自力

自分は自分

何も気にならない人に会ってみたい

最近思ったことです。何と比べてそう思ったのか分からないのですが「高いですね」「意外と高いですね」「結構しますね」と言っているワタシがいて、ワタシってケチなんだなと思いました。旅行も、できるだけ安く済ませようとしたり。買い物も、選択肢があれば、安い方を選んだり。好きとか欲しいとかこっちがいいという思いより、安い方を選んでいます。安さと口コミだったら、口コミを頼りに選んだりもしますが。

他の人にどう思われてもいいし、なんて思っていたつもりでしたが、実際はそうではなかったです。ケチって思われるのはなんか嫌だなって思ってたみたいです。他の人によく思われたいと思っていたみたいです。

本当に何も気にならなくなったら、楽なんだろうか。そんな人、いるんだろうか。会って話してみたい。

 

 

楽しく生きて果てる。

では〜。

疲れている時の夕飯作り

麻婆豆腐と牛丼はワタシにとって荷が軽い料理です。

麻婆豆腐は、フライパン、油、ニンニク、豚ひき肉、豆板醤、甜麺醤、中華スープの素、水、豆腐、長ネギ、片栗粉。調味料が多めですが、豆板醤や甜麺醤、中華スープの素は、一度買えば何回か作れるので冷蔵庫にあるとして。だから、豆腐と豚ひき肉を買って帰れば、作れます。長ネギを買い忘れたら、玉ねぎでも入れてみたりして、玉ねぎもなければ、入れないのもありです。ニンニクもなければ、ニンニクなしの麻婆豆腐ってどんなだろうって思いながら食べればいいし。

牛丼は、鍋、酒、みりん、醤油、砂糖、生姜、玉ねぎ、牛肉、白飯。

牛丼の方が、材料も少なく、油ハネもなく、落ち着いて作っていられます。牛肉が高いと思うときは、豚肉にしたりします。酒みりん醤油砂糖は家にあるとして、牛肉と玉ねぎを買って帰れば作れます。最近高くなったと感じる生姜ですが、生姜は入れたいですね。今度生姜なしのを作ってみようかな。

麻婆豆腐も牛丼も作れないくらい疲れていたら、冷凍ご飯をチンして、納豆かけて食べます。それも無理そうなら、コンビニでお菓子買って食べて寝ます。

 

 

楽しく生きて果てる。

では〜。

腰痛は良くなりました

前に、「近々整体に」という記事と「行ってきました」という記事を書きました。その後について書こうと思います。

 

トリガーポイントのところに行かなくなった後ですが、自宅から近いところと、電車で2時間程かかる、計2カ所、それぞれ2〜3回行きました。一回じゃ効かないかもしれないし、施術後に予約はどうされますか?って聞かれたので、じゃあ予約しますって。もう1カ所は全く勧誘?されませんでしたが、後日もう一回行ってみようかなと思い予約して行ってみました。それで、背中、左側の肩甲骨と背骨の間の痛みですが、まだ残ってます。

 

腰痛についてなんですが、少し前にフォームローラーを買って、ユーチューブを見ながらコロコロやっていたら、よくなりました。長い時間同じ体勢、立ちっぱなしとか、座りっぱなしとか、歩きっぱなしというのをやると、腰痛になりますが、前よりだいぶ減りました。フォームローラーでコロコロするのに加え、かかと上げもやるようになったのですが、脚のむくみが減りました。ケアって大切だなと思いました。

 

まだ残っている背中、左側の肩甲骨と背骨の間の痛みですが、最初は、寝違えだろうと思っていたので、そのうち消えるだろうと思っていたんですよね。こんなに長引くとは。整体行っても治らないから行くのが面倒になり、家でフォームローラーでコロコロしたくても、ここの痛みに効きそうな場所が分からないし、首を傾けたりしなければ痛くないので少しほったらかしていました。

 

それで、最近また人の手を借りてみようかなっていう気が起きてきてしまい、こないだ、鍼に行ってきました。近場です。懲りずにっていう感じですよね。。

 

 

楽しく生きて果てる。

では〜。

散歩していて見る光景

散歩をしていると、桜が咲きそうだなとか、散っちゃったなとか、自然の変化も楽しんでますが、人口的な物も興味深かったりします。そんなに深くはないです。

 

最近でいうと

新築された家のポストがデカい。

マンションに宅配ボックスを運んでいた(多分新しく設置)。

古い家が解体されたと思ったら、その敷地内に2軒新築。

竹林がなくなった(住宅地になるのかな)。

いつの間にか駐車場になっていて前何があったか覚えていない。

デカいマンション建設中。

 

住処ばかりです。

1軒だった敷地に新しく2軒家を建てるとか、新築マンションを建設するとか、人口減少と言われている割に、住む建物が増えてってますか?

