の子帰宅 寝る

早めに寝た ん？むふふ夜間目を覚ます 6時前 6時起きてシャワー 通勤：自転車 昼食：連休中食べすぎだったので断食 帰宅 行き帰り：雨には降られずに済んだ 上の子はバイト：夕食はいると 嫁が帰宅 夕食：八宝菜セット 豆乳グルト 風呂 早めに寝る 下の子帰宅…

上の子は熱海へ 起床 8時前 嫁と掃除 布団を干す 掃除機 キッチン周り トイレ 洗面 家族用のブルーレイレコーダーが届く セッティング 昼食 泉で カレーつけ麺 嫁はノーマル ドミーでクリーニング 冬物の引き取り 浴衣を出す いったん帰宅 読書 アピタに食材…

嫁の実家へ 一宮ＪＣ大渋滞 一宮南で降りるが：学校の運動会で渋滞 嫁の実家 嫁の親は調子が悪いようで すぐ病院へ 上の子は布団をもらって先に帰宅 昼食 宿題店：めんくれーる 煮干しラーメン チャーハン 上の子と合流 帰宅 寝てしまう ＜覚え＞ 南アフリカ…

下の子：ＵＦＪ 上の子：図書館、嫁の親のお見舞い 嫁：親のお見舞いと自宅への送迎 ガイシアリーナ 筋トレ 水泳 昼食 一麺惚：300ｇ 犬山の実家 妹が来ておる あれこれ イノシシが田んぼの稲穂を食い荒らす 帰宅 夕食 昼が多かったので断食 風呂 焼酎ぐび …

雨だが窓を開けて寝る 深夜目を覚ます 5：30嫁が早出で用意 起きて準備 今日も徒歩かな

深夜目を覚ますむふふ3：176時起きて風呂太郎ちゃん効果で温かい雨？通勤徒歩昼食ゴールドソフト帰宅上の子帰宅嫁が帰宅夕食栗きんとんｗ焼きそば下の子帰宅風呂窓を開けても雨は降りこまない寝る

深夜目を覚ます 6時前 起きて用意 通勤 自転車 昼食 ゴールドソフト いったん帰宅 6：32に間に合うように駅へ 改札でみんなと合流 金山で 飲み会 終了後、「原宿」 今日は白で 帰宅 嫁と下の子が外食から帰宅 風呂 ん？太郎ちゃん 寝る 上の子帰宅

深夜目を覚ます 6時前 起きて用意 寒くて風呂はパス 今日は夜は嫁は飲み会 通勤 自転車 昼食 ゴールドソフト 帰宅 上の子はバイトに 夕食 昨日仕込んだカレー 風呂 早めに寝る 嫁が帰宅 上の子帰宅 下の子帰宅

7時前 世間は休みだが出勤日 嫁は美容院 通勤 自転車 昼食 ゴールドソフト 帰宅 雨に降られず 嫁がおる 明日は嫁が飲み会なのでカレーを仕込んでいた。 上の子帰宅 夕食 唐揚げ：もりもり食べる キャベツ 下の子帰宅 風呂

エアコン無し 朝まで寝れた 7時！？ 起きて風呂 蒸留水器：今日も2台体制で 昨日の夜のコーヒー 嫁の実家まで 途中、急ブレーキ 危ない、危ない 心を落ち着ける 嫁の実家 ちょい寝てしまう 嫁達は上の子のお迎えついでに持ち帰りすし 昼食 持ち帰りすし また…

日付が変わってしまった 6時 下の子は大阪へ 蒸留水 コーヒー ゴールドブレッド 嫁の親 病院から一時帰宅する日 雨の中、一宮東 嫁の実家で車の入れ替え ＩＳＩＳで病院 嫁の親は準備万全 帰宅 寝てしまう 昼食 嫁と近くの二郎系 なにやら「二家風亭麺楽」と…

明け方目を覚ます 4：15 寝る 6時過ぎ 起きてシャワー 雨かな・・・

遅めに寝た。むふふ。深夜目を覚ます。 6時であった。 風呂 今日も天気が悪いそうで 通勤 自転車 昼食 社員食堂 帰宅 嫁が帰宅 夕食 あり合わせでパスタ ＜覚え＞ 備蓄が無くなったので今度買おう 風呂 寝る 下の子：バイトから帰宅 ステーキ食べた跡があっ…

