だめ、絶対
お金よりも自分の時間が欲しい。
でも時間があってもやる気が出ない。
お金があって買い物をするときドーパミンが出て
やる気が起きる気がする。
でも、買ってしまうと、置きっぱなし。
やる気のある時の自分の時間がほしい。
それならいっそドーパミンが出るものはないか？
それヤバイ。
中毒性のあるもの、
コーヒー、お茶、依存性のあるヤバイもの。
「飲む、打つ、買う。」みんなドーパミンが出そうである。
消費→お金→時間→やる気→循環する。
貧乏自慢のやりくり動画をみていると、
大抵自炊シーンが出てくる。
当ブログも例外ではない。
食事もドーパミンを出すものらしい。
自炊で節約することと、
賞味するという連続攻撃で
大いにドーパミンが分泌される一大関心事
のようである。
循環の中に何もしない時間を取り込むことが必要ではないか。
瞑想もドーパミンを出すという。
でも時間があってもやる気が出ない。
お金があって買い物をするときドーパミンが出て
やる気が起きる気がする。
でも、買ってしまうと、置きっぱなし。
やる気のある時の自分の時間がほしい。
それならいっそドーパミンが出るものはないか？
それヤバイ。
中毒性のあるもの、
コーヒー、お茶、依存性のあるヤバイもの。
「飲む、打つ、買う。」みんなドーパミンが出そうである。
消費→お金→時間→やる気→循環する。
貧乏自慢のやりくり動画をみていると、
大抵自炊シーンが出てくる。
当ブログも例外ではない。
食事もドーパミンを出すものらしい。
自炊で節約することと、
賞味するという連続攻撃で
大いにドーパミンが分泌される一大関心事
のようである。
循環の中に何もしない時間を取り込むことが必要ではないか。
瞑想もドーパミンを出すという。
小掃除
やる気が出ないと嘆いても、
一日に一定量しかドーパミンは出ないと知ると、
やる気の出ない時間帯があっても仕方がないと
諦めも付く。
クラシックの、
その、サビの部分を聴きたいいがために
他の楽章を我慢して聞かねばならないようなものか、
いちにちで良い時間帯というのは。
（本当に好きな曲はどこをとってもいいのだけど）
のんびり朝風呂に入る。
温泉宿なんか朝食前に湯に浸かっているから
そんな感じではじめる。
体は温めたほうがウイルスをやっつけられる。
気が向けば掃除をする。
小掃除といっても
大掃除の準備だから
片付けが多い。
ちょうどお昼、一瞬玄関のガラスにプリズム反射。
一日に一定量しかドーパミンは出ないと知ると、
やる気の出ない時間帯があっても仕方がないと
諦めも付く。
クラシックの、
その、サビの部分を聴きたいいがために
他の楽章を我慢して聞かねばならないようなものか、
いちにちで良い時間帯というのは。
（本当に好きな曲はどこをとってもいいのだけど）
のんびり朝風呂に入る。
温泉宿なんか朝食前に湯に浸かっているから
そんな感じではじめる。
体は温めたほうがウイルスをやっつけられる。
気が向けば掃除をする。
小掃除といっても
大掃除の準備だから
片付けが多い。
ちょうどお昼、一瞬玄関のガラスにプリズム反射。
動く気がしない。
食べ物の好みも
買いたいものも
まったくちがう集団の中で
まる２日仮面を着けて過ごす。
買ったものは清水SAで見つけた黒の招き猫。
川崎大師にもあったがもう充分だった。
関帝廟の線香代。
昔、中国出張の前に関羽なら守ってくれるかもと
お参りしたことがあった。
今回は単純に観光目的。
それ以外は何も買わなかった。
ホテルのソフトクリームはおごってもらった。
（アイスクリンのほうがおいしいと思った）
ホテルの無料粉末コーヒーはまずかった。
パーキングエリアも豊洲市場も中華街も
おんなじような脂っこいものばかり売ってる。
あんなうそモンの食べ物を喜んでいる外国人たちも
