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Metta Sutra

Il documento contiene un insegnamento buddhista chiamato Metta Sutra che parla di come praticare la gentilezza e la compassione verso tutti gli esseri viventi. L'insegnamento invita ad essere umili, gentili, semplici e soddisfatti, e ad estendere benevolenza a tutti gli esseri senza odio.

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Massimo Claus
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Il documento contiene un insegnamento buddhista chiamato Metta Sutra che parla di come praticare la gentilezza e la compassione verso tutti gli esseri viventi. L'insegnamento invita ad essere umili, gentili, semplici e soddisfatti, e ad estendere benevolenza a tutti gli esseri senza odio.

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“metta sutra”

Rev. Nisshin m. claus

Metta Sutra
(Insegnamento della Grande Misericordia)
La presente versione della Metta Sutra desidera essere l’offerta per un mondo migliore, dove i
diritti umani di ogni popolo possono fiorire e prosperare. Leggi con il cuore e fanne la tua
preghiera del Sutra della grande Misericordia.

Rev. Nisshin [Link]

Chi desidera praticare il bene e conoscere il sentiero della pace,


deve essere umile, dai modi gentili e sincero.
Chi desidera praticare il bene deve condurre una vita semplice e non lasciarsi
sommergere dalla vita mondana.
Chi desidera praticare il bene deve essere mite e soddisfatto con poco,
lontano dalla presunzione e non esigere nulla.

Chi desidera praticare il bene non deve fare nulla che gli uomini saggi
disapprovino.

Possano tutti gli esseri viventi essere felici e sicuri nel cammino, chiunque essi
siano.
Deboli, o forti, alti o possenti, grandi o minuscoli, visibili o invisibili, vicini o
lontani, nati o ancora da nascere.
Possano tutte le creature viventi essere felici!

Nessuno inganni l'altro o lo disprezzi, né desideri il suo male vittima della


rabbia o dell'odio.

Così come una madre protegge con la sua vita il suo unico figlio,
con il proprio cuore si riscaldi ogni essere vivente liberando benevolenza in
ogni direzione fino a colmare l'universo intero, liberi dall'odio e dal rancore.

Sia da fermi che camminando, sia da sdraiati che da seduti,


in ogni momento della propria vita si viva tutto questo.
Perchè questa è la dimora della serenità!

Il puro di cuore,
abbandonando tutti i falsi punti di vista e libero dalle passioni,
vivrà l'eterna e serena pace.
1
HOKKEKYO SHU – Scuola del Sutra del Loto
[Link]

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