「ゴルフをやらないと出世できない？」「ゴルフをやるメリット・デメリット」

初めに

「ゴルフをやらないと出世できない？」
「ゴルフをやるメリット・デメリット」をお伝えします。

ゴルフをやらないと出世に響くのか気になりますよねｗ
また、ゴルフをやることのメリット・デメリットを紹介しますので
参考になったら嬉しいです ٩(ˊᗜˋ*)و -

ゴルフ歴10年の体験談を踏まえてたどり着いた結論なので
ゴルフを始めてみたい方はぜひレンタルゴルフから体験してみてください。
👇ここから👇

kotorachang.hatenablog.com

ゴルフに出世は関係するか？

結論、「やらないよりやった方がいい！」
ふわっとした答えですが、評価は人がやることなので断定できません。
しかし、昔から接待ゴルフがあるようにゴルフには
社内外に自分を売り込む営業力がありそうです。

■接待ゴルフの手配・調整事
・ゴルフ場の選定
・ゴルフ場までの移動方法の確認と手配
・先方の年齢や役職等を考慮し、組を決める
・ラウンド中の飲み物とつまみの確保
・ゴルフコンペ　パーティの段取り
・手土産の手配　

ざっとですが、上記内容を幹事がやります。
これらを社内外で調整するので慣れてないと大変です💦
接待ゴルフというと時代錯誤と言われそうですが、
日本のみならず外交の首脳もゴルフで「交流」をしています。

なぜゴルフなのか？

一般的に接待で使われるのは飲食が多いですが、なぜゴルフか。

それは「朝から夕方まで一緒にいるため、仲良くなれる」からです。
酒の席だとスーツを着て、座ったままなので仕事モードがオフになりにくいが
ゴルフウェアだとスーツみたいな堅さがない。
大自然のなかで「ナイスショット！」とか「ファー」など声を出すので緊張もほぐれやすいでしょう。

その和気あいあいになったところで、サラッと踏み込んだ仕事の話をしたり、
次会うときに言いやすい関係になるのがゴルフの最大の利点だと思います。

これらを総合して上司が「あいつ良くやってくれたな」と思えば

評価につながるでしょう。
仮に評価につながらなくても視野が広がるし、
ゴルフ接待をする前より確実に自分が社内外との関係はよくなってます。
損得勘定で考えてはいけませんが、ゴルフコンペに参加しなかった

同期よりは確実にプラスだと思います。

私はゴルフコンペで体験した「経験」を大切にしてほしいです。

ゴルフのメリット

・生涯スポーツ
・男女年齢問わずできる
・スコア関係なくできる
・健康維持ができる
・ＳＮＳを通じて知り合いが増える
・１人予約でゴルフ仲間が集まらなくてもラウンドできる
・傾斜を歩くので体幹が鍛えられる
・自然を大切にできる・思える

私が強く勧めたい理由は「生涯スポーツ」であること、
また年齢・男女関係なく一緒にできる唯一のスポーツだと思います。

個人的にはＸ（旧ツイッター）で知り合った人たちとラウンドができ、
普段会えない人とのつながりが良い刺激になりました。

計画性のない私は週中になると「土日ゴルフ行きたいな」と思うタイプで
Ｘを始める前は１人予約をよく活用してました。
（人見知りのクセに頑張ったｗｗ）

ゴルフのデメリット

・配偶者の理解がないと気をつかう
・大けがする可能性がある
・熱中症の危険がある
・１００切りに時間がかかる　

奥様の理解がないと１日中車が使えないというストレスを抱えるため
夫婦関係に亀裂が生じてしまう可能性がありますΣ(ﾟДﾟ)
夫婦でゴルフができる関係性は最高と言えるでしょう。

また、昨今の酷暑や屋外でのスポーツ故、一歩間違えると
大けがにつながる可能性があります。
私は後ろの組が打ったゴルフボールが頭に当たり、
ステイプラー（ホッチキス）で止血されました💦

アマチュアゴルファーの目標である１００切りは容易ではなく、
ゴルフ人口の３割と言われている。
１００切りまで数年かかった経験から言うと
１１０前後の実力が一番楽しかったですｗｗ
早く上達を目指すならスクールに通うことをお勧めします
👇こちらから

最後にまとめ

・ゴルフは出世ツールのひとつである
・接待ゴルフは大変だが、やらない人より経験値の差が大きい
・ゴルフを通じて相手を知り、距離感がグッと縮められる
・生涯スポーツで健康を維持できる
・ＳＮＳを活用すると普段会えない人とつながれる
・１人予約で気軽にラウンドできる
・１００切りできる割合は３割と言われている

「引越し代を抑えたい」「引越しするといくらかかるの？」

はじめに

「引越し代を抑えたい」

「引越しするといくらかかるの？」

という疑問にお答えします。

引越しって面倒だし、出費が大きいですよね💦

そんな貴方に見積比較を紹介しますので

相見積もりの重要性をお伝え出来たら嬉しいです ٩(ˊᗜˋ*)و -

一括見積比較で「必ず費用を抑えられます！」

多数引越しの経験を元にたどり着いた結論なので

費用を抑えたい方はぜひ使ってみてください。
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その引越し見積もりサイト、本当に簡単なの？【引越しラクっとNAVI】

