１日１万歩を目指しています。
１万歩ってどのくらいの距離でしょうか。
あまり気にしたことがないです。
Geminiに聞くと７キロ程度。
今日は12,547歩。移動距離9.9キロ、カロリー567Kcal
入浴介護中は、携帯を持ち歩かないので、もう少し行ってるかな。
もう少し、体重を減らしたいのでもっと頑張らねば
ほかに気を付けることは…
・食事に気を付ける。
・野菜多め。
・間食辞める。
くらいしか思いつかないですね。
無理なく続けられるようにしていきたい。
休みの日は、好きなことを楽しめてきた。
好きな音楽を聴いて、ゲームをする。
最近やっと、5、6年ぶりかな？お菓子つくりも再開しました。
いままで、何回か作ろうと思ったことがあったんですが、材料を買っても作るまでの気持ちがなくなってしまうことが多かったです。
半日かかりましたが、焼き菓子を作ることができました。
少しづつ、昔の趣味を再開できればいいな。
のんびり…。
仕事始め。
今の仕事は結構面白いので、嫌嫌な感じはしません。
初日から、面白かったです。
やることは多いですが、少しづつ覚えていきます。
入職して5か月目…。
良い職場に巡り合えたかな？
そんな感じがします。
そんな今日、お客様から私の頭を見て・・・・
禿げるよ・・・・
と、一言。
周りは爆笑。
「え？！禿げますか？禿げそう？」
と聞くと、うん。禿げるとはっきり(笑)。
親父はまだ、ふさふさです。
じいちゃんは、禿げてた。
そんな話をしてた、仕事始め。
普通の仕事では、まず出てこない会話内容。
介護現場あるある？
１６年近く介護業界にいるけど、自分の禿げについて言われたの初です。
面白すぎだろ(笑)。
昨年は、母の病気が見つかり、入退院を繰り返していた。
珍しい癌とかで母は大きな決断をしていた。
自分は、その話を息子として聞く一方介護士として聞いている自分が居ました。
入院中は、週１回程度様子を見に行き、経過観察していました。
病院食がまずいだの、風呂に入れなくて大変だの。
父親の愚痴を聞きながら、元気そうな母を見れたので安心しています。
今は、退院し訪看が入ってくれているので安心しています。
ただ、その訪看も息子としてよりも介護士として聞いてる感じがしてた。
もう、職業病ですね。
自宅に戻っても、入浴がままならないと聞けば、お湯のいらないシャンプーを買い。
ボディーソープを買う。
そして、乾燥しないように、プロペトを購入。
早く、以前のような元気な姿が観たいですね。
まぁ、半年くらいは経過観察でしょうか。歳も８０過ぎてるので。
ある程度余裕もって見ないとですね。
２０２５年は１７回注射を打った。
３週間に一度の病院。
薬剤増えると、副作用もあり、薬は減った。
今年も同じ位の回数かな。
生きるため。
活動力の源。
定年迎えるまで、打ち続ける。
それまで、元気でいられるか。
注射を打つから元気なのか・・・
元気だから注射を打つのか・・・
解りません。
ポケモンゲームをはじめて購入。
ポケモンって有名ですよね。
アニメもゲームもほぼ見ても触ったこともなし。
それがなぜ今、ポケモン？！って思ったでしょ。
まさか、自分も買うとは思ってなかったです。
買うきっかけは、嫁の押しです。力説でした。推しを語る嫁の圧(笑)
マリオカートを買おうと思ったんですけど、ここでやったことないゲームをやってみるのもいいかなと。
まだ、６時間位しかやってませんが、面白いですね。
今回ターン制じゃないというのが良い感じなのでしょうか？
ちなみに、ポケモンほとんど知らないです。
ピカチューしか知らない。
知識はないです(笑)。
RPGは好きなので、挫折せずクリアを目指します！
