中継点役員でした男子は秋田工業、女子は母校大曲が都大路行きを決めました記録的には男女ともまだまだですが、この後のレベルアップを期待していますところで、昨日の久しぶりのランニングによる筋肉痛がきました少しの痛みですが、走れることによる、嬉し…

今日は暖かく絶好のランニング日和だったので、ついにジョグをしてみました２kmほどと思ったのですが、500m行くまでに息が上がったので 1kmにしましたまだ左足の違和感はありますが、走ったあとの痛みはないので、走りながら違和感を無くすのがいいのかなと…

このところの寒さで、一気に秋になって来ました会社近くのイチョウの木が色づき始めました反対側はまだ緑が濃いですイチョウの実をたくさん拾いました

いつもの観察枝の秋の様子です葉が色付いていました🍁木の様子ついでに銀杏

つい先日まで、暑さに参っていた気がしますが、最近は一気に寒くなりました今日は最高気温が、11℃ととても寒い１日でしたこの寒さで紅葉も一気に進みましたが、悪天候のため、見に行く気にはなりませんでした🍁鉢植えの銀杏で我慢します

いきなりアフターの写真です落花生が少しばかり採れました花魁草が涼しくなって少しだけ咲きましたクジャクアスターも来年は畑の規模を大きくしようかなと思います作付けする野菜も冬のうちに考えます人工股関節置換手術から３か月

今日は審判講習会、明日は交流大会と、2日間卓球バレー漬けです障害者も健常者も一緒に出来るこのスポーツに、去年出会ってからハマっています春にも講習会があったのですが、用事で参加出来なく、今回の受講となりました秋田県は今、あまりやっているグルー…

月末に鹿児島県で開催される全スポの結団式を行いました自分は手術の後と言うことで、気を遣ってもらい行かないのですが、参加者には精一杯頑張り、また、楽しんで来てもらいたいです🏃🏓🏀人工股関節置換手術から３か月

今まで生きたいと思っていたのになかなか行けなかったダリア園に、ついに行って来ました家からは２０分くらいだから、いつでも行けると思っていたのが、ネックだった気がしますとにかく無数のダリアの種類で、覚えようとしても覚えられないから、諦めました…

先週の水曜日は、仕事で能代市に行った帰りに、昔から気になっていたラーメン屋に、ついに寄ることが出来ました三種町にある周助と言う店です男鹿市の八郎麺の直営店らしいです味噌ラーメンを食べました美味しかったです♪そして数日後の中秋の名月裏のコスモ…