散歩コースを歩くつもりで出かけて痛みなく歩けたと安心する日もあればしびれで途中で断念な日もある そんな悶々とした日の楽しみの一つが食べ歩き 最近できたネパール料理のお店に行ってみた

先日腰痛と右ふくらはぎ痛で病院を受診し腰部脊柱管狭窄症と診断された 治療は内服薬、点滴、週1回の仙骨ブロック そんな患者のの一日を記す

梅雨も明けていい天気が続くのに腰痛で山に行けずに悶々とした日が続く となると美味いもん求めての旅を、とちゅんちゃんが美味しい宿を見つけてくれた それが料理旅館玉乃屋

この冬の臀部の痛みから発症し先月ふくらはぎの痛みで歩行困難となり病院での診断が腰部脊柱管狭窄症 その症状と治療の経過を記録しておく

腰痛の治療で病院通いの毎日 通う病院はイオン祇園の近くにあるのでイオンの中のカフェによってみた それが三河屋珈琲

ネットでの買い物はもう日常になった 各ブランドの専門店もあるが楽天やamazonのようなショッピングサイトもある わが家も例外でなく定期的に楽天で買い物している

暑い暑い暑い暑い腰や脚の不調もあって散歩も休んでる外出は毎日点滴に通うだけ早くこんな生活から抜け出したいが今は我慢ばかりの毎日 さて、最近充電できる機器の発火のニュースが姦しい

先日のふくらはぎの痛みだけど内服薬と注射でススっと治まって今は普通に歩けるようになった効いたみたいでよかった さて「DIE WITH ZERO」って本ご存じ？ 自分も知らなかったんだけど定年してネットをうろついてるうちになぜかこの本の記事をよく見かけるよ…

山登りが趣味の自分日本百名山踏破を目標にしている 去年も梅雨明けの時期北海道に渡り利尻岳から羊蹄山まで23日間で百名山8座を踏んできた 今年は東北の百名山を目標に7月の梅雨明けで遠征を計画していた ところが

オタフク（株）ってご存じ？ 広島市西区でお好み焼のソースを作ってる会社 その会社がプロモーションの一環で広島風お好み焼の焼き方を教える教室を開催している 今回山友さんに誘われその教室に参加してきた

代々脳卒中の家系の自分は40歳代から血圧を下げる薬を飲んでいる 内服で血圧は115/70mmHg程度で落ち着くが立ち眩みで悩んでる