
イタリアのクリスマスに食べる伝統菓子「パネトーネ」
アルバイト先で知り合ったXさん、本業のかたわら副業を2つもこなし、ワインソムリエの資格を持っており、年に2回イタリアへ行き、2週間ほどかけて20ある州のぶどう産地を順に巡っているという、何者なのかよく分からないがスーパーレディであるのは間違いない。
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「ここで働いて残業までして帰ったらもう8時とか9時とかでしょ。それで3時に起きるなんてびっくりなんだけど、疲れないの?」
「うん、まあ。早起きっていうか、朝早く目が覚めるっていうか。起きてる時間がもったいないから、それなら仕事した方がいいかなって」
「うそでしょー。私なんかここのアルバイトだけで毎日ぐったりだよ」
「3時間くらい寝れば十分なんだよね」
出たーーー!!ショートスリーパーってやつだ!!
私、現実の世界で初めて出会った。
ショートスリーパーと言えば、明石家さんまちゃんが有名だからテレビでよく見聞きはする。
寝ているあいだの脳波を調べる実験なんかも見た。
ストンとすぐに深い眠りに到達し、レム睡眠の時間が少なくノンレム睡眠(深い眠り)の時間が多いんだそうだ。
だけどリアルな人に出会ったのは我が人生で初めてだ。
出会ったことがないということはかなりのレア種。
世の中にどれくらいいるのだろうと調べてみた。
「発生頻度は0.5%から1%」「真のショートスリーパーは10万人に4人ほど」などと文献に書かれている。
「真のショートスリーパー」という言葉があるのは、「自称ショートスリーパー」が意外と多いから。
やむを得ずショートスリーパーになっている場合や、憧れやうらやましすぎてがんばってショートスリーパーになろうとしている場合などもある。
「真のショートスリーパー」は遺伝子レベルで普通の人とは違うので、努力してなれるものではないそうだ。
凡人が睡眠時間を削っていると健康を害するのは当然のこと、まねしてはいけません。
ごくわずかな“真の”ショートスリーパーは、短時間睡眠でも十分に休息することができます。
睡眠時間が少なくて済むショートスリーパーの人たちは、一般人よりも長い時間活動できます。日常生活はもちろん仕事や趣味に割ける時間が増えるため、忙しい現代社会でも余裕とゆとりのある生活を送れるようになるのが魅力です。
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さんまちゃんがあんなに忙しいのに、映画や音楽やスポーツや競馬や、どんなジャンルのことも見ていて知っていて精通しているのは、人より使える時間が多いから。
同じことがXさんにも言える。
さらに健康で元気な人が多く、外交的でエネルギッシュな人が多く、楽観的で明るい性格の人が多いらしい。
これもさんまちゃんもXさんも一緒だ。
だってさんまちゃんって何十年も毎日テレビに出ていて、体調不良で休んだなんて話は聞かないし、Xさんも「私インフルエンザにもコロナにもなったことないんだよね」と言う。
常に冗談を言って笑わせようとしてくる感じも似ている。
そして「昨日は行きつけのイタリア料理の店にワイン飲みに行った。ここ終わってから。一人で」などとのたまう。
朝4時から働いてるのにどんだけ元気なんだ!!
来週のお食事会の日程を決めるときも、
「その日はパネトーネの仕込みがあって」とか抜かしやがる。
何者なの?アンタ?どこかにおろしてるのかいっ??さらなる副業かいっ??
「いや、趣味趣味」
ちなみにパネトーネとは何かというと、イタリアのクリスマスに食べる伝統的なドライフルーツがたっぷり入ったケーキみたいなパンみたいなお菓子なのですって。
ドイツのシュトーレンはクリスマスのお菓子として日本でも市民権を得て、クリスマスになるとどこにでも現れるようになったが、「パネトーネの方がおいしいんだけどな」って。
私、食べたことないっ。
どこに売ってるの?私にもおろして。
と騒いでたら、今度お食事会のとき持ってくるね、と言ってくれた。ヤッター🎵
Xさんの人並み外れたパワーの理由は遺伝子レベルの稀少種だったからだ。
ショートスリーパーに会ったことあるぞ、と言う人がいたら是非教えてください!!
やっぱり元気で明るく楽しい人なのかどうかなどのエピソードも!!
item.rakuten.co.jp
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