朝までぐう 7時前、、、上の子は部活の用意 起きて、、、コーヒー さてと 下の子は行かないと 嫁と嫁の車で小牧北まで 岩崎で朝マック 実家へ コーヒーｗ 先週の柱ＷＡＸｏｋ １０：３０を待って石材屋さん 墓地まで親と案内 墓の基礎工事の打ち合わせを 嫁…

夜間、胃薬。朝は気持ちが悪くｗ パブロンとか 住居の水回り高圧洗浄 嫁と吹上まで かえるラーメンで ここの近くのコインＰ明日まで 嫁のはサービス カエルラーメンはカエルの揚げが 鶏のささみ風 地下Ｐ オンリーシャンプー ひたすら帰宅 リッチでコーヒー …

朝までぐう、６時か、、、起きて用意 野田塾が高校の部を開設か、、、どうしようかな 自転車で出勤 定時後、、、駅 名古屋まで 名駅裏。。。。飲み屋街 目指すホルモン屋 合流して、、、 みんな凄いなあ 名駅で解散 どんこう 寝てしまうが我慢ｗ 帰宅 アイス…

朝までぐう ６：３０！？起きて用意 上の子のシャワーで順序逆で コーヒーと 傘持って自転車で出勤 昼食、帰宅時 傘を使う事無く帰宅 みんないる 夕食は鯖のみそ煮で 食事中、会社から呼び出し 嫁の車で行き対処 帰宅 風呂 草色で迷彩開始

昨日のぶらぶらで朝までぐうｗ むふふ6時過ぎか。。。太郎ちゃん、朝風呂 用意と 自転車で出勤 定時後帰宅 嫁が寝込んでおる？？腰痛？？？ 水泳に行く １０００ｍ ９７式中戦車改 砲身再塗装 車体 上の子は部活会 下の子は機嫌悪くｗ 嫁と雨の中、かんらん…

夜、下の子がいきなり吐いて大騒ぎに 嫁が対処 ぐう 6時か、、、下の子は部活の用意 コーヒー 上の子は名大で練習？ 自転車で出勤 なんかなあ・・・・ 定時後、嫁から電話、、、帰る 甘ったれてはいかんのだが、、、 ９７式中戦車改 前期カラーで塗装 夕食は…

夜間、上の子がテレビ。嫁も起きてと ぐう、、、 6時前、6時、、、起きて用意 風があるが前ほど寒くはない 自転車で出勤 自転車で帰宅 風があり寒い 嫁の車？ 嫁と下の子は耳鼻科へ行ったそうだ 板金屋さんにガラス塗装予約 ２日で済むそうで？ ガラス部分は…

７時か、、、起きてと コーヒー ８時過ぎ 嫁と上の子が帰宅 筋トレに行く 負荷を掛けて？３セット 帰宅 嫁と岡崎の石工団地まで 裏から？安城、、、ここで腹ぺこ限界ｗ マックでランチｗ Ｌサイズは、、、もういいやｗ 岡崎に入り、、、目当ての店、、、閉ま…

3時、、、上の子は窓空けてソファーで 起こして部屋に行かせる 寝れん、、、 二度寝 8時前 上の子を起こす 9時前 犬山実家に 入り口階段で嫁と鉢合わせｗ ７－１１で上の子に風邪薬、エナジー 黒川で降りて朝マック ん？ＥＳＳＯがローソンに！？ ４１から右…

夜間、明け方目を覚ますがぐう 6時、、、起きて用意 コーヒー 下の子休む 自転車で出勤 自転車で帰宅 嫁と下の子は病院から帰宅 下の子は回復 嫁は課内旅行 コンビニｗ 夕食はシチューで ビール 風呂 ビールｗ

夜間、蚊の音？？？ 風が凄い 6時か、、、凄い風 起きて用意 知多半島は暴風警報 暴風警報解除・・・ 自転車で出勤 まあ悲喜こもごもｗ 帰宅 下の子がダウン 友人、塾に電話 嫁が帰宅 嫁とアピタまで食材を買いに 薬屋で薬 食材 帰宅 上の子は塾？？？ 嫁と…

明け方目を覚ましぐう 6時過ぎ、、、起きてと コーヒー 祝日だがお構いなしに出勤日 有給取ったのだ 嫁は美容院に 自分は水泳に行く １０００ｍ泳いで 高架超えてたんぽぽの綿毛採取ｗ この時期は日本タンポポか、、、 ん？ツクシだ！！採取ｗ 帰宅すると嫁…

明け方起きて、、、4時か うつらうつらのつもりが、、、ぐうｗ 6時。。。 起きて用意 今日は晴れで暖かいそうだ 静岡は２７°・・・ひゃー 自転車で出勤 昼食 良い天気で 自転車で帰宅 途中コンビニでエナジー 子供 上の子は籠もってｗ 嫁の帰りを待ち下の子…

夜間目を覚ますもぐう 6時か、、、起きて用意 自転車で出勤 昼食はなんとか 雨、風 帰宅時、、、雨 下の子 下の子は自力で調理 ３人分の夕食を プチ焼肉で 先に食す 嫁が帰宅 上の子が自転車取りから帰宅 みんなの食後、雨の中アピタまで ２１時まで営業か …

嫁の実家行き来で疲れていたのでむふふ朝までぐう 7時前、、、起きてと コーヒー キッチン周りを掃除 布団を干す お雛様を嫁と下の子とで収納 さてと 嫁と久々にウィングアリーナまで筋トレに ん？インストラクターが変わった？ 膳でラーメン 塩、嫁は醤油 …

