今日は、「子育て中って隣の芝が青く見えるよね、でも本当に青いのかな？」と言うテーマについて お話します 隣の芝生症候群って何？ 比べることが幸せを奪う 私なりの隣の芝青い問題の答え 自分のペースを大切に まとめ 子育てをしていると、周りのママや家…

今日は、 「季節の変わり目、ママの体調ケア どうしてる？」 と言うテーマについてお話します。 1. 小さなリズムを取り戻す 2. 栄養補給で体を整える 3. 心のリフレッシュも大切に まとめ 気温が下がってきて、朝晩が 少し涼しくなってきたこの季節、 体調を…

今日は、「ママでもワクワクを大切にして いいと決めた日！」と言うテーマについて お話します。7月期のクールであった西園寺さんは家事を しないと言うドラマを楽しみに観ていたの ですが、最終回、その中で西園寺さんの お母さんが家を出た理由を話す場面…

皆さんこんばんわ！ おまみはんです。 今日は、「アタッチメントって知ってる？」と言うテーマについてお話します。 アタッチメントとは？ 愛着形成のサイクルとは？ 大人になっても大切な愛着形成 日常でできる愛着形成の方法 愛着形成がもたらす効果 まと…

今日は、「子育て中自分の〇〇過ぎるところ が嫌になる、大らかになりたいな～」と言う テーマについてお話します。子育てしていると嫌でも自分の性格と向き 合わなければならない時ってありますよね。私は先日、頑張りたいな！と思っている ことがあったの…

今日は、「子どもの長所すぐに言える？ 短所を長所に言い換えちゃおう！」と言う テーマについてお話します。育児中、どうしても子どもの弱点に 目が行ってしまうこと、ありますよね。 そんな時に、言葉の力を借りて、 短所を長所に変えていけたら、 子ども…

皆さんこんにちは！おまみはんです。 今日は、 この絵本が心に刺さりすぎて泣けた： 今を大切に！と言うテーマについてお話しま す。皆さん、ヨシタケシンスケさんの絵本 『あんなに あんなに』は読んだことありま すか？もう有名な絵本だし内容について ご…

皆さんこんにちは！おまみはんです。 今日は、「私が365日読み聞かせをする理由」と 言うテーマについてお話します。 なぜ読み聞かせを続けるのか？ 1日10冊じゃなくてもいい 読み聞かせの効果とは？ 日々の忙しさの中でどう続けるか？ まとめ みなさん、東…

皆さん、こんばんわ。 おまみはんです。子育てをしていると、日々たくさんの 「待つ」場面に出会いますよね。私も二人 の子どもを育てる中で、待つことがいかに 大切か、そしてそれがいかに難しいかを 感じることが多々あります例えば、日常の中で「ママ〜、…

皆さんこんばんは。 おまみはんです。今日は、 一人目育児の手探り感、みんな同じだよ と言うテーマでお話します。何もかもが初めてで、不安と戸惑いの連続。 例えば、私の息子がそうだったように、 長期休み明けに幼稚園に行きたがらないという 問題が毎回…

皆さんこんばんは！ おまみはんです。今日のテーマは、 「ワンオペ育児の夕飯、虚しさに泣けてくる 夜」についてお話ししたいと思います。ワンオペ育児をしている皆さん、 特に平日の夕方から夜にかけて、 ものすごく孤独で虚しさを感じることは ありません…

皆さんこんばんわ！ おまみはんです。今日は、心が少し温かくなるエピソードを お話ししたいと思います先日、お昼に家族と外食に出かけた時の事 順番待ちの間、待合室の椅子がいっぱいだったので 私達は子どもを抱っこで外で待っていたんです。 そしたら、見…

皆さんこんばんわ！ おまみはんです。今回のテーマは、「カフェと植物、そして アートが融合する素敵な場所へ行って きました！」というお話です先日、5歳の息子と友達の3人で訪れた 「PLANTS＆CAFE LiGO」での体験を シェアしたいと思いますこのカフェは、…

こんばんわ！ おまみはんです今日は、ママたちが一度は感じたことがある であろう、あの「プライバシーがない！」 って話をしていきたいと思いますもうね、子どもが生まれてからの生活の 変わりようって、本当に凄まじいですよね。 特にプライバシーに関して…

こんにちは、おまみはんです！ 今日は「ママこそ朝時間を味方に！前向きに なる朝習慣」についてお話しします子育て中のママにとって、自分の時間を確保 するのは本当に難しいですよね特に日中は、子供のお世話や家事に追われ、 自分の時間なんて夢のまた夢…