実は、貧しいのではないか？
外国人が来なくなる、せいせいする。という人もいる。
たとえ貧乏な国になっても平和が一番だと思う。
武器を買わされて使いみちに困っているのか
狂犬に刃物をもたせてはいけない。
買いたいものも
まったくちがう集団の中で
まる２日仮面を着けて過ごす。
買ったものは清水SAで見つけた黒の招き猫。
川崎大師にもあったがもう充分だった。
関帝廟の線香代。
昔、中国出張の前に関羽なら守ってくれるかもと
お参りしたことがあった。
今回は単純に観光目的。
それ以外は何も買わなかった。
ホテルのソフトクリームはおごってもらった。
（アイスクリンのほうがおいしいと思った）
ホテルの無料粉末コーヒーはまずかった。
パーキングエリアも豊洲市場も中華街も
おんなじような脂っこいものばかり売ってる。
あんなうそモンの食べ物を喜んでいる外国人たちも
実は、貧しいのではないか？
外国人が来なくなる、せいせいする。という人もいる。
たとえ貧乏な国になっても平和が一番だと思う。
武器を買わされて使いみちに困っているのか
狂犬に刃物をもたせてはいけない。
物欲
たえまなく物欲は襲ってくる。
節約してもやっと給料日になると油断する。
金曜日、一週間ご苦労さんと思うと油断する。
低収入なら低収入なりに買える範囲でモノが欲しくなる。
買ってみると、まだ読み終わっていない本がある。
それは、お金を使うことへの欲望。
お金という麻薬。
しかし、使いたくないとおもえば、
なにも欲しくないような気になる。
お釈迦さまの教えに
五欲というのがある。
でも、小さい頃から自分は欲がなさすぎた。
生きることへの欲、
生への執着がなく、
がんばりたくない人間だった。
欲があるから苦しむというより、
生きる欲がなくて、やる気がなくて、
それでも生きなくてはいけないことに苦しんでいた。
生まれたときからあまり世の中が好きじゃなかったんだろう、
記憶の中の幼稚園の集合写真から、
そんな表情が読み取れた。
だから、生きるためには
自分の物欲を刺激して、
自分の目の前に餌をぶら下げて、
やる気を出さなくてはならない。
生きる屍のように暮らすよりは、
物欲、金銭欲に支配され
四苦八苦しながらでも
生き生き暮らすほうがマシかも。
だから自分の欲望は肯定する。
節約してもやっと給料日になると油断する。
金曜日、一週間ご苦労さんと思うと油断する。
低収入なら低収入なりに買える範囲でモノが欲しくなる。
買ってみると、まだ読み終わっていない本がある。
それは、お金を使うことへの欲望。
お金という麻薬。
しかし、使いたくないとおもえば、
なにも欲しくないような気になる。
お釈迦さまの教えに
五欲というのがある。
でも、小さい頃から自分は欲がなさすぎた。
生きることへの欲、
生への執着がなく、
がんばりたくない人間だった。
欲があるから苦しむというより、
生きる欲がなくて、やる気がなくて、
それでも生きなくてはいけないことに苦しんでいた。
生まれたときからあまり世の中が好きじゃなかったんだろう、
記憶の中の幼稚園の集合写真から、
そんな表情が読み取れた。
だから、生きるためには
自分の物欲を刺激して、
自分の目の前に餌をぶら下げて、
やる気を出さなくてはならない。
生きる屍のように暮らすよりは、
物欲、金銭欲に支配され
四苦八苦しながらでも
生き生き暮らすほうがマシかも。
だから自分の欲望は肯定する。
今日もひきこもりかも
あんな夢を見たのだからやる気を出さなきゃ、
と思ったものの、めんどくさい。
おべんとう暑さで腐りそうで作りたくない。
今の自分、
木星でモノリスに捉えられたボーマン船長か、
江東の孫権の義弟にされ人質同然になっている玄徳か、
のんだくれて仇討ちする気のない大石 内蔵助か、
今日の予報３８℃らしい。
