久しぶりのランニング１０ｋｍ 週に一度１０ｋｍは走ろうと思いつつも寒さに気分がのってこない日々でございまする。 今日は暖かくて生足短パンで走ったら気持ちよかったっす。 ランの後、長良川の土手をウロウロ探す・・・ 見っけた！！ ５ミリくらいのちっ…

お盆も正月も帰って来なかった金太郎が１年ぶりに帰ってきた 親父としては・・・ ここはひとつ・・・・ 一緒に遊んでもらわなきゃね てなことで早速ゴルフ練習に誘う 大学ではゴルフサークルに入ったらしいんでね。 けっこういいスィングするんで驚いたよ。 …

お店の名前を何度聞いても記憶されない… 記憶できない… カンテ・マンフィーラ ＫａｎｔｅＭａｎｆｉｌａ かんて・まんふぃーら 美味しいよって聞いて○○会で集ってみました。 「カンテ・マンフィーラ」 まずは、すこぶる美味いサラダ Ｋａｎｔｅカレー（吟醸…

思わず買っちゃった。 伊奈波神社にて。 やっぱりヒツジは癒し系だわ

さむ～い日は鍋焼きうどんであったまる ユーモアさんにて。

イオンＰＢのバーリアルリッチテイスト ９５円で酔える幸せ

テレ東の開局５０年記念ドラマ「永遠のゼロ」 ３夜にわたる７時間以上の大作に感動しまくり、もう涙、涙 映画では端折られた部分がかなりあったけど、この長編ドラマはほぼ原作通りで、我が故郷鹿屋市も登場。 このドラマのために作られたＭＩＳＩＡの歌がま…

人生日々に飲食せざる事なし。 常につつしみて欲をこらへざれば、 過ぎやすくして病を生ず。 古人、災いは口よりいで、病は口より入るといへり。 口の出し入れ常に慎むべし。 訳 人は日々飲食するので、常に自重して欲を抑えないと、食べ過ぎたり 飲み過ぎた…

先日、雪の舞い散る寒い夜、谷汲の「水月亭」さんへ 目的はしし鍋です 乾杯 寒いけどまずは冷たいビール＆チューハイ＆ノンアル（ハンドルキーパー） どど～んと運ばれてきた猪肉です 野菜もてんこ盛り しし肉の甘くておいしいこと みそ味にあいますねぇ 肉…

ケンシロウにもらったbluetoothイヤホン コードがないからストレスフリー それに軽い つけ心地が柔らかいソフトなタッチ感 さぁ耳にかけて走りだせばいいんだが・・・ なんともこの頃寒すぎて走る気にならん １万円以上もする品物を気前よくくれる。 ありが…

もんた兄さんから一押しって聞いてからあちこち探した 「五一ワイン」エコノミー赤１．８Ｌ ようやく見つけまして お店にあった在庫２本買っちゃいました 一升瓶に入った赤ワインってのに惹かれましてね 一口いただいてみると・・・ 飲みやすくて美味いんで…

昨日、四十路登山隊で金華山に登ったあと、連れてってもらった「小菜中華 hiro」 岐阜市役所の西側にこんな素敵なお店があったなんて知らなかったよ。 落ち着いた雰囲気の店内。 一番奥のテーブル席へ。 ランチメニュー 前菜・小籠包・デザートがついてるの…

先日ジョギングで疲れたお昼過ぎにみかけた日替わりランチの看板 ふらふらと入ったのは「おたべ処 やすらぎ」 和風な外観。 店内はシックで落ち着いた空間ですね。 日替わり定食 ８００円 コーヒー付 手作り感がＧＯＯＤ

電池が切れてたカミさんの前のランウォッチ。 時計店に持っていったら「防水付きなんで電池交換はメーカーへ」ってやってくれません メーカーへ送ってとか面倒なんで自分で開けてみたらなんとか出来ました。 電池代２７０円のみ なんだこの達成感は ところで…

今日のアイスクリーム この手のじゃジャイアントコーンが盤石一番だな。

雪降ってます。 寒い寒い 今日の最高気温２℃ こんな日はビールジョッキでホットワイン ドイツ産のマリエンゴールド

１年ぶりに権現山をトレラン 最後の鳥居へ向かう反り返るような直登階段 山頂から各務原市内を一望 能郷白山はまだまだ雪の世界 蘇原中央公園スタートして周回登山で距離は５.６km。 天気良いいと気分爽快

安くて美味しくてボリューム満点って聞いてずっと行きたかった漢斗利さん。 岩戸トンネルの南です。 ようやく初訪店 カントリーって読みます。 元気で明るい大将と愛想のない女将のギャップが面白いとか？ ワクワクする噂を聞いてましたんで期待大 それにし…

ちょっとづつ日が長くなってきてなんとなくうれしい。 夕方久しぶりに尚子ロードを走ってみた 立春から少し空気が変わったような気がする たった５ｋｍなのに腹ペコで最後は電池切れ

人生の先輩がある記事のコピーを郵送で送ってくれました。 「いい記事を見つけました。ご夫婦で読んでみてください。」とありました。 それは著書『お金ではなく、人のご縁ででっかく生きろ！』などがあり、 全国で魂に響く講演活動をされている中村文昭さん…

来月の「名古屋ウィメンズマラソン」に向けて張り切って練習してるのはカミさん ガーミンＧＰＳラン用ウォッチ「ガーミンフォーアスリート１０ｊ」 これ使って頑張っとくれ こんな小っちゃくて軽い時計にＧＰＳ機能が入ってる？ どこ走っても距離が測れて１…

おかげ横丁にて ところで今日の晩ご飯・・・ 恵方巻かぶりついていただきました

アイラミスト アイラ独特のピート香がいい。飲みやすい