引越し業界とは

見積価格がＡ社１０万円、Ｂ社９万円だとして、Ａ社にＢ社の見積を提示すると

「９万円でやります！」と言うでしょうｗｗ

そのくらい見積なんて言い値みたいなものなのです。

また、相見積もりをしてもいいけど、「聞いたことない会社に任せたくない」という方へ詳細を説明します。

引越しは、自分で段ボールに詰めるのがスタンダードで、引越し業者が行うのは下記の３つくらいです。

１．エレベーター、壁等の養生

２．荷物の搬出入

３．トラックの運転

引越し業者って、人件費と運搬費くらいしかかかってないのです。

大手になると段ボールに詰めてくれる等のサービスがありますが、

それ以外は基本同じで、大手だからといって大きく品質の差がないということですね。

不用品回収業者を探すなら！【エコノバ】

注意点

つい最近、「引越し難民」という言葉が出てきましたね。

これは2024年問題でトラックドライバーの時間外労働の上限が960時間になったことが影響してます。

また、引越し業者の人員減少や引っ越し料金の高騰、引っ越し枠の減少が出ているようです。

初手を間違えると「引越し難民」になりかねないので前もって準備が必要だと言えます。

直近の背景を踏まえ、大手１社にお願いすると金額高騰のあおりを全面に受けてしまいそうですね。。

「荷物を運搬する」という仕事にいくら対価を支払えるか。

メルカリ

まずは相見積もりをとって「相場」を知り、「引越し費用の低減」を図ってください。

あ、引越し業者を決めてから値引き交渉も忘れずにしてくださいね。

金額を下げろの一点張りではなく、「いくらか値引きしてくれたらおたくに決めます」みたいな感じで

双方が心地よい雰囲気を作れたらＷＩＮ－ＷＩＮですねｗｗ

浮いた金額で新居の家具代等になるとうれしいですꉂꉂ(๑˃▽˂๑)

それでは良い引越しを(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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パターを軽視してるとスコアは伸びないのか(＊´д｀)??

スコアの約４割はパターって知ってますか？

◎ドライバーの飛距離はスコアに直接響きにくい

１ｙでも遠くへ飛ばすべくドライバーを練習してませんか？

ドライバーよりラウンドで使うクラブは「パター」です。

ショートではまずドライバーは使わないし、

ショートを除く14ホールではＯＢのリスクを秘めており、

１打目がうまくいってもセカンド次第で台無しになります。

つまり、ドライバーはスコアメイクにダイレクトに響くクラブとは言い切れない。

どんなにドライバーやセカンドがうまくいっても３パットするとちゃぶ台返しを食らう、

そのあとのホールはモヤモヤが心に滞留し、プラスにはならない。

◎目安は１ラウンド３６パット

ドライバーとは違い、パターはうまくなればスコアを縮める事ができます。

まずは３パットをなくす（減らす）ことから初めて、１ラウンド３６パットを目指す。

プロの試合を見ても寄せまでの実力に大差がなく、いかにバーディが取れるかが勝負の分かれ目になってますよね。

◎数値で見る４割を出してみました（スコア別平均値）

36パットで80台が手に届きそうなイメージですね(*´∀`*)

100切り目標の人は40パットを切れる必要がありそうです。

因みに私の直近スコアはこれです

改めてみるとスコア以上にパターがよさそうですね。

スコア100なのに30パットなのは寄せがよかったからです。

非力の私が唯一武器にしているのは「アプローチ」です。

平均パット数が２打を切っているのはアプローチが全面に支援してくれてます。

私がパター下手だなーと思うのは３パットが多かった過去があります。

どのクラブより圧倒的に練習量が少ない、、いや、ないパターは実践しかなかったのです。

正直、ゴルフをやり始めのときはグリーンを往復ビンタは当たり前だし、

下りを大きく外して返しの上りがショートするなんてザラでした💦

◎理想の練習はこれ！

【日本製】パターマット工房 45cm×3m SUPER-BENT スーパーベントパターマット（距離感マスターカップ付き）【パット練習用具の専門工房・パターマット工房PROゴルフショップ】【トレーニング用具・パッティング練習・パター練習・ゴルフ練習】【PM】 価格：3,980円（税込、送料別) (2024/8/7時点) 楽天で購入

1. 家でパター練習

今回紹介したいのはパターです。

できれば坂がついていないマットがよいと思います。

坂が付いているマットだとタッチがわからず、

適正なオーバーなのかラインに乗っていただけだったのかわかりにくいです。

重要なのはタッチと真っすぐ打つこと。

タッチは目標から少しオーバー気味で打つ練習。

パターはショートするとカップインする確率は０％で絶対入らないから撲滅が必要です。

次に真っすぐ打つ練習。

松山選手でもボールにラインを入れてますよね？

あれは目標物に真っすぐ打つためにミリ単位でボールをセットしてます。

また、ボールのラインに平行に立ち、フェース面を真っすぐにとらえられれば

真っすぐ打てる確率が飛躍的にあがります。

家にネコがいなければ集中して練習できますねฅ^•ω•^ฅ

②時間制の打ちっぱなしでひたすらアプローチ

おすすめはウェッジで50ｙ以内をひたすら練習。

基本は落としどころを設定するパターンと９鉄で転がすパターン。

転がしのほうが優しく、距離感がつかみやすいです。

浮かしての寄せはトップやダフリのリスクがあるので練習あるのみ。

ウェッジのソールを芝に滑らせるとダフリやトップの確率が軽減できます。

◎まとめ

ショートゲームを制するものはスコアを制する！

アンティークなおじ様たちは20代・30代と比べると明らかに筋力が衰えているにもかかわらず

スコアを崩さないのは「グリーン周りがうまい」ということ。

「力」だけでスコアが決まるなら若いほうが有利だし、アンティークは不利になります。

ゴルフが生涯スポーツといわれるのも年齢や性別に捕らわれないという側面もありそうですね。

よいゴルフライフを(๑•̀o•́๑)۶

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ゴルフって難しいんでしょ？ゴルフは道具が高い？それならレンタルクラブでゴルフの楽しさを体験しよう！

ゴルフを始めたいけど、何を用意していいかわからない。

クラブって高いから継続できなかったら出費が大きい。

ゴルフを始めたい方のあるあるですよね💦

私も初めはドライバー以外は知らなかったし、アイアンの番号もよくわかりませんでした。

今回、そんな「ゴルフを始めたい方」にレンタルゴルフを体験して頂くプランを用意しました。

結論をお伝えすると、最初はどのクラブを振っても真っすぐ行かないし、飛距離もおなじです💦(苦笑)

するとこう思うはずです。。。

「１０万円以上かけて一式そろえたのに当たらない、買わなきゃよかった( ﾉД`)」と。

最初のうちは支払った対価と結果が相反するのがゴルフです。

そうならないように、「ちょっと良い焼肉いったくらいの金額」ならガッカリすることもないでしょう(*´з`)

