ごぼうを粉末にしたごぼうパウダーなるものを見つけた。
ゴボウ茶として飲んだり、味噌汁や料理に入れて手軽に食物繊維を摂れるという。意外だったのは、レビューでヨーグルトに入れて美味しく食べているという意見。
ゴボウ茶そのものはスーパーでよく見かけるけど、料理にも使える状態で売っているとは知らなかった。昆布茶のパウダーを料理でも使うみたいな感じ?
ゴボウの皮をむいてアクをとったり、刻んだり切ったり。そんな手間から解放されて食物繊維を摂取できるのは嬉しい。
だがしかし、あの食感はゴボウにしか出せず、きんぴらや煮物に欠かせない。パウダーに全振りできないので両方使っていきたい。
パウダーを入れたヨーグルト、ぜひ一度味わってみたいよ
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