朝５時前 下の子が起きてお菓子作り２ 起きて朝風呂 コーヒーと 子供はそれぞれ用事 さてと、嫁と嫁の実家へ 高速すいすい ２２号 ローソン 嫁の実家 洗車作業ｗ さてと ぐううう。寝てしまうｗ 甥の℡ 嫁の親の車に水を掛けｗ 一宮駅まで うーん久々だなあ・…

夜間むにゃむにゃ・・・・6時か 起きてと 今週は早かった フィギア不調？嫁が嘆く 自転車で出勤 暖かくなってきた 帰宅ついでに信金、コンビニでエナジー 帰宅 塗装開始 嫁は飲み会 夕食は麻婆 下の子はお菓子作り コンビニ２へ行きビール 先に食べる ビール…

夜間目を覚ましうつらうつら、、、6時前 上の子はＵＳＪでは？嫁が起こしに 今朝は順番がｗ 風が凄い ウォーク 踵→つま先 うーん自分は理解できてないんだな 靴裏のすり減りは外側 まずは足指でつかむイメージ つま先→踵 うーん つま先→踵→つま先 踵→つま先→…

朝までぐう 6時か、、、起きて用意 覚え この間テレビで足指の話があった。 センターウォークとかあるけど、もともとの体のゆがみかな？ どうしても外側ｗ 発想を変えて足指で掻き出すイメージで歩くよう変更 さてさて 自転車で出勤 今日は暖かかった 帰宅時…

明け方目を覚ましうつらうつら、、、6時 起きて用意 シナモンコーヒー 自転車で出勤 今日は良い天気で暖かかった 自転車で帰宅 子供がいるか 下の子とおでん 嫁が帰宅 入れ替わるｗ 風呂 ひたすらジャガーを タミヤセメントで貼り合わせ ６分筋トレ

明け方目を覚ましうつらうつら ６時か、、起きて用意 太郎ちゃんが点いたまま、、、朝風呂ｗ シナモンコーヒー 今日は寒いそうだ 明日は良くて？ 水木は天気が悪い 自転車で出勤 マフラー無しで まあ寒かったけど 自転車で帰宅 郵便局よってと 下の子が居る …

夜間目を覚ますがぐう 7時前 上の子は出て行った コーヒー入れて ちょい塗装 嫁は下の子と嫁の実家へ 自分も航空機フィギュア持ってｗ犬山実家へ 名古屋マラソンで道路規制 楠で降りて コンビニｗ 小牧の漫喫 モーニングが昼食ｗ 実家に行くが、、、豊年祭で…

朝までぐう 6:30。。。起きてエアブラシ塗装 まあこれまでかな・・・ コーヒー キッチン周りを掃除 今回はパターンを変えた、、、、 さてと 着替え持って筋トレに 昔行っていたとこ 負荷かけて３セット さてと、、、 ちょい渋滞を２３号、、、ん？？？ 事故…

夜間目を覚ますもぐう 6時か、、、、起きて用意 今日は黄砂が飛来だそうで ヒートオンを着るのを止める 自転車で出勤 まあ、、、 自転車で帰宅 途中、銀行、茶店 帰宅後、、、塗装ｗ 日が長くなってきた 嫁が帰宅 夕食はかさごの唐揚げ 赤ワインぐび 風呂 ジ…

夜間目を覚ましぐう ６時か、、起きて用意 自転車で出勤 嫁から℡ 食材解かし忘れたと 帰宅 上の子はピザ食べて塾 嫁とスナオールまで ディナーセット 帰宅 風呂 一服

朝までぐう ６時か、、、起きる 自作ＰＳ攪拌 シナモンコーヒーと チャベス大統領死亡・・・５８歳・・・ 自転車で出勤 帰宅時、コンビニでパワードリンク ￥２５０→￥２００にｗ 水泳に行く 追いかけっこ、、、早いなあ・・・ １０００ｍ 刈谷のカーマに行…

朝までぐう 6時、、、起きて用意 納豆は粘りが無くなった・・・ 自作ＰＳ・・・ミキサー時間が長かったのでスムージーに コーヒーと 自転車で出勤 自転車で帰宅 寒さも和らいだかな 下の子か 風呂入れて 嫁が帰宅 上の子が帰宅 アピタで会ったようでｗ 夕食…

寝かけたら上の子が電気点けてドライヤー ぐう、、、夜間目を覚ましぐう 明け方目を覚ましうつらうつら 6時か、、、起きて用意 自転車で出勤 うーん 帰宅 途中茶店でアメリカン 日中は暖かかったが、、、風が １８時でも前より明るい 帰宅 上の子がコンタク…

朝までぐうｗ ８時過ぎ？？？ おきる 頭痛がｗ、、、、 パブロン ジャガー塗るが、、、、溶液間違えて無駄に 頭痛が悪化ｗ ぐう、、、11時、、、 昼食は焼きそば 二回に分けて 再度塗装 色むら落としてから さてと漫喫にでも 漫喫から帰宅 徒歩でコンビニに…

朝までぐう 朝のコーヒー 嫁とキッチン周りとかトイレとか掃除 ウィングアリーナに筋トレ 帰宅 着替えて自転車で鶴舞まで 一刻堂で中華そば 吹上まで行くが、、、御器所で乗り換えなのか、、、知らなかったｗ 吹上ホール 五井野正博士の講演会 13時過ぎ ７Ｆ…