ゴルフ歴１０年の経験から初心者でも打ちやすい優しめのクラブを用意しました。

１球でも多くゴルフの楽しさを体感してもらえたらめっちゃ嬉しいです！

それでは本編へ(∩´｡•ω•)⊃

◎レンタルクラブを立ち上げた想い
・初心者にゴルフを始めるきっかけを作りたい。
・ゴルフの敷居を低くしたい。
・ゴルフの楽しさを伝えたい。

◎こんな方に向いてます
・ゴルフを始めたいけどクラブセットを買うのは高くて躊躇する。
・ゴルフクラブセットを揃えてハマるか心配。
・家族・恋人・友人・職場にゴルフを始めたい、
　始めた方がいるので気軽にゴルフをしてみたい。

◎中古ショップで格安セットで売ってるアイアンは正直難しく

　高いクラブはミスの許容範囲が広く、優しい設定になってます。

　今の時代、「カネで飛距離が買える」なんて言葉があるように

　安かろう悪かろうが当てはまる場合があります。

　因みにレンタルクラブは私が試打をして打感がいいもの、

　初心者に優しいクラブを選定しました。

◎中古ショップ一口メモ（ドライバー）

　多くのゴルファーは飛距離をもとめ、ドライバーの買い替えが

　多いクラブといえるでしょう。

　テーラーメイドで言えばステルスが数年前に話題になりましたが、

　期待外れだったようで、中古ショップに多く並んでます。

　要は、「在庫数が少ないドライバーは良い傾向にある」という事。

　ステルスからＳＩＭ２ＭＡＸに戻る人もいるそうですねｗｗ

テーラーメイド ゴルフ SIM2 MAX ドライバー / 21 TENSEI BLUE TM50

◎料金体系
・７泊８日　　７，０００円（配送料込み）
→　今だけ　オープン記念価格　６，５００円（配送料込み）

※オプションでドライバー１，０００円で追加レンタル可能です。
ゴルフグローブ　左手用　男性のみ２２ｃｍ～２４ｃｍ　１，０００円で販売してます。
👇目安のサイズ表

◎セット内容（基本ベース）
・男性用　ＳＷ～７Ｉ　４本セット（メーカーによって異なります）
メーカー例：グローレ、キャロウェイ等

・女性用　ＳＷ、ＰＷ、９Ｉ、７Ｉ　４本セット
メーカーはソレイユ１セットのみです。

👇フード付きサブバックにアイアンセットを入れて送付いたします。
　※取っ手をもって下に軽く力を入れるとスタンドが開いて自立します。

通常のキャディバックよりコンパクトで軽く、
電車やバスなどの交通機関でも気軽に持ち運びが出来ます。

◎ご利用の流れ
１ ．日程、場所、支払い内容等を下記、申し込みフォーマットより確認を行う。
２ ．在庫を確認し、利用可能の有無を当方からお知らせします。
３ ．お客様より入金を確認。
４ ．当方より郵送します。※発送の関係で、ご利用日より３日前までにご入金ください
５ ．練習場・ショートコース・シミレーションゴルフにてお楽しみください。
６ ．予め確認した返却日・集荷時間帯に配送手配を当方でした日時に返却してください。

７ ．当方へゴルフセットが到着後、本数及び傷の確認で終了となります。
※日程に余裕のある（最低１週間前）申し込みをして頂けると助かります(人´∀`o)

◎お支払い方法について
・楽天銀行振込の場合　　　　 →メールにて当方指定の楽天銀行口座をお伝えします。
・ＰａｙＰａｙ銀行振込の場合 →メールにて当方指定のＰａｙＰａｙ銀行口座をお伝えします。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。

◎申し込みフォームについて
①ご利用期間　　　月　日（　）　　～　　　月　　日（　）まで
　受取希望時間帯　10～12時、12～14時、14～16時、16～18時、18～20時、19～21時
　集荷希望時間帯　10～12時、12～14時、14～16時、16～18時、18～20時、19～21時　　
②住所：　〒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（マンション・アパート名）　
③電話番号：
④氏名：
⑤メールアドレス：
⑥支払い方法の選択
1楽天銀行へ振り込む、2ＰａｙＰａｙへ振り込む
⑦打ちたい番手：
⑧質問・要望事項など：

こちらへ上記内容をメールにて送信ください。
(下記メールアドレスにご連絡いただければ申し込みフォームを送ります）
→メールアドレス　[email protected]

◎クラブ発送について
クラブの発送手配はこちらで行うため、お客様が追加料金をお支払いすることはありません。
復路（返却）の手配も当方でしますが、返却日にクラブを回収ができない場合は
最大で1,850円の追加料金を頂く場合がございます。
返却日には必ず集荷時、ご自宅にいるよう調整ください。
また、時間指定もできるのでご活用ください。

◎注意点
当サービスに入っていないもの
・グローブ（男性のみ販売中）
・シューズ
・ボール
・ティ
クラブ及びクラブケースの破損について
・クラブの破損は１万円／本頂きます。
・クラブケースは４千円頂きます。
※返却時、傷を確認します。

クラブの使用場所
★周りに人や物が当たらない事を確認し、ご使用ください。
　練習場施設（打席）、コース以外での使用は控えてください。
　危険なため、ご自宅での素振りは禁止とします。

◎当サービスのメリット
アイアンセットを購入すると新品で１０万円以上するため、ゴルフが続くかわからない道具に初期投資額を抑えられる。（１本あたり２２０円／日以下とリーズナブル）
気軽にご友人、ご家族、カップルでゴルフの楽しさを共有できる。
７泊８日で数回練習ができる。

◎最後に
今回、レンタル業をはじめたきっかけは冒頭にお伝えした通りです。
ゴルフの上達は時間が必要ですが、飛距離が短くてもボールが飛ぶ楽しさを
感じてもらえると今後、継続しやすくなると思います。
まずは楽しい！を１球でも多く感じてください(^▽^)
レンタル業を行うのは初めてであり、至らない点があるかと思いますが、
当方の気持ちを込めて対応していく所存です。
ご利用頂いた際、サービスの内容にご意見・ご感想がございましたら
メールにて頂けたら幸いです。
今後の改善できる点は積極的に対応していきます。

