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Aiuto per gli individui perinatali

mamma e bambino
mamma e bambino

Gli studi dimostrano che 1 su 5 può soffrire di depressione o ansia perinatale. Altre condizioni di salute mentale perinatale che possono colpire un individuo perinatale includono il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo post-traumatico da stress, il bipolare e la psicosi perinatale. Puoi scopri di più su ciascuno di questi qui.

È importante sapere che non sei solo e che le condizioni di salute mentale perinatale sono curabili. 

Di seguito trovi un elenco di PSI Servizi che potrebbero esserti utili o contattaci PSI per connettersi con supporto e risorse.

PSI Helpline

Chiama o invia un SMS alla nostra HelpLine

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Testo in inglese: 800-944-4773
Testo in spagnolo: 971-203-7773

La HelpLine ti fornirà supporto e risorse. Ti verrà chiesto di lasciare un messaggio confidenziale e un volontario preparato e premuroso risponderà alla tua chiamata o al tuo messaggio.

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PSI Programmi e servizi

PSI offre una vasta gamma di risorse per un'ampia gamma di esigenze, inclusi servizi gratuiti di supporto tra pari, tra cui:


Gruppi di supporto in linea

Gruppi di sostegno

Gruppi di supporto online guidati da personale qualificato PSI facilitatori, ti metteranno in contatto con altri genitori e forniranno strumenti e risorse utili. Offriamo oltre 50 gruppi di supporto online.

Gruppi di sostegno

Programma di tutor tra pari

Programma di tutor tra pari

Questo programma abbina attentamente le persone in fase di recupero da disturbi mentali perinatali a volontari qualificati che hanno vissuto e superato esperienze simili, favorendo un ambiente di lavoro tra pari sicuro, solidale e basato sulla fiducia.

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Partecipa alla nostra chiamata settimanale e parla con a PSI esperto di sintomi, risorse, opzioni di trattamento e altro ancora. Non è necessario pre-registrarsi o fornire il proprio nome. Queste sessioni sono facilitate da professionisti della salute mentale autorizzati e aperte a chiunque abbia domande e dubbi.

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PSI I volontari ti aiuteranno a metterti in contatto con fornitori locali addestrati a trattare le condizioni di salute mentale perinatale.

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«Non ci aspetteremmo mai che qualcuno si metta al volante per la prima volta e sappia immediatamente cosa fare, ad esempio come immettersi nel traffico, quando usare gli abbaglianti o come parcheggiare in parallelo. Al contrario, costruiamo sistemi basati sull'apprendimento, con istruzioni, tutoraggio e pratica, per sviluppare gradualmente la fiducia. Eppure, con la genitorialità, l'aspettativa è spesso quella di una padronanza immediata.» Di Blaire Melius, LCSW, PMH-C

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Risorse e collegamenti utili

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  • Centro di salute mentale femminile MGH | womensmentalhealth.org/research/app/ 
  • Azione sul forum sulla psicosi postpartum
  • Centro di rischio infantile: informazioni e linee guida basate sull'evidenza sulla sicurezza o sul rischio dei farmaci in gravidanza e allattamento
  • Salute mentale in America: Una delle principali no profit sulla salute mentale, questo si collega alla loro scheda informativa sulla depressione postpartum.
  • Biblioteca sulla salute materna e infantile (MCH): La Biblioteca MCH, compilata dalla Georgetown University, ospita una raccolta di documenti e rapporti storici relativi alla salute materna e infantile negli Stati Uniti e ai servizi sanitari per bambini e famiglie.
  • Istituto Nazionale di Salute Mentale: Link alla sezione sulla malattia mentale e le donne dell'Istituto Nazionale di Salute Mentale
  • Prevenzione del suicidio Lifeline.org
  • Istituto familiare nordoccidentale: Sostenere la salute fisica e mentale delle madri nere nuove e in attesa

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