 

話は変わりますが、先日近くの7が付く方のコンビニに行ったら、レジのお兄さんがありがとうございましたと深々とお辞儀をしてくれて、もちろんワタシだけじゃなくてみんなにです。それで、ワタシもお返しのあいさつをそのお兄さんの顔を見ながらしたかったのですが、言い訳ですが、お会計の操作で手と目と頭がいっぱいで対応が出来ませんでした。後に並んでいるお客さんもいるし、早くしなきゃと余裕がなかったです。現金だったからかな。金額確認して、現金選んでお金を入れて、お釣りを取って、商品をバッグに入れて。忙しい。

 

あんな深々とお辞儀をするコンビニの店員さん見たことないかもしれません。ハキハキしてたな〜。

 

 

楽しく生きて果てる。

では~。

早い早い早ーい

一年って早い、人生も早々にという感じなのかな。

ゆったりとした時間が流れていたかと思ったんです、1時間が過ぎるのは遅いので。でも1日が過ぎるのは早く感じます。どういうことだ?1時間は遅く感じるのに、1日、1ヶ月、半年、1年が過ぎ去るのは早い。

 

2025年、この半年の間何してたっけな。大したことしてないです。。久しぶりに会った知人とお茶したら、忙しそうで楽しそうで何よりな感じでした。趣味に割く精神が徹底していてすごいなって。好きってこういうことを指しているのかなって思いました。目標に向かって猪突猛進。

 

猪突猛進(ちょとつもうしん)とは、ひたすら目標に向かって猛烈に突き進むこと、他のこと・周囲のことを一切考えず、向こう見ずに、がむしゃらに目標を目指すこと、を指す意味で用いられる表現。「後先を考えずにとにかく前進する」という否定的な意味合いを込めて用いられる場合もあれば、「脇目もふらず一意専心に物事に取り組む」という肯定的な意味合いを込めて用いられる場合もある。原義はどちらかといえば否定的な意味の表現である。

引用:weblio辞書 猪突猛進

 

猪突猛進とは少し違うかもしれません。趣味に情熱を燃やしていますが、家庭のことも仕事のこともしっかりされているので。意見もしっかりあって芯がしっかり通っていて、ワタシとは全然違う感じ。ワタシの芯はぐにゃぐにゃ?なみなみ?していますので。仕方がないです、多分個性です。いや、芯はあるけど、恥ずかしくて見せれないのかもしれない。。

 

2025年あと半年、どうやって過ごそうかな。

 

 

楽しく生きて果てる。

では~。

買いました

コーヒーミルを買いました。

ミルKH-9、樽みたいな形のミルです。カリタです。

今飲んでいる一杯分ドリップコーヒーがなくなったら、豆を買って来て淹れたいと思っています。

でも、土日だけにしようと思ってます。月から金は、心に余裕がないので、一杯分ドリップコーヒーを飲むと思います。しばらくやってみて慣れたら、平日もミルで引いた豆でコーヒーを淹れられたらなと思っています。

心の余裕がほしい。

明日も出勤か。

鬱っぽいな。

 

 

楽しく生きて果てる。

では~。

今年も

花粉症の症状が出ています。

薬を飲むのは嫌なんだけど、ドラッグストアで買って飲んでいます。花粉症というか、鼻水を止める感じのやつです。

朝起きたら目が赤く、目のまわりがバリバリしてました。まつ毛が肌にくっついてました。水で目のまわりを洗って、タオルでガシゴシ拭いたら少し痛かったのですが、スッキリしました。

コーヒー飲んで、薬飲んで、湯船に浸かって、上がった頃には花粉症の症状は和らいでいました。ときたまくしゃみが出ましたが、薬のお陰で穏やかに過ごせた感じです。

あと1ヶ月くらい続くのかな。

薬漬けです。

 

 

楽しく生きて果てる。

では~。