と思ったものの、めんどくさい。
おべんとう暑さで腐りそうで作りたくない。
今の自分、
木星でモノリスに捉えられたボーマン船長か、
江東の孫権の義弟にされ人質同然になっている玄徳か、
のんだくれて仇討ちする気のない大石 内蔵助か、
今日の予報３８℃らしい。
デビルスタワー
なんにもやる気がしなかった。
朝からゆっくりカレーを作った。
シャトルシェフの内鍋の底が剥がれた、
内鍋を直火で炒め物に使ったせいかテフロンが膨れて破れたため、
ホーローの鍋を使った。
沸騰したら火を切って、シャトルシェフに入らないが、
そのまま放置した。
鍋が冷めたらまた沸騰させて火を切った。
たぶん、シャトルシェフと似た効果があると思う、
保温時間が短いだけで・・・
角棒を４本切った。
暑くてたまらん。
米を冷凍庫に片付けたはずなのに
まだ、ノシメマダラメイガが飛んでいる。
麹の匂いに引かれたか自家製味噌にたかる。
でもそれ以外にも飛び回るので追跡したら、
冷蔵庫から出しっぱなしの米ぬかの袋にわいていた。
前の晩、アイスクリンを３日ぶん買った。
最近はこれ。
未知との遭遇の山のつもり、
「未知との遭遇の山」に
googlemapで行ってみた、
カレーを食べて２１時ころ寝た。
あ、日が暮れる・・・
寝休日の週末が何度か続いた。
睡眠は最大の健康法と誰かが言っていた。
寝休日をなくすため
いっそ、毎晩の睡眠をガッツリ取ってみた。
目覚めはバッチリだったが・・・
朝から活動するために
最低限の照明を残して
１８℃でエアコンをつけた。ブレーカーが落ちた。
１７℃もだめ。１６．５℃にした。
朝イチで煮豆を作った。
１時間くらい長電話してた。
お茶がらの佃煮を作った。
洗濯した。
ようつべで必殺仕事人を見てた。
気がついたら１７時だ。
ちょっと外に出たら淡雪が風に流されていた。
朝イチで炊事するのに時間のかかる煮物は良くなかった。
昨日は下弦。
月が欠けていくのはどうも良くない。
ここしばらくは、ちょうど給料日前と重なる。
ようつべのずんだもんとかゆっくり解説を見て
若者に限らず、お金がないのでなんにもしない
休日を愉しむ人がいる。
世の中、貧乏の人が増えたのか？
貧乏自慢する人が多い。
贅沢自慢する人が減って気が楽になる。
ゴシップ記事を見なくなったらオススメが減った。
かわりに新NISAとか投資動画ばかり出てくる。
睡眠は最大の健康法と誰かが言っていた。
寝休日をなくすため
いっそ、毎晩の睡眠をガッツリ取ってみた。
目覚めはバッチリだったが・・・
朝から活動するために
最低限の照明を残して
１８℃でエアコンをつけた。ブレーカーが落ちた。
１７℃もだめ。１６．５℃にした。
朝イチで煮豆を作った。
１時間くらい長電話してた。
お茶がらの佃煮を作った。
洗濯した。
ようつべで必殺仕事人を見てた。
気がついたら１７時だ。
ちょっと外に出たら淡雪が風に流されていた。
朝イチで炊事するのに時間のかかる煮物は良くなかった。
昨日は下弦。
月が欠けていくのはどうも良くない。
ここしばらくは、ちょうど給料日前と重なる。
ようつべのずんだもんとかゆっくり解説を見て
若者に限らず、お金がないのでなんにもしない
休日を愉しむ人がいる。
世の中、貧乏の人が増えたのか？
貧乏自慢する人が多い。
贅沢自慢する人が減って気が楽になる。
ゴシップ記事を見なくなったらオススメが減った。
かわりに新NISAとか投資動画ばかり出てくる。
どろぼうよけ
１２月１２日は石川五右衛門釜茹での日。
最近泥棒が増えているから、泥棒よけに１２/１２と書いて逆さに貼る。
あとで調べたら漢字のほうが良さそうだった・・・
精神デトックス５日め。
（残念ながらこのブログを書いてる途中、YouTube動画は見てしまう。）
金欠だから極力スーパーには行かない。