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⛳パターでスコアを改善したい

皆さん、日々の練習お疲れ様です。

パターはスコアの４割というほど実は重要だという事をご存じですか？

ゴルフ歴は１０年くらいになるのですが、パターは苦手です。💦

冷静に考えても練習量が圧倒的に少ないのはパター、、、

練習場では１Ｗからアプローチまで数時間練習するくせにパターの練習はゼロ。

そんなパターを上達すべく購入したのは「スコッティキャメロン」です(ﾉ≧ڡ≦)

なぜスコッティキャメロンにしたかを話すと長くなるので割愛しますが、

モチベーションアップにかなり寄与してますね。

色々あるなかで２０２０年式にしたのは三連の赤丸です！（語彙力のなさよｗｗ）

昔のスカイラインのテールランプをイメージさせるフォルムがとても気に入りました。

次に購入したのは３ｍのパターマットです。

球の転がりがツルツルマットと違って実戦形式で調整ができると思いました。

１ｍおきに丸いシールを貼って目標にしてるのでジャストタッチなのか、理想のオーバーで打ててるのかよくわかります。

次に購入したのはレールです。

これが意外と難しい💦

パターで重要なのは「真っすぐ打ててるか」です。

打ちたい方向に打てなければカップに入る確率は当然下がります。

１ｍｍでもずれるとボールがレールから落ちてしまうため、ミリ単位でジャッジしてくれます。

特にショートパットをイメージすると難易度が上がる気がしますね。

まとめ

１０年目の本気としてパターの上達を目指します！

ホントにパターが下手くそで、バーディーパットをしたはずなのにボギーパットをすることもあって、本当に向いてないなと諦めてました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

なんやかんやあって、スコッティキャメロンを購入した事でかみ合ってなかった歯車が動き始めたのは事実。

この流れにのってパターに触れる時間を増やし、真っすぐストロークできる技術を身に着けたいとおもいます(^O^)／

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熱中症対策は必要！

今日はこれからの酷暑にむけて熱中症予防と熱中症になってしまった時の対処方をお伝えしたいと思います。

■①熱中症になりやすい人・チェック項目

熱中症になりやすい方（朝の確認）

寝不足・飲みすぎ・朝食抜き・下痢・おう吐・発熱は要注意。

高血圧・糖尿病・心疾患は注意が必要。

また、一度熱中症になった人は身体が熱中症になりやすくなっているので要注意。

深部体温とは

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【ランキング1位獲得】asics アシックス S TJ2201M TJ2201 L TJ2202 応援 氷のう ケガ クールダウン 氷嚢

■②熱中症予防

予め用意しておくと役立つ物

１．塩 分・・・梅干し・塩飴・ミネラル塩飴

２．ＯＳ－１・・・ＯＳ－１（経口補水液）

３．保冷剤や氷嚢・・・特に首筋・脇下・腿の付根などを太い血 管の上を冷やすのが効果的

４．スポーツドリンク

👆保冷剤や氷嚢を保冷バックに入れておくと長持ちする

クーラーボックス 35L 10L 小型 保冷バック クーラーバック ソフトクーラー 折りたたみ 3層構造 保冷 保温 バッグ 防水 軽量 長時間冷却 持ち運び便利 部活 キャンプ 手提げと肩掛け両用 2サイズ アウトドア ピクニック 運動会 BBQ 通勤等に大活躍

水分補給はのどが渇く前に！

★ 人は日常生活で2.5ℓの水分が必要

汗をかく仕事ではもっと補給が必要

★ のどが渇いてから水分補給しても汗をかいた分より不足する

★ 朝食で500ｍℓは水分補給できる

★ アルコールは水分を奪う

ビール500ｍℓで2時間後800ｍℓ排出

★ 体調不良は熱中症になり易い

ポカリスエット イオンウォーター(500ml*24本入)【ポカリスエット】[スポーツドリンク]

■③熱中症になったら（軽度も含む）

◎早めの手当が必要

めまい・吐き気

足がつる

大量の汗

◎すぐに応急処置が必要

手足が痙攣

意識がない

真直歩けない

【熱中症が発症したら】

◆涼しいところへ移動する。

◆体をタオルで冷やす。（首横・脇の下・腿の付根・手のひら・足首・足の裏）

◆水分・塩分・ＯＳ－１等の補給

◆受け答えができない時は医療機関へ搬送する

【送料無料!!】◆大塚製薬オーエスワンゼリー(OS-1) 200gX30個

■④実体験

３０代半ばの頃、当時ポケモンＧＯが流行っており、午前中に公園をグルグル周っていた時、身体が急にだるくなり、家に戻ると強烈な悪寒が襲ってきました。

始めは風邪かと思いましたが、家に常備していたスポーツドリンクを一気飲みしたらだいぶ良くなりました。

当時の事を振り返ると、①朝食を食べてない②炭酸飲料を自販機で買った

つまり最初から体調は良い方でなかったのに身体に水分とミネラルを補給せずに公園に数時間いたのです。

「まさか自分が熱中症になるなんて」というのが素直な感想です。

我慢したり、対応が遅くなると命の危険もあります。

血液を生卵に例えると重度の熱中症になるとゆで卵状態になるそうです。

ゆで卵を生卵に戻すことはできないため、この状態になると手遅れです。

氷嚢など、首の後ろに当ててる人が多いのですが、効果は薄いそうです。

正解は首の横！

頸動脈を冷やすことが非常に大事！

熱中症の症状が出た人に対応するのにも知識があるのとないのでは効果が違います。

熱中症をおこさな事が一番ですが、なってしまったらすぐに対応しましょう！

それでは良い夏を楽しんでください(#^^#)

