秋の夜が、少しずつ長くなってきました。
昼間の暑さに少し疲れてしまった心や身体も
夜の静けさに包まれると、
ふっと緩んでいくような気がします。
こんにちは😊 ごきげんいかがですか？
【香りと癒しの雑貨店 ベルガモット】へ
ようこそ✨オーナーのあすか🍀です。
いつもお越し下さりありがとうございます！
今日は「秋の夜長」をやさしく過ごすための
小さなお話をお届けします。
🌃 秋の夜長に寄り添うもの
昔から日本では、秋の長い夜を「読書の秋」
「芸術の秋」として楽しんできました。
わたしにとっての秋夜は、本を開いたり、
温かいお茶を入れたり、
ただ窓から月を眺めたり……。
特別なことをしなくても、心が少し
落ち着いていく時間です。
🌃 灯りをひとつ、落としてみる
部屋の灯りを少し暗くして、
キャンドルや小さなランプを灯すだけで
世界が変わります。
炎のゆらぎは不思議と心を安心させてくれて
忙しい毎日を「もう大丈夫」と
肯定してくれるよう。
秋の夜長に、そんな灯りを一つ添えるだけで
自分を大切にしている感覚が生まれます。
🌃 香りで夜をやさしく包む
そこに香りを加えると、
夜はもっとやわらかくなります。
柑橘の香りなら、読書や勉強の合間に
気分をリフレッシュ。
ラベンダーやサンダルウッドのような
落ち着いた香りなら、眠りにつく前の
心をなだめてくれる。
「秋夜にどんな香りを添えたい？」
そんな問いかけを自分にしてみると、
季節の過ごし方が少し変わる気がします。
🌃 まとめ
秋の夜長は、ただ夜が長いだけじゃなく
「心の余白を楽しむ季節」。
灯りを落とし、香りを添えるだけで、
何でもない夜が特別な時間に変わります。
どうぞ、あなただけの秋の夜を、
やさしく楽しんでくださいね。
あすか🍀
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