皆さん、こんにちは！ 今日は「出産後から物忘れひどくない？それとも歳のせい？笑」 というテーマでお話ししたいと思います。特に、ママさんたちが感じる出産後の「記憶力低下」について 掘り下げてみたいと思います。 私自身も経験がありますが、出産後か…

こんにちは、皆さん。 今日は「ママは怒っちゃいけないの？もうそれ神やんって話」 というテーマでお話しします。出産して子供ができた瞬間から、 私たちの毎日は思い通りにいかないことが増え、 ストレスもたまる一方ですよね。 それに加えて、近年の風潮と…

皆さんこんばんわ！ 今日は「ママ友の世界って怖くないよ～」という テーマでお話ししたいと思いますママ友という言葉には、テレビとかでも ママ友トラブル的な特集も多いですし、 どうしてもネガティブなイメージが つきまといがちですよねでも私が転勤して…

皆さん、こんにちは！ おまみはんです！ 今日はママたちの健康管理についてお話しします。 育児をしながら自分の健康を保つのは簡単なことではありませんが、 少しの工夫で健康を維持することができます。 ママに向けて手軽に実践できる健康管理法を紹介しま…

こんばんは！ おまみはんです。今日は「旅行先での病院受診どうする？」という テーマでお話しします 旅行や帰省先での病院受診っていつもの 小児科じゃないし、行くのも不安ありますよね～実際に私も今日、子供が咳と鼻水が 悪化してきたので、帰省先である…

こんにちは！ おまみはんです！今日は特別なエピソードをお届けします。 私の親しい友人が7月、8月、9月から 新しい仕事を始めることになりましたので、 そんな彼女達にラジオを通してエールを 送りたいと思います。内容としては２人に贈るお手紙風ですが、 …

こんにちは！ おまみはんです。 今日のテーマは 「親子で楽しむ！夏休みの簡単お昼ごはん５選」です。 夏休みは子どもと過ごす時間が増える一方で、 毎日の食事作りが大変に感じることも ありますよね そこで！ 今日は子どもと一緒に楽しめる 簡単なレシピを…

こんばんは！ おまみはんです。いや～ついに夏休み突入ですね～ ママが大変な夏が来てしまった(笑) 朝昼晩+おやつの日々。。。 体力オバケの子ども達。。。ふぅ～頑張りますか！ママ達！ 今日は、夏休みに子どもと 楽しめる遊びを具体的に１０個ご紹介します…

こんにちは！ おまみはんです。今日は「育児中ブルーデイどうしてる？」に ついてお話ししたいと思いますブルーデイとはまさに生理期間の事ですが、 私自身も、生理前後の体調や気分の変動に 悩むことが多いです 同じような悩みを持つママたちのために、 今…

こんにちは！ おまみはんです。今日は、7月20日（土）に家族で訪れた「山形市酪農祭り」についてお話しします。 このイベントは山形県西蔵王放牧場で開催され、 家族全員が楽しめる素晴らしい一日でした。 では、早速その日の出来事を振り返ってみましょう！…

こんにちは！ おまみはんです。イヤイヤ期はどの親にとっても大変な時期ですが、 私が聞いたこれらの言葉が私を支え、 前向きな気持ちにしてくれました✨同じように悩んでいるママたちの 参考になれば嬉しいです また、イヤイヤ期に限らずささる言葉も ありま…

こんばんは！ おまみはんです。今日は、我が家の 「19時消灯に向けての帰宅後ルーティン」についてご紹介します。 ※まず、前提として、私は専業主婦で、子どもは２人とも昼寝をしません。 帰宅後の流れ フリータイム お風呂タイムの準備 お風呂タイム＆パジ…

こんにちは！ おまみはんです。今日は特別な10回目の配信です！！！（きゃ～！うれぴよ） まずは、ここまでラジオやblogを聴いてくださった 皆さんに心から感謝の気持ちを伝えたいと思います。 本当にありがとうございます！ ラジオを始めたきっかけ これま…

こんにちは！ おまみはんです。上の子のお泊り会、無事終わりましたよ～！ もう、いろいろ話したいことありますので、 親の心境や、前日、当日、お迎え時の息子の様子、 終わってみての心境等、レポートしていきますね！ 前日の夜、当日幼稚園でバイバイまで…

こんにちは！ おまみはんです。毎日雨でジメジメしていて、何だか気分までスッキリしませんね～ そんな雨の日をどうやって過ごすかって、 ママ達のお悩みの種だと思います。 もちろん我が家も悩みます。今日は雨の日の過ごし方のアイディアをいくつか紹介し…