たっぷり寝たら意外に自由時間が増える気がする。
猫は一日の２/３は寝てると何かで読んだ。
長島慎二の「独りくん」でも
愛猫パンサをかかえて独り君がつぶやく。
それは肉食獣の性質上仕方のないことらしい。
狩りをするための瞬発力を温存しているらしい。
瞬発的なやる気が出ないことがよくあった。
１１日は月に一度の特定ごみの日。
いつも、あんまり溜まっていないからいいや、と思う。
でも昨日は出せました。
今度の家（ロケーション含む）がそうさせているのか
犬的性格から猫的に変えてみる。
なんだか仕事が楽に感じる。
どうせ風邪気味だし睡眠とって何が悪い？
やる気が出ない自分を責めるのをよしてみる。
大過があって瞬発力を使い過ぎだったから
いまは引きこもって自分をいたわるのもいいと思う。
新月の力
先週は雨や曇の日が多く、８日木曜の朝に東の空を探したのですが
もう、月は見つかりませんでした。（この写真よりも低い空が見える場所で）
１０日土曜日が新月。
この日は出勤日でした。
満月はその日付の晩に見れるのだろうけど、
新月はどうなんだろう？
日曜日、
お昼ごろ空を撮ってみた。新月の月は太陽とニアミスしてるはずなんだ。
この日、人形劇三国志を最終回まで見終わったら昼近くなった。
やる気が起きなかったわけではない。
人形劇は正史ではなく「三国志演義」をもとに作られているから、
作り話が多分に含まれている。
話半分で見なきゃいけないのはわかっているのに、
どういうわけか涙が出そうになったりする。
見だしたら止まらなくなった。
自分が歳をとったせいか、英雄たちの死ぬ間際に見せる「涙」や「後悔」
にいちいち反応してしまっている。
やる気が出なかったわけではないのは、
力仕事ではないけれど体はよく動いた。
ゴミを出したし、薪ボイラの灰出しもした。
焚付の杉葉も取りに行った。
去年の秋に伐ったオニグルミになめこの菌を打った。
しいたけがうまくいかなかったので、１本の原木に
駒を倍量の１００本、（つまり１箱分すべて）を打ってみた。
あんまり期待していない。遊び半分でやってみたけど、
結構、時間がかかって、インパクトのバッテリを充電しながら
ご飯を作ったり、なんだかんだして日が暮れる。
目に見えた進捗はないが、まずまず体が動いたのは、
新月のおかげだろうか？
スピリチュアルではなく、統計的に判断したい。
休みに入った
暖冬、暖冬というけどちっとも暖かくないのだ。
１０：００で室温３℃。
水道凍結防止ヒーターは３本とも発熱して稼働中。
いまはやる気の出ないのを寒さのせいにして
朝からボイラーに火を入れることにする。
火の気がないと冬眠する羽目になるから。
杉葉を取りに外に出たら外のほうが温かい。
すこしお腹が空く。
残り物のカレーを食べる。
寒さで熱を奪われるから「行動食」をとるべく、
いただきもののカキピーを食べる。
寒くて掃除がはかどらないので
ようやく決心して灯油ストーブを点けた。
やる気が出ないのには２種類ある
①からだがどこか痛くて動くのが億劫なのと
②頭に霞がかかったように意志の力が働かないのと。
午前中は①で午後は②だった。
１０：００で室温３℃。
水道凍結防止ヒーターは３本とも発熱して稼働中。
いまはやる気の出ないのを寒さのせいにして
朝からボイラーに火を入れることにする。
火の気がないと冬眠する羽目になるから。
杉葉を取りに外に出たら外のほうが温かい。
すこしお腹が空く。
残り物のカレーを食べる。
寒さで熱を奪われるから「行動食」をとるべく、
いただきもののカキピーを食べる。
寒くて掃除がはかどらないので
ようやく決心して灯油ストーブを点けた。
やる気が出ないのには２種類ある
①からだがどこか痛くて動くのが億劫なのと
②頭に霞がかかったように意志の力が働かないのと。
午前中は①で午後は②だった。