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熱中症にならないために

今日はこれからの酷暑にむけて熱中症予防と熱中症になってしまった時の対処方をお伝えしたいと思います。

■①熱中症になりやすい人・チェック項目

熱中症になりやすい方（朝の確認）

寝不足・飲みすぎ・朝食抜き・下痢・おう吐・発熱は要注意。

高血圧・糖尿病・心疾患は注意が必要。

また、一度熱中症になった人は身体が熱中症になりやすくなっているので要注意。

深部体温とは

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【ランキング1位獲得】asics アシックス S TJ2201M TJ2201 L TJ2202 応援 氷のう ケガ クールダウン 氷嚢

■②熱中症予防

予め用意しておくと役立つ物

１．塩 分・・・梅干し・塩飴・ミネラル塩飴

２．ＯＳ－１・・・ＯＳ－１（経口補水液）

３．保冷剤や氷嚢・・・特に首筋・脇下・腿の付根などを太い血 管の上を冷やすのが効果的

４．スポーツドリンク

👆保冷剤や氷嚢を保冷バックに入れておくと長持ちする

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水分補給はのどが渇く前に！

★ 人は日常生活で2.5ℓの水分が必要

汗をかく仕事ではもっと補給が必要

★ のどが渇いてから水分補給しても汗をかいた分より不足する

★ 朝食で500ｍℓは水分補給できる

★ アルコールは水分を奪う

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★ 体調不良は熱中症になり易い

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■③熱中症になったら（軽度も含む）

◎早めの手当が必要

めまい・吐き気

足がつる

大量の汗

◎すぐに応急処置が必要

手足が痙攣

意識がない

真直歩けない

【熱中症が発症したら】

◆涼しいところへ移動する。

◆体をタオルで冷やす。（首横・脇の下・腿の付根・手のひら・足首・足の裏）

◆水分・塩分・ＯＳ－１等の補給

◆受け答えができない時は医療機関へ搬送する

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■④実体験

３０代半ばの頃、当時ポケモンＧＯが流行っており、午前中に公園をグルグル周っていた時、身体が急にだるくなり、家に戻ると強烈な悪寒が襲ってきました。

始めは風邪かと思いましたが、家に常備していたスポーツドリンクを一気飲みしたらだいぶ良くなりました。

当時の事を振り返ると、①朝食を食べてない②炭酸飲料を自販機で買った

つまり最初から体調は良い方でなかったのに身体に水分とミネラルを補給せずに公園に数時間いたのです。

「まさか自分が熱中症になるなんて」というのが素直な感想です。

我慢したり、対応が遅くなると命の危険もあります。

血液を生卵に例えると重度の熱中症になるとゆで卵状態になるそうです。

ゆで卵を生卵に戻すことはできないため、この状態になると手遅れです。

氷嚢など、首の後ろに当ててる人が多いのですが、効果は薄いそうです。

正解は首の横！

頸動脈を冷やすことが非常に大事！

熱中症の症状が出た人に対応するのにも知識があるのとないのでは効果が違います。

熱中症をおこさな事が一番ですが、なってしまったらすぐに対応しましょう！

それでは良い夏を楽しんでください(#^^#)

ニセモノをつかむな！ヽ(｀Д´#)ﾉ

ゴルファーのリスクは「ゴルフクラブのニセモノ」を買ってしまうことです。

昨今、楽天やアマゾンなので店舗より安価で購入できることで、ネット注文やメルカリなどの中古販売を利用する人は少なくないですよね。

今回、私が「スコッティキャメロン」の購入を検討していたところに

ゴルフパートナーさんが「ニセモノの見分け方」を指南しているではないですか(^^♪

まさに渡りに船🚢♪

www.golfpartner.co.jp

特にスコッティキャメロンは高価ゆえにニセモノが多く出回っているそうで

「ニセモノはシリアルナンバーの刻印がない」とのこと。

他にも見分けるポイントはあるのですが、中古品だと写真がなかったり

画素数の関係で見分け方が難しい場合もありますが、助かりますね。

以前、YouTubeでニセモノのドライバーを打ってみた！という動画を見たのですが

正規品より重い・軽い、飛距離が出ない等、影響が大きいのを記憶してます。

また、ニセモノではないけど「ＵＳ仕様」は正規店で普通に売ってるので気を付けましょう。

以前、ＵＳ仕様のアイアンセット＆ドライバーを安さに目がくらんで購入してしまいました。

ＵＳ仕様はゴツイアメリカ人向けに作っているため、シャフトが硬かったり、重いので「ハード目」設計されてます。

実際、非力な私が屈強なアメリカ人仕様を使いこなせるわけもなく、全然飛びませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

さらに追い打ちは売るときの値段がゴミという衝撃！（値がつきませんでした）

個人的にはＵＳ仕様もニセモノと同じ認識です(;’∀’)

まとめ

保証がしっかりとしたお店で購入すること。

また、新しいモデルが出ると、しれっとＵＳ仕様が混じってるのでご注意を！

両方に共通しているのは「安さに目がくらむんじゃねー」ってことですねｗｗ

今回はゴルフパートナーさんに感謝です🙏

👇中古はゴルフパートナーで購入(#^^#)