エアコンをつけず窓を開けて寝た 朝まで寝れた？ 5：30？ 起きて風呂 6時過ぎ 嫁：同僚の昨夜のもらい事故で早出 上の子：合宿に出かけた 通勤 自転車 昼食 断食 帰宅 嫁がおる 下の子が調理 夕食 さばの塩焼き 味噌汁 ブドウ おいしゅうございました 風呂 …

深夜目を覚ます。明け方寒いのでエアコンを切る 6時過ぎであった・・・ 起きて風呂 通勤 自転車 昼食 社員食堂 帰宅 何とか雨はかわせた 下の子がおる 嫁が帰宅 夕食 焼きそば ノンアルぐび 風呂 下の子はようやく路上 雨の中怖かったそうで 上の子帰宅 寝る

深夜目を覚ます 凄い雨音 5：30起きて風呂 カード会社の記入 通勤 自転車 昼食 夕食が多かったので断食 帰宅 投函し忘れた・・・・ 嫁が帰宅 夕食 刺身の盛り合わせ ジャガイモのふかし ブドウ 風呂 下の子帰宅 上の子帰宅 寝る

7時？ 起きて風呂 コーヒー 蒸留水器 嫁の親のお見舞い さてと遅くなるが嫁と出発 昼食 麺屋三郎 自分：限定の尾道 嫁：塩 ドラッグストア ソフランとかあれこれ 嫁の親のお見舞い リハビリに行った 寝てしまうｗ 戻ってきてそろそろ 下まで送ってくれるまで…

むふふ早く寝たが・・・ ・・・7時過ぎ 風呂 蒸留水器：今日は2機体制 停電、断水におびえたので 筋トレ・水泳 ガイシアリーナ 今日は50ｍプールで 昼食 又兵衛：超久しぶり 木こり家：ランチを考えたが満車、行列で無理であった 忘れた：味噌ラーメンの店、…

深夜目を覚ます 6時前 6時・・・起きて風呂 じめっとしているけどエアコンは無しで 通勤 自転車 昼食 昨晩も多かったので断食 帰宅 嫁がふらふらこいておる 上の子が調理 夕食 上の子は出かけて行った あなご焼き おいしゅうございました 味噌汁 ほうれん草…

早めに寝たので 深夜目を覚ます 5：30過ぎ 6時前 起きて風呂 北海道で大地震 通勤 自転車 昼食 昨日の夕食が多かったので断食 急遽、飲み会の誘い 断るわけにもいかんし 飲み会 若いのばっかなので 明日もあるので 帰宅 風呂 寝る

深夜目を覚ます MMS 6時 起きて風呂 いい天気である 水も電気も大丈夫 通勤 自転車 昼食 ゴールドソフト 帰宅 下の子がおる 嫁が帰宅 下の子 ようやく仮免が通る 夕食 プルコギ 風呂 早めに寝る 上の子帰宅

6時嫁は暴風警報の中、出勤自分は命令休嫁がジョッキを割るコーヒー蒸留水器郵便局：トラピックに送付 ￥140なり豊明までピアゴ：開店は10：00 結構な人が開店待ち・・・知らなかった 食材、ジョッキ・・・出るときは駐車場待ち・・・凄いなあ・・・いったん…

雨音・・・・ 明け方目を覚ます 5：30 5：45・・・起きてシャワー 蒸留水器 通勤 自転車 昼食 ゴールドソフト 帰宅 明日は台風で命令休 嫁が帰宅 夕食 さんまの塩焼き：あっさりしておいしゅうございました 味噌汁 互をぐび 風呂 下の子帰宅 上の子帰宅 寝る

7時前 起きて風呂 嫁とお見舞い 一宮東－ピアゴ尾西（ＡＴＭ）－病院 あれこれ 昼食もあるのでｗ 昼食 RAMEN風見鶏 ちょい待ち濃厚を そのままナビにない道をｗ 清州から高速で帰宅 午後 ずーーーーーっとできていなかった キッチン周りの掃除 掃除機かけ 上…

日曜：13：27 土曜が飛んだ さて記憶訓練 起きたの：7時前後だったかな 風呂 筋トレ、水泳 ガイシアリーナ 水泳は50ｍは貸し切り 25ｍプールで 笠寺→一宮 昼食 麺屋三郎 先週から狙っていた塩 今月は尾道か・・・宿題が増えたｗ 塩：麺が重いのでしっくり感…