樺沢紫苑、田代政貴『感謝脳』(飛鳥新社)で読む感謝と幸福な心の根拠

樺沢紫苑、田代政貴『感謝脳』(飛鳥新社)は、感謝の習慣が人間の脳や心身の健康、さらには人生の好転にどのような影響を与えるかを説いています。著者の過酷な修験道の修行や、日常生活での感謝の実践を通じて得られた深い気づきが具体的に綴られているのが特徴です。

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なぜ今「漢方」が選ばれるのか?

SNSでの拡散を背景に、20代から30代の若者の間で漢方薬の需要が急増しており、特に肌荒れや心のケアを目的とした利用が目立っています。漢方は、西洋医学では病名が付きにくい冷え性や慢性的な疲労、原因不明の体調不良に対して、個人の体質に合わせたアプローチができる点が支持されています。

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