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偽物

健康診断では発見できない癌とは

伝えたいこと

「直ぐに人間ドックの予約をしてください！」

予約、明日やろうはバカ野郎です💦

発見に至るまで

元々、持病でＣＴ検査をしたところ、先生から肝臓に影があるから

消化器内科に診てもらうように指示され、

消化器内科の先生に診てもらうとほぼ癌で間違いないとのこと。

改めてＣＴ検査をして血流まで詳しく撮影することになりました。

結果は４センチ程度の癌。（ステージ２）

１年前にはすでにあったのではないかとのこと。

場所は左下にできており、切除しやすい場所。

これが肝臓の真ん中にできていると広範囲で切除が必要になりますが

私の場合、全体の３割程度の切除なので悲観的ではありませんでした。

「沈黙の臓器」と言われるくらい自覚症状が全くなく、

今回、持病の先生が偶然発見してくれたので非常にラッキーでした。

早期発見の重要性

私としては自覚症状がなく、突然の癌告知。

因みに会社で毎年健康診断をしてますが、持病以外で要検査と判定された事がありませんでした。

つまり、健康診断では発見できなかったのです。

これから生きていけるのか、また、生活に制限があるのか不安になり、

先生曰く、３～４カ月ごとにエコー、ＭＲＩ、ＣＴの検査を１つ行うこと以外、制限は全くないとのこと。

手術は腹腔鏡にて切除。

アバラの下から５つ穴を開け、切除した癌を取るためにおへその下５センチ開けました。

術後１週間で退院、翌週から在宅勤務、翌々週から出勤でした。

ここだけ聞くと大事に聞こえないかもしれませんが、入院中は８％体重が落ち、縫合部分は皮膚を寄せて縫ってるので突っ張る感じがあって痛みはあります。

術後は咳もできないほど、腹部に痛みがありました。

私は４４歳ですが、５０・６０代だったらもっと体力の低下と回復までに時間がかかると思いました。

👇他の県も検索できます。

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入院にかかった費用は

医療費が高額になる場合は限度額適用認定証を利用しましょう。

医療費が高額になりそうなとき | こんな時に健保 | 全国健康保険協会

年収によって限度額が異なるので表をご参考に

（目安として）

区分ア・・・252,600円～300,000円程度

区分イ・・・167,400円～200,000円程度

区分ウ・・・80,100円～100,000円程度

限度額には個室等の差額ベッド代や食事代は含まれません。

また、会社に付加給付制度がないか調べましょう。

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最後に

今回の癌告知は突然で、死が頭をよぎった時に、人生は残酷だと思いました。

知り合いのお母さんは症状がでて病院へ行ったら「余命半年」と言われ、

７か月後に亡くなりました。

人間、平凡な人生を歩んでいると「ずっと続く」と勝手に思い込んでしまうもの。

突然の終わりを告げられないようにするにも「早期発見」に勝るものはないのです。

どうか、ご自身が、大切な家族が絶望に打ちひしがれないように「人間ドック」を受けて欲しいと強く願っております。

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飛びすぎアイアンにご注意

今日のテーマはアイアンの飛距離です😆

アイアン詳細

私が使ってるアイアンはテーラーメイドグローレＧです。

２０１５年発売の杯盤商品ですね、、

中古でＳＷ、ＡＷ、ＰＷ、９Ｉ～６Ｉの７本セットで７万円でした。

６年位前に購入したかな？？

購入してから１年後の飛距離（ラン込み）

ＰＷ　１００ｙ前後

９Ｉ　１２０ｙ前後

８Ｉ　１３０ｙ前後

７Ｉ　１３５ｙ前後

６Ｉ　ほぼ未使用ｗｗ

因みにドライバーはラン込みで２００ｙ程度でしたね

今の飛距離（ラン込み）

ＰＷ　１３０ｙ前後

９Ｉ　１４５ｙ前後

８Ｉ　１６０ｙ前後

７Ｉ　１６５ｙ前後

６Ｉ　１７５ｙ前後

ドライバーはラン込みで２３０ｙ程度

購入１年後と比べると２０～３０ｙ近くも飛距離が伸びてることがわかりますね。

因みに私の体格は５５Ｋｇ１６８ｃｍともやしっ子ですｗｗ

グローレの特徴

間違いなく「優しい！」です。

飛距離もそうですが、ミスに強いという側面もあり、リカバリー範囲がとても広いと思います。この守備範囲の広さで１ラウンド５打くらい変わってるんじゃないかとすら感じるほど。

兄がアイアンを購入するとき、私のグローレみたいな「構えた時に安心するやつ」が欲しいって言ってましたね。

兄は私の２つ後に発売されたグローレを購入。

ザ・グローレ兄弟ｗｗ

アイアンを極めるメリット

ロングアイアンまで優しいのでちゃんと飛んでくれます。

スコアや飛距離に悩んでる人はロングアイアンが苦手で、ＵＴを購入する人もいるのではないでしょうか。

特に夏の深いラフはウッド系で打つとミスの確率が高くなってしまうので、アイアンで打つのが良いとされてます。

また、ＵＴを購入する予算も必要なのでアイアンを極めた方がトータル良いかなって思います。

ゴルフ人生が変わる、最高のドライバー

 

