ゴールドジムが製作したノートや、筋トレの記録をつけるトレーニングノートを見つけた。
色は黒と黄色がある。104日分のウエイトトレーニングの記録・内容・種目・重量・回数を残すことができる。
レビューによると評判は上々で、「使いやすい」「筋トレの情報もあって助かる」「トレーニング中は近くに置いておき、すぐメモできる」と、アプリを使わない人たちが愛用していた。
山本義徳氏は現役ボディビルダーなんだそう。100日分のトレーニングや食事の記録を残せる。
普通のノートぽい、ナカバヤシの「スポーツノート」。筋トレよりも範囲を広げた感じ。目標・記録・振り返りのページで構成されている。
桑田真澄と朝原宣治監修というこだわりっぷり！どの辺に二人のこだわりが反映されているのか気になるが、そこは商品説明で書かれていない。なぜ。
レビューをみると、こちらも高評価。なかにはゴールドジムのノートから乗り換えたという人も。練習や試合の振り返りをさせるために適しているとか、自己管理しやすいという声も。
部活用のトレーニングノートもある。試合の記録を書くページでは場所や日にち、対戦相手や結果を書く欄がある。そのほかのページは、１ページに絵を描ける欄や、その日の目標、振り返り、課題などを書く欄があった。
各スポーツに特化した練習ノートもある。
CLUｂサクセスノートは水泳や剣道、ラグビー、陸上、バレー、バスケなどのノートがある。各競技のコートのイラストがあり、戦術を書いたりや振り返りを視覚的に残すことができる。
痒いところに手が届く、いろいろなトレーニングノートがあるんだね。
是非一度使ってみたいよ。
