朝食 クリームチーズオープンサンド 昼、魚べいへ。 今日から緊急販売する 「うに海苔包み」 と「生えび」 を食べに行った。 ゆっくり食べながら聴いた.mp３は スマナサーラ長老のパーリ経典解説「苦法経」 浄心を目指す実践ーー欲の見方から遠離の見方へ 相…