飛距離アップ方法

ずっとスライサーだったのです💦

右足の蹴りが強く、身体が開いた後にヘッドが入ってくるのでカット軌道に。

最初に意識したのはドライバーでした。

スライスはカットしてる分、球に勢いを持たせることができないため、失速も早く、ランも出ません。

これを何とか球を捕まえる軌道にしたいと。

ドライバーはシャフトが一番長いので体重移動範囲も広くなりがち。

そこで「ボール右の延長上と右足上の延長上を結んだ線を見続けながらスイングする」

狙いは頭を残す事です。

これで球を捕まえるようになりました。

アイアンも意識は同じです。

多少の調整は必要ですが、その日自分に合ったスイングをアジャスト出来たら安定はすぐそこですね。

進化したグローレ

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kotorachang.hatenablog.com

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鶏そば朱雀に行ってみた🍜

店名：鶏そば朱雀

住所：〒273-0035 千葉県船橋市本中山3-14-21

最寄り駅：ＪＲ下総中山駅南口より徒歩すぐ

営業時間：１１時～１５時、１８時～２３時

　　　　　１１時～１６時、１７時半～２０時（日曜、祝日）

喫煙：禁煙

駐車場なし

ラーメンデータベースでも９０点以上の人気店。

鶏そば朱雀 - 下総中山 | ラーメンデータベース

鶏白湯が好きな私、連れてきてもらいました💛

まさか人気店だとは知らずに土曜日の１１時半ごろに到着。

丁度、１テーブルが空いてて直ぐに座れた。

鶏白湯そば極みとランチ餃子を注文。

1,350円だけあって肉がたくさんありました。

すっきりとしたスープに麺が絡んでうまし！

ランチの水餃子はモチモチの皮が素敵

駐車場がないのが残念ですが、電車で都内からでも

アクセスしやすい場所にあるので立地は最高です。

👇これからの季節、鍋は欠かせない👇

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(目安)番手ごとの飛距離

番手ごとの飛距離を把握するのは必須😊

ドライバーの飛距離は何となくわかるけど、

ロングアイアンやユーティリティは？？🤔

こんな疑問に目安をお伝えしたいと思います。

飛距離の鍵となるのは「ヘッドスピード」と「ミート率」です。

クラブを早く振れても芯に当たらなければその力を上手くボールに伝えることができず、飛ばないなんてことは良くあることです。

ウッド編

１Ｗはショートコース以外でほぼ使われるクラブで飛距離の認識が一番あるのではないでしょうか？

また、ロングで３Ｗを使用したり、女性がセカンドでウッドを使う傾向にあります。

ヘッドスピードと飛距離

先ほどもありましたが、ヘッドスピードがあればいいわけではありません😫

女子プロより一般男性の方がヘッドスピードが速い方が多いはずですが、飛距離は女子プロの方がいいのは「ミート率」がいいからです😆

残りヤードはこれで測定

ユーティリティ

ラフからウッドを使うと大抵ミスになるし、後悔の方が多いです😵‍💫

そこで、ラフが深くなければユーティリティで出しつつ、転がりを生かせます。

林間コースの林に入った場合でもフェアウエイに出す時楽ですね😘

ロングアイアン

最近は６番までのアイアンセットもあるので５番より上のクラブを持っている人が減った気がします。ちなみに私は５番までしかないです💦

ルコックグローブかっこいい

ミドルアイアン

７番がクラブの長さが真ん中と言われているので試打のクラブが７番アイアンが多いです。初心者は７番アイアンを使いこなすには時間がかかると思いますが頑張りましょう(*•̀ㅂ•́)و✧

ショートアイアン

初心者が練習した方がいいクラブかと思います。

９番で１００ｙ飛べば１００切りも見えてきますよ。

かっこいいキャディーバッグ

ウェッジ

ウェッジはグリーン周りで一番使うクラブです。

３種類の精度を上げればスコアメイクがグッと楽になります🥳

年配の方が昔より飛距離が落ちてもグリーン周りとパターが上手いからスコアをまとめる事が出来ます。

そのくらいアプローチはスコアメイクに重要なのです。

疲れた体にワッフル(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

まとめ

いかがでしたか？

飛距離は目安でいいと思います。

遠くに飛ばしたい気持ちは良くわかりますが、結局は何打でホールアウトしたかが重要です。

自分がどのくらい飛ぶか把握してない（練習場が狭くてわからない）人は計測器を強くオススメします。

ロードも使ってる計測器

練習では番手以上に飛ばす必要がなく、残りヤード分を打てれば良いのです。

初心者をはじめ、ゴルファーの方々に参考になれば嬉しいです。

良かったらいいね、リツイートして頂けると大変嬉しいです。

コース予約はこちらから

初心者向けゴルフ場ランキング(^O^)／ - ⛳ゴルファー応援ブログ

⛳100切り最短プランを作ってみた(^O^)／（超大作） - ⛳ゴルファー応援ブログ

Ｂ計画！（募金）９月度の発表～(^O^)／

ゴルファーの皆さん、お疲れ様です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 

第１回９月度Ｂ計画の結果を発表します。

今回は実の兄とハーフをラウンドしたので特別参加としましたｗｗ

兄貴は１００切りを目指してはや３年が経とうとしてます。

ベストは１０８で今回は９Ｈで５０とそろそろ影を踏まれそうですね💦

因みに私は９Ｈでバーディ１つ、パー１つの４５でした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

９月は１ラウンド、１ハーフの２回なんだけど(笑)

今回、Ｘ（旧Twitter）より７名の方がスコア表を送って頂き、数値に加算させていただきました。

思いのほか募集が少ないのは「周知の仕方」と「ひと手間」をかけてしまうのでそこは課題かなと思いました。

そのなかで７名の方々は快くスコア表を送ってくださり、とても感謝しております。

今後は地道に活動を続けていけたらと思います。

【参加方法】

👇出来ればこーゆやつ

👆リプしてもらった画像より、パーとバーディの数を集計します。

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【集計の条件】

①パー１つにつき１円、バーディ２円の募金計算

②上限3,000円/月

③競技者、プロは除く（出来るだけ多くの人に参加して欲しい）

④虚偽報告は無効とする

⑤数字だけの報告は無効とする

⑥ショートコースは不可とする

⑦本コースのみ９ＨＯＲ１８Ｈを対象

【募集と報告】

①毎週一回Ｘにて募集をはかる

②スコア表ＯＲ数値で報告（日付、スコアが分かるもの）

③月単位で集計（入金後は不算入、Ｘにて報告）

【入金方法】

月集計後、翌月の中旬から下旬の間に募金

一般の方へ | 国土緑化推進機構 (green.or.jp)

【例　流れ】

①Ｘにて毎週皆さんのスコアを聞く

②Ｎ月のパーとバーディの数を集計し金額算定（上限３，０００円/月）

③Ｎ月の翌月中旬から下旬に募金（入金）

④Ｘにて集計数と募金金額の報告

100切り最短プランを作ってみた

ゴルファーの壁、それは１００切りです。

アベレージ１００以下とは

参照：公益社団法人日本パブリックゴルフ協会

私はゴルフ歴９年なのですが、１０年以内で

９０台のアベレージは１０．２％です💦

ゴルファー全体で１００を切れる実力は３０％程度と言われており、アベレージ１００切りは

さらに難しいと言えます。

飛ぶボールはこちらから(^O^)／

まずは１００切りから( ｀ー´)ノ

なぜ１００切り出来ないか考えてみよう。

・ドライバーの飛距離？

・ウッドの当たり？

・アプローチ？

・パター？

色々なクラブを使った結果がスコアです、

自分の課題は山積みかも

重要なことは方向性と飛距離を知る事

一番重要な事は「方向性」です。

特にウェッジから８Ｉくらいまで

安定したですね🤔

次に飛距離。

自分のクラブがどのくらい飛ぶかを把握すること。

練習場では１０ｙ遠くへ飛ばそうとしてしまいがちですが平均かちょっと足りなくても問題ないです👍

ちなみに練習場のボールは耐久性を重視しているのでコースボールより飛ばないです。

シミレーションがない人は測定器を買う事をオススメいたします😆

私が使ってる計測器

※飛ばない人ー平均ー飛ぶ人（ラン含まず）

１００切りプラン（練習編）

・ドライバーで２００ｙ飛ばせ（ラン含む）

・ＰＷか９Ｉで１００ｙ飛ばせ

・ＳＷ～９Ｉまで方向性を固めろ

・３パットは９回まで

１００切りプラン（ラウンド編）

・練習編で固めた方向性を武器に、

１ＷとＳＷ～９Ｉでラウンドする。

とにかくロングでもセカンドからは

９Ｉまでしか使ってはだめです😅

ショートでも９Ｉで刻んでください😉

・パターはオール２パットを目指す事。

※３パットは９回までですよ😑

・ショートは池越え禁止

池の上空は湿度があるため、ワンクラブ

上を選択する必要があり、難易度も上がります。よってピンを狙わず花道を狙ってください😧

※湿度に関しては所説あり、池越えのプレッシャーの方が影響が大きいかもｗ

・プライドを捨てる（超重要）

男たるもの、腕力をくして飛ばすという概念を捨てる事🙋‍♂️

飛ばし屋の人＝スコアがいいとは限りません。

女子プロでも上位にいる人全てが飛距離を飛びぬけてるわけではなく、平均より少し飛ぶ程度だと思います。

また、ショートアイアン（ウェッジ）をマスターするとグリーン周りの戦略に引き出しが増えてスコアが安定するので１００切った後にも武器になります🥳

（９Ｉ転がしアプローチなど）

１００切り出来ない人の特徴

・ドライバーマンぶり😤

これはＯＢの確率を高くするだけです。

一か八かの賭けをしてる限り安定はしません。

・セカンドちょろ😵‍💫

特にドライバーの飛距離が出ない人や

ロングで距離を稼ぎたいと欲にまみれた人が

当たりもしないウッドを使い、ボールの上を叩いて１０ｙしか進まないなんて事はよくある事。

・３０ｙアプローチでトップ😫

ハーフスイングが身に付かないとまず無理です。また、手打ちやヘッドアップが原因の場合もあるので練習場の看板やカゴを狙って自分のふり幅が何ｙくらいかを知れば不安はなくなります。

👇クラブやウェアはこちらから👇

逆算が必要

以外に出来ていないのが逆算です🤔

私のプランが直ぐになるほどと思える人は逆算が出来るゴルファーだと思います。

なぜかというと、ティグラウンドからカップまでの距離を何打で打ったかがスコアなのはわかるけど、何ｙづつ打てば何打であがれるという計算はしないものです。

４００ｙパー４で考えると

１Ｗ２００ｙ、ＰＷ１００ｙ、ＰＷ１００ｙ、２パットでボギーです🥳

飛距離こそ正義は間違え

前回ラウンドした大多喜城ゴルフ俱楽部では、短いパー４だと、セカンド残り１００ｙの場面が数回あり、バーディーパットを迎えても３パットボギーなんてザラです。

私の課題はパットにあり、ドライバーで２５０ｙ打った一打もカップまでもうひと転がり足りなかった一打も同じです。

スコアをまとめたいなら「アプローチとパター」をマスターすることが重要になります。

月一はラウンドせよ

実体験として言えることは練習量をある程度確保したら、実践（ラウンド）することの方が重要だということです。

要は、感覚や視覚に慣れるという事が一番で練習場とは全く違う状況だという事。

今まで、３～６か月に一度ラウンドしてましたが、２０２２年７月は毎週ラウンドし、

９９、９３、９０、９０、９３とスコアが安定しました。

１００切り予約はこちらをクリック

練習場プロがダメな理由

・まったいらで打つ

ラウンドだとティグラウンドですら微妙な傾斜があります。

もはや平な所で打てる場所がほぼないのであくまで練習はスイング作りと当たる感覚を確認（調整）する場所だと思いましょう。

・打感が違う

先ほど記述した、レンジボールとコースボールの違いがあるため、飛距離に違いが生じる点と打った感覚も違います。

・視覚が違う

ティグラウンドでは崖越えや池などがあり、心理的にプレッシャーを与える要素が違うため、いつも通りのスイングが出来なくなります。

崖越えや池越えは「飛ばさなきゃ」という思いが強くなり、力が入ってしまい、大きくスライスをするかチョってしまう可能性が大きいです。

・砲台グリーンは難しい

飛距離とは球が高く上がり、重力によって落ちてくるのですが、砲台グリーンのアプローチは高さ及び、本来落ちるまでの距離の前にグリーンがあるため、距離感を合わせるのは難しいです。

・ラフがない

練習場ではボールをクリーンに打てるため、ウッドでも打ててしまいます。

特に夏のラフでウッドはケガすること山のごとしですｗｗ

あ、練習場ではダフリになってもマットが滑るため打ててることになります。

そして滑ってるからヘッドも少し早くボールをとらえて飛距離に誤差が生じます。

・レイアップがない

林間コースなど、ボールを曲げてしまい、木の間を通すショットを練習場ではしません。ってかどれだけどこに飛んだ（ゼロ障害で）のが練習場です。

まとめ

１００切りといってもマジ簡単ではありません😅

私が一番長かったスコアは１００～１１０で、恐らく３年位停滞していた記憶がありますね😧その間に何回か１００切りを達成したのですが、安定して１００をきれるようになったのは今年に入ってからです😊

「その場、その場で考える」ようでは安定したスコアは出せないと痛感し、頭の中をゴルフ脳にしました。

目標も大切ですが、楽しむ事を一番にゴルフを継続していけば１００切りは出来ると思いますＹＯ😆

不明点があればツイッターのコメント頂ければと思います。

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